Agar hayotingizda faol odam bo'lsa, dam olish uchun ajoyib sovg'a kerak. Agar u jismoniy mashq qilishni boshlasa, unga mashg'ulotlarni yaxshiroq qiladigan biror narsa bermaslik kerak.
Agar u erimga o'xshasa, u mashqlar uchun pul sarflamaydi, lekin u mashqlarni bajarishni yaxshi ko'radi. Har doim tashqarida qor yog'ayotgani yoki uning harakatini kuzatish uchun asboblar bilan jihozlash uchun uni iliq va quruq saqlash uchun kiyim kabi narsalarga muhtoj.
Men sizning hayotingizda faol insonga yoqadigan sevimli sovg'a sovg'alarimning ayrimlarini jamladim. Agar u gadget qurolmi yoki u sovuqdan tashqarida issiq bo'lishni yaxshi ko'rsa, hayotingizda mashq bajaradigan biror narsa topasiz.
Bu katta, qutbiy sport turidan ko'ra ko'proq insoniylik nima bo'lishi mumkin? Va shunga qaramasdan, bu menga katta ishonaman, garchi kunduzgi soatlarning hammasi g'azabga o'xshaydi. Bu gadget-lovchi mashq uchun ajoyib sovg'adir. Vaqtni, masofani, yurak urish tezligini (agar u siz bilan birga kelgan sensorni topsangiz), sur'at va kaloriyalarni yoqib yuboradi va u Nikeplus.com saytidagi marshrut xaritasini ko'rishi mumkin. Bu juda qimmat, lekin barcha qo'shimchalar juda yaxshi.
Agar yuqorida sanab o'tilgan Nika + mashklaringiz uchun juda ko'p bo'lsa, u Fitbit Force kabi biroz oddiyroq narsani yoqtirishi mumkin. U bilaguzuk kabi eskirib ketadi va qadamlar, masofa, kaloriya, qavatlar ko'tarilib, faol daqiqalarni izlaydi va hatto xohlasa uxlab qoladi. Bundan tashqari, yuqorida ko'rsatilgan sport soatidan ko'ra, bu juda kamroq va biroz kamroq jilosizdir.
Jismoniy mashqlar paytida minigarniturani ishlatadigan har bir kishi shu zaharli ichakda cho'zilib ketgan ... bu simsiz eshitish vositalarini shu qadar dahshatli qiladi. Ovoz ajoyib, ular qurish uchun shabada, va ularni quloqlariga ulash uchun to'g'ri yo'lni ko'rsatganidan keyin, u ularni yaxshi ko'radi. Bu har qanday musiqiy mashg'ulot uchun mashq qilish uchun ajoyib styuardessa.
Sovuq ob-havoga mos keladigan kiyim haqida gap ketganda, hech kim Saucony'dan yaxshiroq emas va bu ko'ylak istisno emas. Namlik va nafas oladigan matolardan tayyorlangan, u ham engil va kechasi yoki erta tongda mashq qilish uchun aks etuvchi tafsilotlarga ega. Har qanday ochiq mashq qilish uchun katta umumiy to'p.
Qorga tushganda, erim bizni qor ko'chkilaridan butun qorni echishga harakat qilmoqda. Ba'zan u ishlaydi, ba'zan esa bu ishlamaydi, lekin u 10 metrdan past harorat bilan shug'ullanish uchun bu Windstopper qo'lqopli juftligiga ega bo'lishiga yordam beradi. Ular, albatta, juda sovuq havoda mashq qilish yoki ishlash uchun topgan eng yaxshi qo'lqoplardir. Issiq jun bilan to'ldirilgan va elastik taytoch sovuqdan chiqadi. Agar sizning hayotingizdagi odam o'zining sovuq havo shkafini yangilab turishi kerak bo'lsa, bu ajoyib shashka sotuvchisi.
Bu rivojlangan, ba'zilari qotil deyishadi, mashqlar seriyasi albatta har bir odam uchun emas. Ammo, agar u mashg'ulotlarga jalb qilingan bo'lsa va u qiyinchilikni yaxshi ko'rsa, u juda mashaqqatli mashqlarni yoqtirishi mumkin. Ushbu seriyada 12 ta turli mashq DVD disklari, jumladan, kuch-quvvat va plyometriyalardan yoga va cho'zish uchun mo'ljallangan. Bu, shuningdek, ochiq havo mashqlari har doim ham bo'lmasligi mumkin bo'lgan sovuq ob-havo oylari uchun yaxshi tanlovdir.
P90X2
Agar u birinchi P90Xni tugatgan bo'lsa, P90X2 birinchi to'lovdan ko'ra butunlay boshqacha tarzda ishlaydi. Asosiy kuchga ko'proq e'tibor qaratilgan va hatto ko'pchilik hardcore mashq bajaruvchilarga qarshi kurashadigan qiziqarli va ilg'or mashqlarni o'z ichiga oladi.