Jenni Kreyg bilan ham sut kislorodsiz vazn yo'qotish mumkinmi?
Nutrisystem , shu jumladan, boshqalar kabi, Jenni Kreyg kilogramm dasturi, sizning oziq-ovqat ko'pini to'g'ridan-to'g'ri kompaniyadan xarid qilishingizni talab qiladi. Afsuski, bizni çölyak kasalligi va non-çölyak gluteni sezuvchanlik bilan bo'lganlar uchun, Jenni Kreyg, odamlarga kleykovarsiz dietada mos keladigan menyu variantlarini kiritmaydi.
Aslida, Jenni Kreygning tayyor ovqat takliflariga tezkor qarash, ular asosan glyutenli, ko'plab donli mahsulotlar, makaron, non, kraker va pitsa ekanligini ko'rsatadi.
Kompaniya "siz vazn yo'qotishingizga yordam beradigan deyarli 100 ga yaqin oshpazli ovqatlar", sabzavotli sosiska, somon va pishloq slijkasi, tovuq fettuccini va olma berkitgan sabzavotlar kabi taomlarni e'lon qiladi.
Ovqatlanishning bunday turlari, siz glutensiz bo'lsa, albatta ishlamaydi, lekin siz Jenni Kreyg menyusida hech qanday glutenli moddalarsiz (bir nechta) moddalarni aniqlay olmagan bo'lsangiz ham, bu mahsulotlar kleykovina tufayli xavfsiz bo'lmaydi tayyorlash va qayta ishlash jarayonida o'zaro kontaminatsiya .
Pastki qator: Jenni Kreyg glutensiz dietadan keyin tayyorlanmaydi, va kompaniya, aslida, o'zidan noaniq bo'lganlarni ishdan bo'shatadi.
Jenni Kreyg glutensiz variantlarni ko'rib chiqadi
Bir kompaniyaning vakili, Jenni Kreygning glutensiz menyu rejasiga ega emasligini aytdi, chunki "biz uni kamdan-kam hollarda talab qilamiz". Agar vazn yo'qotish kompaniyasi bunday menyu rejasi uchun potentsial bozorni aniqlasa edi, u rivojlanishni ko'rib chiqadi, dedi Jenni Kreyg vakili.
Glyutensiz dietning mashhurligi oshgani sayin, kompaniya "kleykovina uchun ortib borayotgan talab" dan xabardordir. Ammo, u o'z bayonotida, biz mijozlarimiz uchun zarur bo'lgan yuqori darajali va yuqori standartlarga ega "glutensiz" menyudan foydalana olmasligini bildirdi. Jenni Kreyg dasturidan farqli o'laroq, glutensiz bo'lganlar professional ovqatlanish bo'yicha mutaxassisning vazn yo'qotish bo'yicha maslahatlariga murojaat qilishlarini tavsiya qiladi.
Glutensiz bo'lganda ta'mli dietalar
Agar Jenni Kreygni o'tmishda muvaffaqiyatli kilish uchun ishlatgan bo'lsangiz, Jenni Kreyg dietini almashtirmoqchi ekanligingizni qanday tasavvur qilishingiz kerak, ammo endi kletchatka qolmaslik kerak? Yaxshiyamki, sizda tanlov qilishingiz mumkin bo'lgan yaxshi kilogramm halokatining bir jufti bor .
Siz glyutensiz bo'lganingizda yaxshi ishlashi mumkin bo'lgan vaznahatchilarni sinab ko'rishingiz mumkin. Jenni Kreyg kabi vaznni kuzatuvchilar juda qulay emas, chunki siz o'zingizning ovqatingiz ko'pini tayyorlaysiz. Og'irligi kuzatuvchilarning bir nechta muzlatilgan mayizlari glyutensizdir (Tovuq Mesquit, Xom va pishloqlar, uchta pishloqli omlet va Santa Fe liboslari va fasol glutensiz etiketli to'rtta tanlov). Shu bilan birga, Og'irligi Kuzatuvchilar osongina glutensiz uyg'unlashtiriladigan haqiqiy va ishonchli parhez hisoblanadi.
Ozgina glyutensiz bo'lganingizda boshqa variant - Saut Beach dietidir, pastki karbamid, glyutensiz oziq-ovqatlarni ta'kidlaydi.