Butunlay yo'q qilish uchun oziq-ovqat mahsulotlarining namunaviy ro'yxati
Quyida Candida dietasida vaqtincha qochish uchun oziq-ovqat mahsulotlarining namunaviy ro'yxati keltirilgan. Shuni yodda tutingki, ichak-bodom kengayishi yoki "xamirturush sindromi" ni yoki dietani yoki vositani bu holatga davolay oladigan da'voni qo'llab-quvvatlovchi dalillar yo'q. Natijada an'anaviy tibbiyot shifokorlari ko'pincha bu holatning haqiqiyligiga shubha qilishadi.
Shakar
Qayta shakar Candida xamirturush o'sishini rag'batlantirish uchun o'ylaydi.
Qayta shakarni o'z ichiga olgan taomlarga oq shakar, jigarrang shakar, asal, chinnigullar siropi, makkajo'xori siropi, chinnigar shakar, pekmez, shakar shakar, turbinado, xom shakar, demerara, amasakli, guruch siropi, sorghum kiradi.
Yorliqlarni diqqat bilan o'qing, chunki shakarning yashirin shakllari bo'lishi mumkin. Yorliqni o'qiyotganda, sakkaroz, fruktoza, maltoz, laktoz, glikogen, glyukoza, manitol, sorbitol, galaktoz, monosakkaridlar, polisakkaridlarni ko'rish uchun so'zlarni o'z ichiga oladi.
Meva
Meva xamirturush o'sishni qo'llab-quvvatlaydigan tabiiy shakarlarni o'z ichiga oladi. Odatda bekor qilingan mevalar yangi, muzlatilgan, konservalangan va quritilgan meva va sharbatlarni o'z ichiga oladi.
Xamirturush
Xamirturushli oziqalar odatda yo'q qilinadi. Xamirturushli oziq-ovqatlar orasida Bakerning xamirturushi, Brewer's yeast, Engevita, Torula va boshqa oziq-ovqat xamirturushlari mavjud.
Non, qaymoq, kraker, simit, xamir ovqatlar va oshxonalar kabi xamirturush bilan yig'ilgan pishirilgan mahsulotlar ruxsat etilmaydi.
Glutenli oziq-ovqatlar
Gluten tarkibidagi oziq-ovqat mahsulotlariga bug'doy, arpa va javdar kiradi. Bunga non va makaron kabi bu moddalar bilan tayyorlangan mahsulotlar kiradi.
Sirka
Misol uchun, oq sirka, qizil sharob sirkasi, olma sirkasi, guruch sirkasi va balsamik sirka kabi mayda sirka, mayonez, savdo salat kiyinishi, ketchup, Worcestershire sosu, biftek sousi, Barbekü sous, qisqichbaqalar, soya sosu, xantal, tuzlangan, sabzavot, yashil zaytun, rezina, guruch, go'sht va bodring sousi.
Qo'ziqorinlar
Qo'ziqorin odatda Candida dietasida ruxsat etilmaydi.
Yerfan, eman ekiladigan sariyog 'va pista
Yerfan, eman yog 'va pista o'zlarining mog'orlanishiga sabab bo'ladi, shuning uchun odatda candida dietasida ruxsat berilmaydi.
Spirtli ichimliklar
Spirtli ichimliklar, xamirturush o'sishini rag'batlantirishga ishonadi. Alkogolning barcha turlari, odatda, qizil sharob, oq sharob, pivo, viski, konyak, gin, skotch, fermentlangan suyuqlik, aroq, rom va barcha likyorlar kabi yo'q qilinadi.
Qahva, qora choy, olma, ildizli pivo
Muntazam qahva, tezkor qahva, kafeinsiz qahva va qora choyning barcha turlarini ("mevali xushbo'y" qora choyni o'z ichiga olgan) o'z ichiga oladi.
Xamirturush, ildiz pivosi va boshqa fermentlangan ichimliklar ham odatda yo'q qilinadi.
Keksa, qora va qayta ishlangan pishloqlar
Rokfor va boshqa keksa, mog'orlangan yoki ko'k pishloqlar odatda Candida dietasida ruxsat etilmaydi. Bundan tashqari, pishloqli pishloq, Velveeta, pishloq vizasi, krem pishloq, pishlok anjomlari va Kraft ovqat kabi pishloqlar qayta ishlanadi.
Qayta ishlangan, quritilgan, tutatilgan va to'ldirilgan go'shtlar
Bu ovqatlar orasida füme ikra, salamura, sosis, pastırma, issiq itlar, pastamika, bologna, sandviç go'shtlari, salam, qovurilgan mol go'shti, tuzlangan til va buelbasa kiradi.
Paketlenmiş, qayta ishlangan va Qayta tayyorlangan taomlar
Konservalangan, shisha, qadoqlangan, qutichalar va xamirturushlar, oqartirilgan shakar, tozalangan un, kimyoviy moddalar, konservantlar yoki oziq-ovqatlarni boyituvchi boshqa qayta ishlangan ovqatlar.
Candida dietini ishlatish
Agar semptomlar yashayotgan bo'lsangiz, standart parvarish qilishni kechiktirmaslik yoki kechiktirmaslik o'rniga, asosiy tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga murojaat qiling. Semptomlarning davolanmasliklariga yo'l qo'ymaslik jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.