Yarim marafon harakatlari

Yarim marafonda o'ynash juda ko'p majburiyat, motivatsiya va qurbonlik. Sizning mashg'ulotingiz davomida sizga g'ayratli bo'lib qolish yoki marraga etib kelganingizdan so'ng o'z yutug'ingizni nishonlash uchun yordam beradigan ba'zi bir ishora.

• "13.1 km: Bu hech narsaning yarmi emas."
  13.1 marafon seriyasi uchun shior
  
• "Yarim marafon sizga marafonning deyarli hammasiga va marafoniga erishish imkonini beradi, va og'riq, og'riq va charchoqning yarmidan kamrog'ini beradi".
  -Jeff Galloway, sobiq Olimpiyachi, murabbiy va yozuvchi
  

• "Yarim marafon - bu qizlarga qarshi bir oz hayajonli va musobaqalashish va ular haqida bir oz ko'proq narsani o'rganishning yaxshi usuli".
  -Paula Radcliffe, ayollar marafoni jahon rekordchisi
  
• "Run 2 soatdan kam bo'lsa, 50% yoping!"
  - Yarim marafonda ko'rish mumkin
  
• "Yarim marafon jiddiy hurmatga sazovor joyga ega, bu o'z-o'zidan haqiqiy qiyinchilik deb qaraladi, shuning uchun musobaqa ishtirokchilari to'liq marafon o'rniga uning mazmuni bilan kurashish ehtimoli ko'proq".
  - Amby Burfoot, Runner's World , bosh ijrochi ofitseri
  
• "13.1 Bu" yarim "emas, bu muvaffaqiyat.
  - Yarim marafonda ko'rish mumkin
  
• "Har bir musobaqada bir lahza bor, siz o'zingizdan chiqib ketishingiz, to'plashingiz yoki o'zingizdan aytishingiz mumkin:" Men buni qila olaman ".
  -Gatorade Ad
  
• "Bir vaqtning o'zida sizning kichkina segmentlaringizga e'tibor bering, masalan, qolgan masofani hisobga olishdan ko'ra, keyingi milni yaxshi shaklda bajaring ... boshqasini ko'ring, boshqasi esa poygasi bitguncha".
  Jeri Lynch
  

• "Ko'pchilik bugungi kunda 13 millik masofani egallamaydi!"
  - Yarim marafonda ko'rish mumkin
  
• To'xtating, "yarmi". Yarim marafon: 13,1 mil; 23,056 metr; 69,168 fut; 830,016 dyuym; Ajablanarlisi!
  - tomoshabin ishorasida
  
• "Bir kun buni qila olmayman, bugungi kun emas".
  - Noma'lum
  
• «Yarash uchun tayyorgarlik ko'rganingizdan so'ng, o'zingizni tekshirib turing va mashg'ulot jurnallariga qarab, o'zingiz tayyorlagan har qanday ishni qilganingizni eslatib turing. Buni rohatlaning. "
  -Desiree Davila, AQSh Olimpiya marafoni
  

• "1 dan 10 gacha bo'lgan o'lchovda siz 13,1 yoshdasiz!"
  - yarim marafonda ishtirok eting
  
• "Men bir narsaning yarmini ishlamayapman, butun 13.1ni ezishayapman"
  - yarmi marafonchilar futbolkasida
  
• "Hech qanday ahmoq ishlasa bo'ladi, lekin yarim marafonda qatnashish uchun alohida turdagi ahmoqlik talab etiladi".
  
• "Men ajoyib tayyorgarlik ko'ryapman, ya'ni yarim marafonda mashq qilaman, xuddi shunday narsa.
  - ayrim echkilar
  
• "Boshlang'ich liniyasi va marra chizig'i o'rtasida nima bo'lishidan qat'i nazar, muhim emas.
  - Noma'lum
  
• "Disney World atrofida 13,1 chaqirimcha masofani bosib o'tamiz, chunki hech kim shov-shuvga sabab bo'lmaguncha Disneyga safar qilmaydi".
  - ayrim echkilar
  
• "Ayolning kuchini hech qachon esdan chiqarmang, 13,1 chaqirim masofani bosib o'tadigan ayol bilan hech qachon yolg'on gapiring."
  - yuguruvchining futbolkasini ko'rib chiqing
  
• "Siz uni STARTga keltirdingiz, buni FINISHga olib borasiz."
  - Yarim marafonda ko'rish mumkin
  
• - Buning hammasi seniki!
  marafon marafonining mantrani

Shuningdek qarang:

• Marafon harakatlari
• Qiziqarli marafon tomoshabin belgisi
• Marafonni tomosha qilishning ajoyib belgisi

Ko'proq ishlaydigan QUOTALAR