Oziqlanishning muhim xususiyatlari (xizmat ko'rsatish boshiga)
Kalori - 6
Yog ' - 0g
Suzilar - 4g
Protein - 0g
Umumiy vaqt: 5 min
Tayyorgarlik 5 min , pishiring 0 min
Xizmatlar 16
Bottled cocktail sosu faqat bir osh qoshiqda olti gramm shakarni o'z ichiga olishi mumkinligini bilarmidingiz? Bir oz qisqichbaqalar bilan qanday ovqatlanayotganingizni bir tasavvur qiling-a! Bu shakarsiz qisqichbaqalar kokteylining sosli retsepti shakarni iste'mol qilishni kuzatish uchun ajoyib imkoniyatdir. Uni bir necha daqiqada aralashtirib yuborish mumkin va har bir qoshiqda bir gramm shakardan (pomidordan) va atigi olti kaloriya bor.
Bu shakarsiz kokteyl sousi ta'mga o'zgarishi mumkin bo'lgan asosiy retseptdir - masalan, kokteyl sosini tekislashni istasangiz, guruch va issiq sousni ko'paytiring.
Tarkibi
- 1 stakan shakarsiz ketchup (masalan, Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 osh qoshiq gilos tayyorlandi
- 2 choy qoshiq limon sharbatini yangi siqdi
- 1 choy qoshiq Worcestershire sosu
- Taom kabi issiq sous, Tabasco kabi
Tayyorlash
- Kichkina piyoda, barcha ingredientlarni bir-biriga aralashtiring.
- Agar kerak bo'lsa, ko'proq guruch yoki issiq sous qo'shing.