Og'irliklarni yo'qotish bo'yicha jarrohlik amaliyotlaridan so'ng Caregiver Support Tips
Kilogramm halokatga uchragan jarrohlik amaliyotida sizni sevgan kishi bormi? Bariatrik jarrohlikdan keyingi hayot jismoniy, ijtimoiy va hissiy jihatdan qiyin bo'lishi mumkin. Sizning yordamingiz bebaho bo'ladi. Ushbu yo'riqnomani bariatrik protsedura bo'yicha g'amxo'rlik va dalda berishning eng yaxshi usullarini o'rganish uchun foydalaning.
Xizmatchi bo'lishga tayyormisiz?
Agar sizning turmush o'rtog'ingiz yoki sherigingiz bariatrik jarrohlik haqida o'ylab ko'rsatsa, ular sizni qo'llab-quvvatlash uchun qarashlari mumkin.
Ammo ba'zida er yoki xotin eng yaxshi g'amxo'rlik qilmaydi.
"Bariatrik jarrohlik bilan og'rigan bemorni parvarish qilishda eng muhim narsalardan biri oddiy bo'lishi kerak", deydi shifokor sertifikatlangan semizlik va oilaviy shifokor doktor Richard Lindquist. Doktor Lindquist semirib tibbiyot assotsiatsiyasi direktorlar kengashining sobiq a'zosi bo'lib, Sietl shvedidagi kilogramm halokat xizmati mutaxassislari uchun jarrohlik va jarrohlik bo'yicha tibbiy xizmatlarni muvofiqlashtiradi. Uning aytishicha, "bemorlarga odatda intensiv yordam kerak emas, zarur bo'lganda yordamga muhtoj bo'ladi".
Agar ehtiyotkorlik bilan qarashni o'ylab ko'rsangiz, operatsiya oldidan o'zingizning rejangizni baholang, chunki siz muhtoj bo'lgan vaqtingizni vaqtida berishingiz mumkin. Dr. Lindquist, "Oldindan rejalashtirish, boshqa uzoq oila a'zolariga murojaat qilish, do'stlar bilan kelishuv tuzish yoki professional parvarish yoki sog'liqni yordamiga e'tibor berish kerakligini aniqlash uchun muhim ahamiyatga ega.
U, shuningdek, tergovchining jamoaning bir qismi bo'lishga tayyor bo'lgan odam bo'lishi kerak, deydi. "Birgalikda bariatrik jarrohlik, sabr-toqatli va professional jamoa a'zolari bemor uchun eng yaxshi natijaga erishish uchun birgalikda ishlashadi". Uning so'zlariga ko'ra, eng yaxshi natijalar uzoq muddatli va keng qamrovli jamoaviy yondashuvni talab qiladi.
Bakalavriat uchun tavsiyalar: Bariatrik jarrohlikdan oldin va keyin
Kichkina jarrohlik operatsiyasidan oldin va keyin, sizning ishtirokingiz bariatrik bemor uchun katta farq qilishi mumkin. Bu sizga yordam beradigan ko'plab usullardan biridir:
- Jarrohlikdan oldin uchrashuvlar va guruh uchrashuvlariga boring. Tugatuvchi sifatida sizning rolingiz operatsiyadan oldin boshlanadi. Doktor Lindquistning aytishicha, "Caregiverni jarayonda iloji boricha tezroq jalb qilish juda foydali, va deyarli barcha bariatrik jarrohlik dasturlari g'amxo'rlik qilishni boshidanoq qo'llab-quvvatlaydi." Shuningdek, shifokorning bemor bilan uchrashuvga tashrif buyurishi foydali bo'ladi, shuning uchun ham g'amxo'r ayol jarrohlik jarohati, umumiy post-operatsiya muammosi va potentsial muammolar haqida ogohlantirishi mumkin. Ko'pgina bariatrik muassasalar ham bemorlar va tibbiy xodimlarni jarrohlikdan oldin yordam guruh yig'ilishlarida ishtirok etishga da'vat etadi. Boshqalari bilan uchrashuv bemorga bariatrik jarayonni boshlash qarorini tasdiqlashda yordam berishi va bemorni va qaramog'idagi shaxsni kelajakdagi narsalarni yaxshiroq tushunishga yordam berishi mumkin.
- Jarrohlikdan keyin tez tibbiy yordam uchun bevosita ishtirok eting. Jarrohlik operatsiyasidan so'ng darhol sizning yaqinlaringiz oziq-ovqat tayyorlashga, ehtimol kiyinishga yordam berishlari kerak va ba'zan o'z-o'zidan g'amxo'rlik qilishlari kerak. Amerikadagi Metabolik va Bariatrik Jarrohlik Jamiyatiga ko'ra, bemorlarning ko'pchiligi jarrohlikdan so'ng 1-2 hafta davomida ishlamaydi. Ular ishning dastlabki haftalarida sizning sevimli odamingiz kam energiyaga ega bo'lishi va yarim kunlik dasturga moslashishi mumkinligini aytishadi. Biroq, dastlabki davrdan keyin, doktor Lindquistning aytishicha, ular uy sharoitida va xarid qilishda yordamga muhtoj bo'lishi mumkin, shunda shifo rivojlanib ketguncha va odatda 6 haftalik nuqtada ko'tariladi va olib ketadi.
- Dastlabki va keyingi og'irlikdagi jarrohlik dietasini qo'llab-quvvatlash. Jarrohlikka olib keladigan haftalarda ko'p bariatrik shifokorlar o'z bemorlarini qattiq dietaga qo'yadilar. Jarrohlikdan so'ng, sizning yaqinlaringiz, avvalambor, ozuqaviy ovqatlanish bilan suyuq ovqatlantiradigan retseptlar bilan ovqatlanish rejasini bajarishlari kerak. Doktor Lindkvistning aytishicha, g'amxo'r ayol bemorni ta'qib qilishlari kerak bo'lgan oziq-ovqat mahsuloti hajmining cheklanishiga rioya qilishlari shart emas, ammo bu g'amxo'rning o'zgarishlarni tushunib, qo'llab-quvvatlashi muhim ahamiyatga ega. "Tish-tirnoqli bemorlar o'zlarining hayotiy va sog'lom hayotiga, oqsil va sog'lom yog'lar , sabzavotlar va cheklangan uglevodlar kabi sifatli oziq-ovqat iste'mol qilish usullarini qo'llash orqali katta yordam berishi mumkin".
- Jismoniy faoliyatga ehtiyojni tushunish va qo'llab-quvvatlash. Muntazam jismoniy mashqlar kilogrammni yo'qotish jarayonida sog'lom metabolizmni saqlab turish uchun kalit hisoblanadi. Aslida, ko'plab bemorlar jarrohlik amaliyotidan so'ng tezda harakat qilishni boshlaydilar, ASMBS ma'lumotlariga ko'ra, kasalxonada qisqa nafas olib yurishadi. Bir marta uyda, g'amxo'rlik qiluvchi, sog'lom turmush tarzini qo'llab-quvvatlashga yordam berishi mumkin. Ijtimoiy qo'llab-quvvatlash - yangi dasturlarni amalga oshirishga yordam beradigan muhim omildir. Kechki piyozlarga boring yoki shifokor guruhining ko'rsatmalariga rioya qilgan holda muloyimlik bilan cho'zing.
- Tuzilgan kundalik rejani tuzing va qiling. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sifatida, tibbiy yo'riqnomani o'z ichiga olgan kundalik rejani ishlab chiqish va bajarish bemorni operatsiyadan keyingi haftalarda muvaffaqiyatli bo'lishiga yordam beradi. Jill S Uilyams, MS, CPT, operatsiyadan keyingi semirib ketgan jarrohlik muvaffaqiyat hikoyasidir va ObesityHelp.com va obezlik harakati koalitsiyasida bariatrik jamoalar orqali boshqalarga yo'l ko'rsatmoqda. Uning so'zlariga ko'ra, vazn yo'qotishidan so'ng, bemor ovqatlanish bilan bog'liq vaziyatga tushib qolishi kerak: "Men jarrohlik amaliyotimdan so'ng melodramatik bo'lishi mumkin va bolaga o'xshab harakat qilaman, chunki mening barcha ko'nikmalarim qaerda ovqatlanishimga bog'liq edi. chunki tergovchining tanlov dori chiqarilganda yo'qolishi va g'azabi borligini tushunishi kerak ». Jillning xizmatdoshi uni faqat tuzilgan muddat (20 daqiqa) uchun havotirga solib qo'ydi, so'ngra uni tuzilgan kundalik rejaga ega bo'lishga undadi. «Bundan tashqari, mening homiladorimga bu mening tanlovim ekanini eslatishimga yordam berdi, men bundan yaxshi hayot uchun qilishni xohlaganman».
Bariatrik jarrohlikdan keyin nima qilish kerak: baxsh etuvchi No-Nos
Jarrohlikdan keyin bemorga g'amxo'rlik qilish vaqtida eng yaxshi niyatlarga ega bo'lishingiz ehtimoldan holi bo'lsa-da, ba'zan g'amxo'rlik qiluvchi yaxshi narsalarga qaraganda ko'proq zarar etkazishi mumkin. Uilyam sizning yaqinlaringizni qutqarishingizga yordam berishdan qochishning oldini olish bo'yicha maslahatlar beradi:
- Oziq-ovqat so'rovlariga berilmang. Jill, ayniqsa, birinchi oyda yoki ikkalasida, xun, mashqlar yoki terapiya rejasidan voz kechish yordam bermaydi. Sizning yaqinlaringiz qandaydir shikoyat qiladigan yoki shikoyat qiladigan bo'lsa-da, ruxsat etilmagan ovqatlarga ruxsat bermang.
- Afsuski partiyaga qo'shilmang. "Ovqatni yo'qotib qo'yganingizda, siz sherikga muhtoj emassiz, - deydi Uilyams. "Kimdir kattalar rolini o'z zimmasiga olishi kerak, qaysi shikoyatlarga chek qo'yish kerakligi va qaysi biri yo'qligi haqida chegaralarni belgilash muhim".
- Terapevt bo'lmang. Uilyamsning aytishicha, taxminan 6 hafta o'tgach, sizning homiylik vazifangiz yo'qoladi. Boshqa tibbiyot mutaxassislari ham bunga qo'shilishadi. Ammo o'sha vaqtlarda bemor bilan munosabatlardagi o'zgarishlarni boshdan kechirishi mumkin. Ko'p obro'li kishilar uchun ijtimoiy uchrashuvlar va munosabatlar oziq-ovqat atrofida aylanadi. Jarrohlikdan so'ng, bu munosabatlar kasallikning uzoq muddatda muvaffaqiyatli bo'lishiga qarab o'zgarishi kerak. Ushbu o'zgarish xafa qilish va hatto ruhiy tushkunlikka olib kelishi mumkin. Uilyams, "Chiziqni terapevtga o'tkazmang", deydi. Sizning yaqinlaringiz guruhda yoki malakali maslahatchi bilan yordam olishadi. Agar qarovchi turmush o'rtog'i bo'lsa, unda ular nima haqida va nimani istamasligi haqida aniq ma'lumotga ega bo'lishlari kerak. Misol uchun, turmush o'rtog'i semirish masalasi bo'lmasa, u oziq-ovqat bilan shug'ullanadigan muntazam ijtimoiy funktsiyalardan voz kechishni xohlamaydi. Juftliklar yordami foydali bo'lishi mumkin, deydi u. "Kilogrammdan keyin jarrohlik amaliyoti, sizni er-xotinga aylantiradigan barcha narsalar o'zgaradi va bu juda tez sodir bo'ladi." Uning aytishicha, professional yordam olish foydali bo'lishi mumkin.
Bir so'zdan
Boshqalarga g'amxo'rlik qilishda o'zingizga g'amxo'rlik qilish muhimligini yodda tuting. O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun kerak bo'lganda vaqt ajratib olishingiz uchun zaxira rejangiz bor. Shuni ham yodda tutingki, siz bemorning yagona qo'llab-quvvatlash manbai bo'lishingiz shart emas. Bo'sh chegaralarni belgilang va yaqinlaringizni onlayn, mintaqada yoki bariatrik markaz orqali qo'llab-quvvatlash guruhlarini topishga rag'batlantiring. Qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik faqat sizning yaqiningizni kilogramm halokatga uchragan safarga olib kelishi mumkin. Nihoyat, sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzi muvaffaqiyatli bo'lish uchun shaxsga to'liq egalik qilishi kerak.