Musiqa sizning kuchingiz bilan taqqoslanadi
Qadam tashlamoqchi stavkangizni oshirish yoki aylanma mablag'larni to'ldirish sizning ishlaydigan shaklingizni takomillashtirish, tezlikni oshirish va jarohatlar xavfini kamaytirishingizga yordam beradi. Eng samarali uchqunlar daqiqada 180 qadam balandlikdagi yuqori aylanma mablag'ga ega. Bu tezlikka erishish uchun, ba'zi bir musobaqa ishtirokchilari musiqa bilan ishlashni xohlashadi, ya'ni daqiqada 180 dyuymga (BPM) ega, shuning uchun ularning harakati musiqa bilan sinxronlashtiriladi.
Bu erda 180 BPM bo'lgan qo'shiqlarning ro'yxati bor. Pop, rap / hip-hop , mamlakat va rok, shu jumladan turli janrlardagi ushbu pleylistlarga ko'z tashlang.
Hip-Hop / Rap 180 BPM Ijro ro'yxati 1
- "Hey Ya!" OutKast
- "NY shtati ahvoli" Nas
- "Runnin" (Tirik qolish uchun) "Tupac va notorious BIG
- "Izzo (HOVA)" Jay-Z
- "O'lik prezidentlar II" Jay-Z
- "Git Up, Go Out" OutKast
- "Iso yo'lga chiqdi" Kanye West
- "Dunyo sizniki" Nas
- "Gangsterning jannati" Coolio
- "Gangsta bo'lish yaxshi bo'lardi" Geto boys
- "It Rollin saqlang" "Quest deb nomlangan qabila
- "Men Mad Chada emas" 2pak va Danny Boy
- "PIMP (Snoop Dogg Remix)" 50 Cent
- "Ya Mama" The Pharcyde
Pop 180 BPM ijro ro'yxati 1
- "Men 4 U o'lgan bo'lardim"
- "Kiyimlaringiz tagida" Shakira
- "Affirmation" Savage Garden
- "Tsypsies, Tramps and Thieves" Cher
- "Buni bilish kerak emas" Kapitan Jek
- "Yaponlarni burish" bug'lari
- "O'zim bilan raqsga tush" Billy Idol
- Ashlee Simpson
- "So'zlarni eslab turing"
- "Livin" La Vida Loca "Riki Martin
- "Murakkab" Avril Lavigne
Classic Rock 180 BPM ijro ro'yxati
- "A Dream tushga" Tom Petty
- "Oh Darling" The Beatles
- "Zamonaviy sevgi" Devid Bowie
- "Endi meni to'xtatinglar"
- "Bu erda mening chaqalog'im keladi" Cat Stevens
- "Hayot - yo'l" Tom Petty
- "Tusk" Fleetwood Mac
- "Har bir kichik narsa u sehrli"
- "Shishadagi xabar" militsiyasi
- "Yo'lning yorqin tomoni" Van Morrison
- "Panjurning yorug'lik jannati" me'yorlari
- "Jek va Diane" Jon Kuchar Mellencamp
- "Men hamma narsani xohlayman" qiroli
Hip-Hop / Rap 180 BPM ijro ro'yxati 2
- "'03 Bonnie & Clyd" Jay-Z
- "Men olamanmi ... (Soundtrack versiyasi)" Jay-Z
- Kanye West, Talib Kweli va Common
- "Klubda" 50 Cent
- "Mos Def" va "Tolib Kveli"
- "Xotiralar chizig'i (Da-Parkda)" Nas
- "Summertime" Shaggy
- "Hechqisi yo'q" Beyonce
- "O'zingizni yo'qot" Eminem
- "Umbrella ostida" Rihanna w / JayZ
- "Ghetto Pop Life" Danger Sichqonchasi va Jerini
- "Karma" Alisa Qays
- "Fariède" orqali "Passin 'Me"
- "Sizni tashlab ket"
Mamlakat 180 BPM ijro ro'yxati
- "Yaxshi omadsizliklar". Clint Black
- "Ikki marta emas, balki" Kenny Chesney
- "Chattahoochee" Alan Jekson
- "Katta D" orqali Mark Chestnutt
- "Bizning qo'shiqimiz" Teylor Svift
- "Olomonda turish"
- "Amerika bolasi" Phil Vasser
- "Bing Bang Boom" avtomagistrali 101
- "Bu juda oz kech" Mark Xstnutt
- "Yo'lni ushlab turing" Pat Green
- "Boogie Texasga qaytib" g'ildirakda uxlab qoldi
- "Sen meni tashlab qolding" Deana Karter
Hard Rock 180 BPM ijro ro'yxati
- "Men seni faqat xohlayman" burgutlari o'lim metall
- "Maymun kaliti" Foo Fighters
- "Faqatgina yolg'iz yoki" lanet
- "The reason" Hoobastank
- "Ilohiy Qonunni buzish"
- "Rock and Roll" Led Zepplin
- "Chiroyli jingalak"
- "Anxel va pusht" Aerosmith
- "O'g'illar shaharchaga qaytadi" - nozik Lizzy
- "To'plam tovarlari" jamoaviy ruhi
- "Suzanna" safari
Pop 180 BPM ijro ro'yxati 2
- "Tabela" asosi
- "Menga yolg'iz qolishning ma'nosini ko'rsating" Backstreet Boys
- "Mambo # 5" Lou Bega
- "U men uchun yaxshi" Mark Entoni
- "Yozgi bolalar" Don Henley
- "Haqiqatdan ham aqlli, chuqur" Savage Garden
- "Agar million dollarim bo'lsa edi" deb nomlangan xonimlar
- "Oyoqning boshi" Alanis Morissette
- Kelly Clarkson
- "Bye Bye Bye" N 'Sync
- "Sevgi - urush maydonidir" Pat Benatar