David Sandovalning "Mashhur pokerligi" bilan 5-20 funtni judayam mag'lub qila olasizmi?
Faqat o'n kun ichida 5 dan 20 funt-sterlingni qanday yo'qotadi? Dori Sandovalning Purium Health Products tomonidan onlayn reklama qilingan 10-kunlik Mashhur ishlab chiqarishni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. O'n kunlik toza vazn yo'qotish, metabolizmni tiklash va tanangizni o'zgartirishga yordam beradi. Ovozni jalb qiladimi? Men ham o'yladim. Men uni sinab ko'rdim.
Puri 10 kunlik detoks qanday ishlaydi?
Devid Sandovalning "mashhurligini o'zgartirish" uchun siz onlayn detoks to'plamini xarid qilishingiz kerak.
Bu arzon emas. To'plam $ 290.00 ga baholanadi, lekin siz soliqni va yukni jo'natish narxini qo'shganda, umumiy narx 300 dollardan oshadi. To'plamda silkitardi aralashmasi, uchta shisha idish va bir shisha olma cherry suyuqligi mavjud. Bundan tashqari, batafsil ko'rsatmalar, shakar shishasi va engil tashish sumkasi.
Har kuni rejangizga kirganingizda, siz bir necha soat ichida tabletkalarning assortimentini olasiz. Sizda tabletkalar bilan moslashuvchan oziq-ovqatlarni qo'shish imkoniyati mavjud, ammo faqatgina bir nechta ovqatlar (brokkoli va kimchi kabi) mavjud va siz ularni juda oz miqdordagi ovqatlantirasiz. Kun bo'yi uch marotaba, siz qo'shilgan aralashma bilan Power Shake hosil qilasiz va kunning oxirida olcha cherry suyuqlik ichasiz.
Tahorat kaloriyalarda juda kam bo'lishi uchun mo'ljallangan. Umuman, siz ushbu dasturda kuniga 600 kaloriya iste'mol qilasiz. Ko'rsatmalarga ko'ra, har bir ovqatning vaqti juda muhim. Shunday qilib, siz muvaffaqiyatli bo'lishni istasangiz, 2 soatlik vaqt oralig'ini belgilashingiz kerak.
Mening Purium Detoks natijalarini tozalaydi
Men ushbu dasturda bo'lganimda oziq-ovqat ko'rsatmalariga mukammal amal qilgan edim. Men sog'ayib ketganimdan keyin, men faqatgina oldindan o'lchangan ovqatlanadigan taomlarni iste'mol qilsam, mening taklifimni qabul qilganim uchun ogohlantirishimni o'rnatdim. Men qahva yoki spirtli ichimlikni ichmadim. Men har kecha to'liq sakkiz soat uxladim va faqat oson mashqlar mashg'ulotlarida qatnashdim .
Men kilogrammni yo'qotdimmi? Yep. Men ikki funt - asosan mushak va suvni yo'qotdim. Men o'zimni o'zgartirdimmi? Xo'sh, aslida emas. Haqiqatan ham, dastur meni charchatdi. Haqiqiy ilhom yo'q edi, tozaligi oxirida sog'lom va jozibali bo'lib qoldim. Butun kunning o'zida tabletkalarni tortib olish qiyin edi. Men sog'lom ovqatlanishni sog'indim va dastur oxirida ularga qaytib kelishga tayyorman.
Oddiy oqsilimga, yangi meva va sabzavotlarga , cheklangan donalar va sut mahsulotlarini kamaytirishga qaytganimda, og'irlik ikki kun ichida qaytdi.
Mashhur pokerning orqasida ilm
Dovud Sandovalning fikriga ko'ra, tanangizda kaloriya ko'p emas. Biroq, tibbiyot va oziq-ovqat bo'yicha mutaxassislar bunga qo'shilmaydilar. Taklif etilganidek, sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish uchun tozalashni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashdim. Men doktor Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACPga amaliyot shifokori va .com ning semizlik bo'yicha mutaxassisiga murojaat qildim.
Men doktor Aliga tozalagichning aniq tafsilotlarini bermadim, ammo dastur mening oziq-ovqat iste'mol qilishni kuniga taxminan 600 kaloriya miqdorida cheklab qo'yishini tushuntirdi. U juda kam kaloriyali ovqatlanish haqida foydali ma'lumotlar berdi.
"Kuniga qariyb 1200 kaloriya dan kam dieta kattalar insonining zarur va asosiy biologik funktsiyalari uchun etarlicha energiya va oziq-ovqat bilan ta'minlamaydi.Shunday qilib, qattiq kaloriyalarni cheklash tanani ochlik holatiga o'tkazadi, bu esa insonlarni og'irlikda ushlab turishiga olib keladi u yo'qotishdan ko'ra ko'proqdir, shuning uchun bu odatlar odatda shu sababdan qaytib keladi va ular shunchaki barqaror emas ".
Doktor Ali'dan bu ma'lumotni olganimdan keyin, men xun tabletkalari tarkibidagi moddalar haqida ham hayron bo'ldim. Men Puriumning vazn yo'qotish uchun o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalanishga qulay sharoit yaratgan har qanday ma'lumotni topolmadim. Shuning uchun kompaniyaga murojaat qildim, ular mening qiziqishimni qondiradigan biron bir klinik tadkikotni amalga oshiradimi yoki yo'qmi.
Afsuski, ular yo'q edi. Ular sichqonlar ustida olib borilgan kichik tadqiqqa va qo'shimcha ishlab chiqaruvchi tomonidan moliyalashtiriladigan bir nechta ishlarga aloqadorlik qildilar, ammo bu reklamalarda qilingan og'ir vazn talablarini tasdiqlashga yordam beradigan mustaqil ish yo'q edi.
Men Purium 10-kunlik detoksini tavsiya qilamanmi?
Bu toza bo'lishni yoqtirmadim. Nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun bir nechta dorilarni olish tabiiy yoki konvertatsiya qiladigan narsa yo'q edi. Va sog'lom ovqatlanish odatlarini o'rganish, ovqat pishirish qobiliyatini yoki vazn yo'qotish uchun muhim bo'lgan qismlarni nazorat qilish imkoniyati yo'q edi. Men buni yana qilmayman.
Ba'zan "detoks tozalash" yaxshi fikr. Ko'pincha o'zimning 3 kunlik detoksimni yupqa holga keltiraman va ovqatlanish odatlarimni tozalayman. Lekin siz kaloriyalarni kesish uchun 300 dollar to'lashingiz shart emas - ayniqsa, bu kaloriyalarni kesib tashlashingiz mumkin. Ishlaydigan ba'zi bir tez vazn yo'qotish usullari mavjud , lekin bu menda o'tkazib yuboraman.
Izoh: Tadqiqot namunalari ishlab chiqaruvchi tomonidan taqdim etildi.