Ushbu qo'llab-quvvatlovchi aksessuarlar bilan og'riq va yordamni tiklash
Buzoqni siqish blyashka - bosim va qo'llab-quvvatlash uchun oyog'ingizning pastki qismida kiyilgan qattiq mato trubasi. Agar sizning ishtiyoqli yugurishmaysiz yoki shunchaki divanga-5K dasturini boshlasangiz, buzoqni siqish qisqichlari ishlashingizni va mustahkamligini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Agar siz oyoqning pastki qismida jarohat olgan bo'lsangiz, ular sizni xavfsiz yo'lda qaytarish uchun kerak bo'lgan mustahkamlik va mustahkamlikni ta'minlaydi. Qo'llab-quvvatlashda ular sizning roumingingizni oshirishi, mushaklarni bo'shatib, qutqaruv vaqtini qisqartirishi va sizning ichingizda yoki tashqarida ishlayotganingizni harorat nazoratini ta'minlaydi.
Barcha siqish mahsulotlari singari, buzoq siqish qisqichlari yorug'likdan RX darajasiga qadar o'zgarib turadigan kuchli tomonlarga ega. Aksariyat yo'lovchilar spektrning o'rtasida 10-40 mmHg siqishni oralig'ida biror narsani ishlatishadi. Bu yerda siz ehtiyojlaringizdan qat'i nazar, sotib olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi buzoq siqish qisqichlari orqali ishlaymiz.
YSÖP Progressive + Compression Calf Sleeves, eng yaxshi umumiy qisma uchun, biz uchun tanlovdir, chunki ular sizning xohlagan har bir narsani siqishni mahsulotida ajoyib narxga ega. Ularning 20-30 mmHg siqilishlari bor, ular bitirgan va izchil, siz amaliyotingiz davomida oyoqlaringizdagi mikro-jarohatlarni kamaytirishga yordam beradi. Ham ayollar, ham erkaklar uchun mo'ljallangan versiyalar uchta darajada bo'ladi, shuning uchun siz optimal darajaga erishasiz. Ular 79 foiz poliamid (kuchli, polyester-kabi mato) va 21 foiz spandexdan ishlab chiqarilgan va turli xil ranglarda sotilgan. Yuqori qism tizzaning darhol ostiga o'tadi va oldingidek chiziqli dizayn issiq havoda issiqlikni kamaytirishga yordam beradi.
Egalari, YEEP Progressive + Compression Calf Sleeves haqida gapirib, kelajakdagi narsalarni oldini olishda mavjud shinalar va shtammlarga yordam berishlarini aytmoqda. Ular sizning o'lchamingiz kichik bo'lishi mumkin, shuning uchun siz buyurtma berishdan oldin buzoqlarni o'lchashni unutmang. Yildan bir mil keyin sizga yordam beradigan ajoyib qisqichni qidirsangiz, siz YSÖP paqirlari bilan noto'g'ri yo'l tutolmaysiz.
Enerskin E70 Unisex Compressiya Buzoq to'pponcha to'plami bizning eng yaxshi to'plamimizdan biroz kattaroqdir, ammo avaylab yuguruvchilar yoki biroz ko'proq qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lgan jarohatlar bilan ular pulga arziydi. Kompaniyaning o'zining "Gastex" matoidan 75 foiz polyester va rayon aralashmasi, 25 foiz likrli va silikonli bantlardan tayyorlangan Enerskin tizzadan oyoq tokiga qattiq siqishni taklif qiladi. Silikon bantlar shikastlanishlarni kamaytirishga yordam beradi, shokning absorbsiyasini qo'shadi va shin zarralari bilan kurashadi. Ular bilan birga ishlaganingizdan keyin, yallig'lanishni kamaytirish va mushaklarni osonlashtiradigan faol qutqarish uchun ularni tashqariga chiqarishingiz mumkin. Ular olti turli darajada (barcha unisex) keladi va kompaniya mato quruqlikka olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantirmoqda, shuning uchun ular ishlatishdan oldin losonni ishlatishni tavsiya qiladilar.
Amazon sharhlovchilari, ular kuchli marafon yuguruvchilari yoki og'riqli shinalar bilan mashg'ul bo'lganlar uchun juda yaxshi ekanliklarini aytishadi. Hatto "Enerskin E70 Unisex Compression Calf" ("Enerskin E70 Unisex Compression Calf") ni ham "eng yaxshi ishlaydigan investitsiyalar" deb ataydi.
Ushbu Run Forever Sport buzoqni siqishning eng past narxi sizni aldashga yo'l qo'ymang - bu kuchli kichkina qisqichlar ishni bajaradi. Ular 20-25 mmHg gradusli siqish quvvatiga ega va x-kattalikdagi kichik o'lchamlardan keladilar. Nafas oladigan, tikuvchan material siqish va ushlab turish uchun kuchli, ammo yugurish davomida nafas olish uchun etarlicha nozikdir. Ular qora, oq, ko'k, binafsharang va pushti ranglarda mavjud bo'lib, tizza ostida kengroq bandga ega bo'lib, ularni ushlab turish uchun.
Amazonda 2000 dan ortiq ijobiy sharhlar bilan "Run Forever Sleeves" ning mashhurligi juda ajablanarli emas. Agar siz ularni yoqtirmasangiz yoki almashtirishni istasangiz, kompaniya umrbod pulni qaytarish siyosatini taklif qiladi. Egalari matolarni yaxshi ko'radilar va u nozik profilni saqlab turishda ishlaydi. Tadqiqotchilar, shuningdek, paydo bo'lgan varikoz tomirlarini kamaytirish, asab og'rig'ini kamaytirishga yordam berishini va, albatta, sizni uzoq yo'lda ushlab turishdan mamnun. Agar kamroq pul uchun katta miqdorda buzoqni qidirsangiz, "Run Forever" dan bu bilan birga boring.
Agar siz bir muncha vaqt ishlayotgan bo'lsangiz, Zensah Compression Sleevesni eshitgan bo'lasiz. Ular oyoq kramplarini va porlashni kamaytirishda juda yaxshi bo'lsa-da, ularni qiziqarli va rang-barang dizaynlari bilan yaxshi ko'ramiz. Kelgusi marafonda bayon qilishni xohlaysizmi yoki erta tongda sizni rag'batlantirish uchun qiziqarli ranglar to'plamini qo'shishni istaysizmi, Zensah qo'llari tezkor shaxs dozasini taklif qiladi. Muzqaymoq konuslaridan Ozodlik haykali oldida har bir odamga qarash mumkin. 90 foiz neylondan va 10 foiz Spandeksdan ishlab chiqarilgan ushbu qisma bo'yoqlar sizning qo'zg'alishingiz davomida sizni qulay his qilish uchun qo'llab-quvvatlaydi va namlikni uyg'otadi. Qopqoqning old qismidagi V shaklidagi qovurg'a kinesiologiya tarmoqli kabi ishlaydi, bu esa barqarorlik va qo'llab-quvvatlash imkonini beradi.
Amazon sharhlovchilari bu qisqichlarning yaxshi ishlashi uchun engil, ammo kun bo'yi davom etadigan (opalar yoki oyoqlari ustida ishlaydigan har bir kishi ularni yaxshi ko'rishlari uchun) etarlicha qulay. Ular uchta kattalikda bo'ladi, shuning uchun buzoqlarni mukammal darajada moslashtiring.
2XU siqishni buzoqlarni himoya qilish bukletlardan bir oz farq qiladi, lekin shunga o'xshash tarzda ishlaydi. Ushbu soqchilar mashqlar davomida (keyin emas) taqib yurish va oyog'imizni boshqa tanlovlarimiz kabi bir xil tarzda qo'llab-quvvatlanishi kerak. Etti kattalikdagi variant bor, shuning uchun uni o'z buzoqqa tegishingiz mumkin. 2XU juda nozik, asosan Lycra bilan tayyorlangan va juda nafas olishi mumkin. Yumshoq bantlar o'rniga yuqori va pastki qismlarda chimchilashni qisqartirish va havo oqimini oshirish uchun burchaklar joylashgan. Ular shuningdek antibakterial va uzoq vaqt davomida terish uchun ishlaydi.
Tadqiqchilar fikricha, ular o'z raqiblaridan ko'ra toza va kamroq hidni saqlashadi. Mato juda nafas olishi uchun bakteriyalarni tuzmasdan ularni qo'l bilan yuvishingiz mumkin.
Oyoq Bilagi zo'r yoki plantar fasiit og'rig'i bo'lgan har qanday odam oyoq qanchalik muhimligini biladi. Zensah Kompresssiyasi Oyoq Bilagi va Buzoq Sleeves buzoqlarni qo'llab-quvvatlab, midfootgacha etib boradi. Bu xushbo'y hidli kostyumlar kichik va o'rta o'lchamlarda bo'ladi va boshqa buzoqlarni qo'lqoplar bilan ta'minlaydi, ammo to'pni qo'shimcha qo'llab-quvvatlaydi. Oyoq og'rig'idan azob chekayotgan har bir kishi uchun ular qo'shimcha siqish uchun katlanabilen manfurga ega.
Egalari buzoqni oyoqqa, ayniqsa plantar fastsiyit og'rig'iga duch keladigan og'riqni kamaytirishda yaxshi ekanliklarini aytishadi. Ular bir oz kichik ishlashini ta'kidlashadi, shuning uchun siz eng yaxshi moslashuvni tavsiya qilamiz.
Siz siqishni qisqichlarini sinab ko'rdingizmi yoki ularni juda yengil topdingizmi yoki shifokoringiz qattiq qo'lni tavsiya qilgan bo'lsa, Doc Miller Premium Open Toe compression paypoqlari ajoyib tanlovdir. 77 foiz neylondan va 23 foiz Spandeksdan tayyorlangan, ular jarohatni tiklashda yordam beradigan 30-40 mmHg'lik siqishni ta'minlaydi. O'rgimchak tomirlari, shish, shishish yoki boshqa buzoq tug'ilgichlaridan azob chekayotgan har qanday kishi bu Doc Miller paypoqlaridan foyda ko'rishlari mumkin. Ular besh o'lchamda va 12 ta rangda mavjud, shuning uchun siz o'ngga mos keladigan juftlikni topishingiz va uslubingizga mos kelishi mumkin. Yupqa materiallar ajoyib havosizlanib, hidlar bilan kurashishga yordam beradi, shu sababli kun bo'yi bu paypoqlar kiyishingiz mumkin.
Biz shifokorni tavsiya qilsangiz, qo'shimcha og'ir siqishni qilishni tavsiya etamiz, chunki ko'pchilik kamroq kuchli mahsulot bilan yaxshi. Ya'ni, sharhlovchilar ularni varikoz tomirlaridan tizza almashtirishga qaytarish uchun ishlatishadi va deyarli retseptsiz kuchga ega (deyarli pul uchun) deyishadi.