Qolganingizda oyoqlaringizni toza tuting
Agar siz kunning ko'pini oyoqqa tursangiz, turishingiz yoki yurishingiz kerak bo'lsa, siz charchoqni oldini olish uchun sizni qo'llab-quvvatlash va tamponlashni ta'minlaydigan poyafzal kerak bo'ladi. Oddiy sport poyafzallari yoki shpilloplar oson o'tishiga to'g'ri kelar ekan, siz kun oxiriga qadar og'riqli oyoqlar va og'riyotgan bo'g'inlar va mushaklaringiz bo'lishi mumkin.
To'pni balandligi og'riq va muammolarni vaqt o'tishi bilan bartaraf etishda muhim ahamiyatga ega. Oyoq kiyimlarini balandligi 2 dyuym yoki undan kamroq bo'lgan bo'yni toping. Amerika Ortopedik Oyoq va Oyoq Bilagi Jamiyatining boshqa tavsiyalari, keng oyoq qutisi bilan poyabzalni tanlab, oyoq to'pi bilan to'ldirilgan narsadir.
Poyafzal sizning qo'lingizni qo'yib, qisqa yurishingiz bilanoq o'zingizni yaxshi his qilishi kerak. Agar oyog'ingizni zudlik bilan baxtsiz bo'lmasangiz, ular kunning oxirida baxtli bo'lmaydilar. Bu erda oyoq kiyimingizda turish kerak bo'lgan turli turdagi poyabzal variantlari mavjud.
Ushbu poyafzal oyoqlarida uzoq vaqt sarflaydigan bolalar uchun o'n yillar davomida sevimli bo'ldi. Klassik nafas oladigan teri uslubi ko'pchilik ish joylarida nimani qabul qilish mumkinligini aniqlaydi. Kasalxonalarda, sport maydonchalarida, omborxonalarda va boshqa joylarda ishlaydigan erkaklar ushbu poyafzallarning eng yaxshi tanlovi deb hisoblashadi. Bundan tashqari, ko'plab yurtdoshlar bu poyabzallarni uzoq masofadan olti milya yoki undan ko'proq qulaylik bilan ishlatishgan.
Krankish tizimi sizning to'pig'ingni joyida saqlab turish uchun oyog'ida oyoq Bilagi zo'r ikkinchi ko'zoynakni o'z ichiga oladi. Time Out engil, bu kun ichidagi qulayliklarda katta omil. Tamponlama elementlari, ular oyoq va to'pning to'pi yurish uchun kerak bo'lgan joy. Faqatgina til va tovoq yoqasi bu sezgir hududlarni himoya qiladigan yostiqchalardir. Ushbu poyafzal sizning diabet kasalligi uchun Medicare-ga baholanadi va siz orthotika yoki siz tanlagan ichki bo'shliqlar uchun uni o'chirishni xohlasangiz, olinadigan taglikka ega bo'lasiz.
Agar sog'ayish va tiklanish kunining oxirida baxtli oyoqlarni istasangiz, s.a.v. Free Time qo'shma va oyoq charchoqlarining oldini olish uchun ajoyib tanlovdir. Ushbu poyabzalning muxlislari orasida hamshiralar, o'qituvchilar, xat yozuvchilari va boshqalar o'zlarining fitness monitorlarida kuniga 10 000 dan ortiq qadamni kiritish muammolari bo'lmagan. Ular teri ranglariga ega. Oyoq kiyimi ajoyib tampon va moslashuvchanlikka ega. Sizning oyoqlaringizni o'zingizning ichki tagligida yoki ortachilik bilan almashtira olasiz va poyabzal sizni diabetik poyabzal sifatida baholaydi.
Bu kostyumlar juda zamonaviy, ammo juda qulay. Trikotaj ustalari turli xil ranglarga ega bo'lib, iltifotlarga sazovor bo'lishlariga ishonch hosil qilishadi. Yigirmachilar, ular beton va boshqa qattiq yuzalar ustida yurish va turish uchun ko'p tamponlarni ta'minlab berishlarini ta'kidlashadi. Tamponlama sizning oyoqingiz erga tegsa, energiyani qaytarish uchun mo'ljallangan, mustahkamlovchi o'rta taglik orqali ta'minlanadi. O'zingizning ishingizda yoki sayohat qilish vaqtida uzoq vaqt davomida farqni sezasiz. Bonus sifatida siz ushbu poyafzallarni mashq yoki mashq qilish uchun ham ishlatishingiz mumkin. Ular juda engil va siz og'ir poyabzal kiyishingiz mumkin bo'lgan charchoqni kamroq tutasiz.
Revel, kun bo'yi tez ishlash yoki yugurish majmuasi uchun bir kun o'tkazadigan turmush tarzi poyafzal sifatida kiyinishingiz mumkin bo'lgan poyafzal uchun yaxshi tanlovdir. Engil vaznli pushti tamponlama, har ikkala xususiyat ham kam charchoq bilan sizning oyoqlaringizdagi uzoq kun davomida sizga yordam beradi. Ushbu poyafzallarning yuqori sifatli tekis naqshli matoni yuqori va turli xil ranglardagi kombinatsiyalarga ega.
Yapbozsiz krossovkalardan ko'ra, ular sizga kerak bo'lgan qo'llab-quvvatlash va yaxshi bo'yalgan yoqa. Ular qulaylik uchun Amazon va Zappos-dagi besh yulduzli yulduzcha sharhlarni olishadi. Brooks Sport bilan "Happy Run Brend" brendiga ega bo'lishingiz mumkin, ular chopish, yurish va qulaylik uchun harakat qiladi.
Kun bo'yi kiyish uchun sandalni tanlayotganda, sozlanishi belbog'lar va yaxshi kamar qo'llab quvvatlashni tanlashni ko'rib chiqing. Trulie shablonini qo'llab-quvvatlaydigan konturli, yostiqli qo'ziqorin tokchasiga ega. Oyog'ingiz kun oxiriga qadar shishiradi va barmoq va oyoq ustidagi sozlanishi belbog'lar sizni o'zgartirishga imkon beradi.
Yurakka boqib, bosim o'tkazadigan tabiiy qadamni ishlatish uchun to'pni paypoq qilish yaxshi. To'p anaklari engil to'ldirilgan bo'lib, u shishani oldini oladi. Kassa to'pig'i sizga qo'shimcha balandlik beradi, ammo tovon va barmoqning orasidagi farq faqatgina bir dyuymdir, bu esa suyuqlikni oldini olish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Trulie o'ndan ortiq rangga ega.
Birkenstock sandallari, ehtimol, eng mashhur konfor sandalidir. Milano jamoalari orqa o'rindiqlarini sozlash uchun eng yaxshi vosita sifatida Arizona modelining dastlabki ikki burchakli dizayni. Birkenstockning taniqli kontur gumbazli panjarasi qo'shimcha yumshoq tamponlama bilan ta'minlaydi. Milan Amazonda juda ko'p besh yulduzli baholashlarni qabul qiladi. Butun kun davomida oyoqlari ustida turgan ko'plab odamlar Planka fasiti va boshqa oyoq muammolari bilan bir qatorda Birkenstocks ni tanlashadi.
Agar kiyinish poyafzaliga kerak bo'lsa, lekin kun bo'yi oyoqlaringda bo'lsa, bu oksikli sizni quvontiradigan konfor xususiyatlariga ega. Rockport, sizning oyoqlaringiz kunning oxirida charchagay bo'lmaydi, shuning uchun mustahkam changni yutish va yostiq bilan ta'minlash uchun sport texnologiyasini o'z ichiga oladi. Yostiqli oyoq Bilagi zo'r bo'yinbog' va til ohaklarga moyil bo'lgan joylarni himoya qiladi. Soqolli poyafzal slip-ondan yaxshiroqdir, chunki siz oyoqlaringizni uzoq vaqt davomida tabiiy ravishda shishirganda moslasha olasiz. To'liq don yoki nubuk teridan tanlab olishingiz mumkin.
Ehtimol, siz etakka kiyish uchun tovuq bilan poyabzal kerak bo'lsa-da, lekin kun bo'yi oyoqlaringda tursangiz, to'pning balandligini past tutish yaxshidir. "Aravon" atletika texnologiyasini o'z ota-onalaridan, "New Balance" poyafzalidan boshlaydi. Portia - bu ikki dyuymli tovuqli, lekin platforma bilan faqat 1,5 dyuym balandlikdagi farqni ko'rsatadigan kiyim pompasi.
Qo'shimcha xotirjamlik uchun ular xotira ko'pikli ichki taglik va qo'shimcha tamponlarga ega. Ular arch qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ham beradi. Kresloning kun bo'yi moslashishini sozlashingiz mumkin. Ushbu poyabzallar kontrastli ilon bosimi va silliq teri bilan klassik uslubga ega. Bir nechta o'yinchoqlar, ayniqsa, oyoq muammolari bo'lgan ayollar uchun kun bo'yi tasalli olish uchun katta farq qilganligini aytishadi.