Tog'-velosipedda kerakli jihozlar ro'yxati
Tog'-velosipedda harakat qilish kuch, chidamlilik va tezkorlik uchun ajoyib sport hisoblanadi. Tog'li velosipedda sizning yagona sportingiz yoki cross-training fitness turining bir qismi bo'ladimi, tegishli tog 'velosipedlarini, kiyim-kechak va uskunalar yordamida siz keyingi tog' veloskasini tezroq, xavfsizroq va qulayroq qilishingizga yordam beradi.
Bu yerda har qanday safarda katta sayr qilishni ta'minlaydigan muhim tog 'velosipedlari vositalarining qisqa ro'yxati keltirilgan.
1 - tog 'velosidi
Har qanday tog 'velosipedining mashg'ulot safari uchun zarur bo'ladigan dastlabki uskunalaringiz to'g'ri mos va toza tog' velosipedidir. Har qanday velosiped turi va velosiped turi uchun velosipedlar mavjud va siz to'liq ishlab chiqarish yoki oldingi ishlab chiqarish, disk tormozlari yoki V-tormozli velosiped, turli g'ildirak o'lchamlari va ramka materiallarini tanlashingiz mumkin.
Agar siz yangi boshlanayotgan bo'lsangiz, tog 'velosida ixtisoslashgan mahalliy velosiped do'koniga tashrif buyurib, ko'proq ma'lumot olishingiz va velosipedni o'rnatishingiz mumkin. Agar velosipedingiz allaqachon mavjud bo'lsa, velosipedni to'g'ri saqlab turing va izni urishdan oldin oldindan safari xavfsizligini tekshirib ko'ring .
2 - Bike Helmet
Velosiped dubulg'asi - eng muhim tog 'velosiped xavfsizligi vositasi va hech kim dubulg'asiz ketsin. Velosiped dubli mushaklari, ayniqsa, past tezlikli avariya tufayli bosh jarohati og'irligini sezilarli darajada pasaytiradi. Tog'li velosiped dubulg'alari odatda daraxtlarga kirishda va tashqariga chiqish paytida quyoshni to'sish uchun yordam beradigan visorga ega, shunda parda sizning diqqat markazida bo'lishi mumkin va shiddat bilan yoki miltillovchi chiroqlar bilan chalg'itilmasligi kerak.
3 - Quyosh ko'zoynaklar / ko'zlarni himoya qilish
Tog'-velosipedda ko'zni himoya qilish sizning ko'zlaringizdagi axloqsizlik, chang va qoldiqlarni kuzatishda yordam beradi, shuningdek, qorong'ilik soyasida va yorqin quyosh nurida yanada aniqroq ko'rishingizga yordam beradi. Sport turlari uchun turli xil quyosh ko'zoynaklar mavjud, ammo tog 'bikers turli xil yorug'lik sharoitlari uchun turli xil linzalar bilan ta'minlangan o'zaro almashiladigan linzalar tizimi bilan ramkani tanlashi kerak.
4 - A Najot to'plami
Qattiq jismlar haqida muzokaralar olib borayotganingizda yoki bo'shashqoq tosh yulkalarga chiqishda qo'llaringizni gulxandan olib ketish va suv shishasini olish oson emas. Siz haydash paytida hidratsional vositani kiyish sizga qo'llarni bepul nemlenmaga oson kirish imkonini beradi. Bu ayniqsa, ikki soatdan ortiq vaqtdan beri har bir ishtirokchi uchun va izda to'ldirishni cheklash uchun juda muhimdir.
5 - Tog'li velosiped poyafzallari
Clealed velosiped poyafzallari pedallar bilan birgalikda ishlaydi va aslida velosipedning oyoqlarini qulflaydi. Tanlash uchun turli xil velosiped poyafzallari mavjud, ammo tog 'velosipedlarining barcha poyafzallari velosipedni, chidamlilikni, qulaylikni va pedallashtirish samaradorligini oshirish uchun qattiq tayanchni yaxshi ushlab turishni ta'minlaydi.
6 - Clipless Pedallar
Clipless pedallari eng kichkina mamlakat bo'ylab sayr qilish uchun yaxshi. Velosiped poyafzallari va klipsli pedal tizimlari sizning oyoq-qo'llaringizni xavfsiz va samarali pedallashtirish uchun pedallar ichiga qulflash imkonini beradi, keyin esa oyoqning burishishi bilan osonlikcha ochiladi. Tog 'bisikletçileri odatda SPD turi pedal / klient tizimini foydalanadi, lekin turli kombinasyonlar mavjud. Birgalikda ishlaydigan poyafzallar va pedallar sotib olishni unutmang.
7 - Tog'-velosiped qo'lqoplari
Tog'-velosipedda velosipedda harakatlanish yo'llarning velosipedda bo'lishiga qaraganda qo'llar uchun juda ham talabchan. Ko'p iz shoki bilan birga, siz qo'pol izga tushib qolsangiz, qo'llaringiz jazoni oladi. Tog'li bikerlar tormoz qo'llarini eng yaxshi qoplash, himoya qilish va tutish uchun to'liq barmoq qo'lqoplarini kiyishga moyil.
8 - Padded Mountain Bike Shorts
Yostiqli va himoya biklanadigan shimlar sizning qo'zg'aluvchan erlarda biron bir masofani bosib o'tishda katta foyda keltiradi. Tog'-velosiped shimlari ichki kiyimdagi ichki yostiqsimon libosni ta'minlaydi, bu esa qulaylikni oshiradi va velosipedda cho'zilib ketadi. Tashqi qatlam qattiq va aşınmaya chidamli matodan tayyorlangan tor jinsli juftlik kabi ko'rinadi, bu izning aşınmasına va yırtılmasına qadar.
9 - velosiped ta'mirlash vositasi
Mototsikl yostig'iga biriktirilgan oddiy ta'mirlash vositasi sizda mexanik shikastlanishlar bo'lganda yoki izda tekis plastik bo'lsa, barcha zaruriy narsalarni saqlaydi. Sizning ta'mirlash vositangiz quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak: velosiped uchun juda ko'p vosita, qo'shimcha kolba, plastik pichoqlar, patch to'plami, mini-nasos va pul. Shuningdek, mening qo'ltiq sumkasida aloqa raqamlari ro'yxati bilan identifikatsiya kartasini saqlayman, shuning uchun kimdir jiddiy jarohat yoki boshqa favqulodda holatlarda qo'ng'iroq qilishni biladi.
10 - Birinchi yordam to'plami
Har bir inson birinchi yordam vositasi bilan shug'ullanmaydi, biroq mening hidratlar to'plamimda bir nechta yordamga muhtojman. Men o'zim uchun o'zimning tarkibimni necha marta ishlatganimni, kimningdir minib ketayotganini yoki tasodifiy ustaxonani yo'qotib qo'yganimdan yoki izda endo qilsam, ajablanarli emas. Engil jarohatlar tog 'bikerlari bilan shug'ullanadi, shuning uchun turli o'lchamdagi bintlar, lenta, og'riq qoldiruvchi vositalar va antiseptik tozalagichlar qulay bo'lishi kerak. Shuningdek, ko'z to'kilmaydigan eritmani, kichkina cho'ntagimni, moleskinni, energiya jelleri va kitimdagi hushtakni ham o'z ichiga olaman.