Ushbu ultra masofali poyga uchun qulay sport poyafzallari shart
Marafonni boshlash oson ish emas va siz faqat sizni marraga etish uchun qaroringiz va xohishingizga tayanolmaysiz. Masofadagi masofani xavfsiz va farovon holda bajarish uchun to'g'ri poyabzallarga ega bo'lishingiz muhim. Eng yaxshi marafon poyafzalini izlayotganingizda, siz qulay va qo'llab-quvvatlovchi narsalarni qidirib topishingiz kerak, shuningdek, yuradigan piyoda va oyoq turini hisobga olishingiz kerak. Bardoshli bo'lishingiz ham muhim, chunki siz poyabzallarning barchasi shu mili uchun sirtmoqni to'zg'itayotganday urishadi.
Qaysi marafon poyafzallari siz uchun yaxshiroq ekanligi haqida qaror qabul qilishingizga yordam berish uchun, masofadan turib yugurish bo'yicha ko'plab variantlarni tanlashimiz mumkin. Qaysi biri sizning ehtiyojlaringiz va preferensiyalaringizga mosligini aniqlash uchun erkaklar va ayollar uchun eng yaxshi marafon poyabzallari ro'yxatini ko'rib chiqing.
Marafonchilar orasida barqaror yuqori poyafzal, Brooks Adrenaline GTS bu masofadan chopuvchilarni qo'llab-quvvatlash va tamponlashni ta'minlovchi yengil poyafzaldir. U mustahkam va qo'llab-quvvatlaydi, ammo hali ham qulay va o'zingizni yaxshi his qiladi va oyog'ingizni toza saqlashga katta hissa qo'shadi. Kalıplanmış ko'pik ichi taglik qo'shimcha yorug'lik tamponlama bilan ta'minlaydi, lekin uni boshqa to'rva yoki o'zingizning shaxsiy ortezinizle o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, olinadigan bo'ladi.
Adrenaline GTS shuningdek, siz ko'plab kilometrga kirganingizdan keyin ham, oyoqlaringizni hizalamak va pronasyon nazorat qilish uchun progressiv roll barga ega. Yuqori oyoq kiyimidagi nafas oluvchi, moslashuvchan mash bilan, sizning issiq va uzoq vaqt davomida ham oyoqlaringiz qulay va quruq qoladi. Juda ko'p qirrali poyafzal, taglikdagi chuqur V-oluklar har qanday er va ob-havo bilan shug'ullanishga yordam beradi. Adrenalin GTS erkaklar va ayollar modellarida mavjud.
ASICS Gel-Kayano - marafon yuguruvchilari orasida yana bir ko'p marotaba sevimli, tez-tez faqat og'ir poyabzalda topilgan ko'plab xususiyatlarga ega engil ishlaydigan poyabzal. To'liq uzunlikdagi Jel soqollari sizning qancha kilometr harakat qilsangiz ham, silliq, qulay safarlar beradi. Shuningdek, biz poyafzalning Heel Clutching System Technology-ni yaxshi ko'ramiz, bu esa xavfsiz, ammo qulay, qulay. Fluid Ride Midsole marafonchilar uchun juda muhim bo'lgan javob berish va chidamlilikning ajoyib kombinatsiyasini taklif etadi.
Kayano, albatta, arzon emas, lekin uzoq, qulay va jarohatlarsiz ishlaydigan mustahkam, yuqori sifatli marafon poyafzasi uchun har bir tinga arziydi. Eron va ayollar Kayano - marafonchilar uchun ajoyib imkoniyatlar.
Yaxshi zarba berish va ajoyib tamponlama tizimi bilan Saucony Ride yugurish poyafzali marafonchilarning mashg'ulotlari uchun har hafta haftalik masofadan turib ajoyib tanlovdir. Poyabzalning o'rta tagligi Saucony'ning SuperLight EVA'dan ishlab chiqarilgan, bu esa masofadan yugurish uchun kerak bo'lgan engil hislarni saqlab qolishda davom etadi.
Sauconi ishlaydigan poyafzallari kengroq tovoq uchun tanilgan, shuning uchun oyoqlaringiz shishib ketganda keng oyoqlaringiz bo'lsa yoki issiq ob-havo bo'lsa, yaxshi tanlovdir. Kalıplanmış ko'pik pastki qismi olinadigan, shuning uchun ham boshqa qo'shimchalar yoki maxsus ortezlarni joylashtirish mumkin. Agar siz o'tmishdagi muammolarga duch kelsangiz va yaxshi miqdorda yostiq kerak bo'lsa, Ride ham erkaklar, ham ayollar uchun qat'iy tanlovdir.
To'g'ri oyoqli marafon yuguruvchilari, odatda, o'ta harakatlantiruvchi yoki oyoqlarini yugurib ketishadi va shuning uchun barqarorlikni ta'minlaydigan poyafzalga ehtiyoj sezadilar. Ular Mizuno Ayollar Wave Inspire yugurish poyafzasidan olingan qo'llab-quvvatlash va qulayliklarni albatta qadrlaydilar.
Ushbu poyabzal juda qattiq bo'lmagan holda, barqarorlik va chidamlilikning ajoyib miqdorini ta'minlaydi. Havoning nafas oladigan va moslashuvchan ortiqcha oro bermasligi tufayli oyoqlaringiz issiqda mashq qilganda ham quruq va qulay qoladi. Wave Inspire ishlaydigan poyafzal erkak va ayollar modellarida mavjud. Bundan tashqari, barcha ehtiyojlaringiz uchun turli xil ranglardagi keladi.
"Brooks sade" poyabzali - erkak yoki ayol marafonchilar orasida mashhur bo'lgan tanlovdir. Brooks bu yuguruvchilar bilan yaratilgan brenddir, shuning uchun siz ushbu brendda ishlaydigan ko'plab professional yuguruvchilarni topasiz.
Neytral yuguruvchilar uchun ideal poyafzal, ular o'rta va yuqori kamar qo'llab-quvvatlaydi. Ular, shuningdek, yuqori energiyali tamponlama xususiyatlariga ega, bu esa, uzoq vaqt davomida mashqlarni bajarish vaqtida porlashni engib o'tishga yordam beradi. Sizning oyoqlaringiz nafas oladigan va cho'ziluvchan ortiqcha oro bermay panjarasi tufayli qulay va quruq qoladi. Erkaklar va ayollarning "Hayo" da ishlaydigan poyafzallari marafonchilar uchun ajoyib imkoniyatlar.
Agar siz asosan marshrutlarda harakat qilsangiz yoki siz treylerlardagi mashqlarni juda ko'p qilsangiz, ASICS Venture operatsion tizimi shinamgina tanlovdir. ASICS mashhur GEL tamponlama tizimi bilan, bu poyafzal sizning uzoq muddat uchun zarba olish va tamponlama qilish uchun to'g'ri miqdorni taklif qiladi. Tashqari ostidagi tirnoqli teshiklar barcha turdagi erlar uchun ideal tortish imkoniyatini beradi. Bu poyabzal ham shunga o'xshash, yuqori sifatli marafon poyafzallariga nisbatan savdogar-qimmatga ega. Ular erkaklar va ayollarning versiyalarida mavjud.
Yangi muvozanat o'zining qulay va qulay poyabzallari bilan mashhur va ularning 990i yaxshi barqarorlikka muhtoj marafonchilar uchun ideal tanlovdir. Ular mustahkamlik va yostiqning ajoyib aralashmasi xususiyatiga ega, shuning uchun sizning oyoqlaringiz sizning birinchi milingizdan so'nggi milga etarlicha qo'llab-quvvatlanadi. Engil, nafas oladigan yuqori qism bilan bu poyafzal sizni salqin va quruq ushlaydi. Erkaklarning M990 va ayollar uchun W990 ham yaxshi mo'ljallangan, juda qo'llab-quvvatlaydigan poyabzal uchun katta ahamiyatga ega.
Saucony Coheion bilan ishlaydigan poyafzal barqaror, osoyishta yurish imkonini beradi, ayni paytda uzoq davom etadigan engil vazn toifasida. Saucony ning to'piqli GRID tizimi sizni bir necha chaqirim yo'lni urib ketgandan keyin ham barqaror yostiqni taklif etadi. Qopqoq til va yoqa poyabzalning umumiy qulaylik darajasini oshiradi, rezina tashqi taglik esa uni yo'llarda mustahkamroq va moyil qiladi.
Bardoshli kauchuk taglik tashqi jabhada harakat qilish uchun qiyin va qulay bo'ladi. Engil, nafas oladigan yuqori mashlar oyoqlaringizni quruq va qulay saqlaydi. Ko'plab o'xshash marafonda ishlaydigan poyafzallar ostida bahoga sazovor bo'lish, erkak va ayol marafonchilar uchun mustahkam, yuqori sifatli, munosib tanlovdir.