Qaerda ishlashingizdan rohatlanish uchun to'g'ri poyafzal toping
Trailda ishlaydigan poyafzal sizni yanada mustahkamlash va barqarorlikni ta'minlaydi. Ular off-road ishlariga mo'ljallangan bo'lsa-da, iz poyafzallari odatda yo'lda yoki yulka ustida ishlayotgan paytda xavfsiz bo'lishi kerak. Yo'l poyabzalingiz yaxshiroq tanlov bo'lishi mumkin bo'lgan paytlarda bo'lishi mumkin, ammo sizning iz poygasi turli xil yo'l sharoitlariga etarlicha ko'p tomonlama bo'lishi mumkin.
Trail va boshqalar Road Running Shoes
Ko'pgina musobaqalarda sevimli juftlik yoki ikkita poyafzal bor. Yo'llar va iz poyafzallari orasidan tanlab olish ko'plab omillarga, xususan, eng ko'p ishlaydigan joylarga bog'liq bo'ladi.
Bugungi avtoulovlar o'zlarining original dizaynlaridan ko'ra ko'proq taklif qilishadi. Birinchi iz poyafzallari katta va qattiq edi, lekin bugungi kunda siz engil iz poyafzallarini topishingiz mumkin va ko'pchilik moslashuvchanlikni taklif qiladi. Bu ularning yo'l harakatlariga yaxshi moslashishini ta'minlaydi. Ammo tezroq mashqlar yoki intervalli mashqlar kabi mashqlarni tezroq bajarayotgan bo'lsangiz, engil yo'l poyafzalida qulayroq va tezroq bo'lishi mumkin.
Iz izidan yurgan poyafzallar va yugurish poyafzallari o'rtasidagi asosiy farqlar quyidagilardir:
- Trail poyafzallari odatda kattaroq materiallardan yasalgan. Sog'lom to'quv to'rlari trail qoldiqlaridan yiringlashni oldini oladi. Ko'pgina iz poyafzallari parmaklarınızınızı himoya qilish uchun oyoq barmoqlar ham o'z ichiga oladi. Oyoq barmoqlarini hech qachon quvnoq tutmaydi va hatto yaxshi tikilgan tabiiy chandiqlar ham sizni urishingiz mumkin bo'lgan tosh yoki to'siqlarga ega bo'lishi mumkin.
- Yugurish poyafzalari tagligi tekis izsiz sirtni ushlab turish uchun mo'ljallangan. Katta qoziqlar, tishlar va siqilgan kauchuk sizni axloqsizlik, loy va toshlar orqali olib o'tish uchun yaxshi tortish taklifini taklif qiladi. Bundan tashqari, oyoqlaringizni toshlardan va o'tkir tayoqlardan himoya qilish uchun, ko'pincha o'rta tekis sohada plastinka bor.
- Ko'p iz poyafzali barqaror bo'lmagan sirtlarda oyoq Bilagi zo'r berishni oldini olish uchun barqarorlik xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Ushbu qo'llab-quvvatlash materiallari ko'pincha siz tomondan va oyoq ostidadir.
- Trail poyafzallari, odatda, poyabzalning qoldiqlari va shag'alini saqlashga yordam beradigan til bilan ishlangan.
- Trail poyafzallari odatda yo'l poyafzalidan og'irroq, lekin engil vazn versiyalari mavjud.
- Oq iz poyafzallarini topish juda kam. Ko'pincha quyosh rangli ranglarda ishlab chiqariladi.
Gibrid oyoq kiyimlarini ham topishingiz mumkin. Ular sizga iz va yo'l poyafzallarining eng yaxshi xususiyatlarini berish uchun mo'ljallangan. Turli sirtlarda ishlayotganingizdan xursand bo'lsangiz, albatta, bunday uslubni ko'rib chiqamiz.
Butunlay holda harakat qilish
Qaysi poyabzal kiyib olishni aniqlashda ob-havo ham katta omildir. Agar u juda issiq va nam bo'lsa, siz yugurish yo'lakchalaridagi engil yo'lni tanlashingiz mumkin, shuning uchun oyoqlaringiz terlashmaydi.
Boshqa tomondan, yomon ob-havo sharoitida yo'llarda yoki piyoda yo'llarda harakat qilayotganda, poyabzal kiyganingiz yaxshiroqdir. Yana yaxshi tortish silliq sirtlarda katta yordam bo'lishi mumkin. Ular, odatda, suvga chidamli, ular qor yoki yomg'irda harakatlanayotganda ular yanada qulay va xavfsiz bo'lishi mumkin. Hatto GTX (Gore-tex uchun) bilan etiketli bo'lgan suv o'tkazmaydigan versiyalarni topishingiz mumkin.
O'ng poyabzal
Siz muntazam ravishda ishlaydigan poyabzal yoki poyafzal poyafzallarida ishlayapsizmi, eng muhim omil - bu sizning oyog'ingiz uchun to'g'ri poyabzalmi yoki piyoda yurishmi .
Ba'zi yo'lovchilar boshqalarnikidan ko'ra ko'proq qo'llab-quvvatlash va harakatlarni nazorat qilishlari kerak. Noto'g'ri poyabzalda ishlash bezovtalikka va shikastlanishga olib kelishi mumkin.
Agar siz allaqachon bo'lmasangiz, ishlaydigan maxsus do'konga borib, piyoda harakatini tahlil qiling. Bu sizga ishlaydigan poyafzal mutaxassisi sizga to'g'ri poyafzallarni tavsiya etishga yordam beradi.
Ko'p ishlaydigan poyabzal
Ishlaydigan poyabzal juftligi odatda yangi boshlanuvchilar uchun etarli bo'ladi. Eng yaxshi ishlashi mumkin bo'lgan erning turiga eng mos bo'lgan juftni tanlang. Agar siz hali ishonchingiz komil bo'lmasa, siz har tomonlama sirtlarni sinab ko'rishingiz uchun har tomonlama gibrid poyabzal juftligini olishingiz mumkin.
Agar chindan ham ishlayotgan bo'lsangiz, siz bir nechta juft poyabzalga sarmoya kiritishingiz mumkin. Misol uchun, siz iz sayyorasidan faqat er-xotin izi va yomon ob-havo uchun ishlaydigan poyabzal, shuningdek, yugurish va yugurish mashqlari uchun muntazam ishlaydigan poyafzal juftligini xohlashingiz mumkin.
Haftada bir necha marta chopayotgan ikki juft poyabzalni aylantirmoqchi . Turli poyabzal har bir juftlikning umrini ko'paytiradi, chunki siz mashg'ulotlar orasida ularni ochish va quritish uchun bir yoki ikki kun berasiz.
Bir so'zdan
Trail yugurish poyabzallari vaqti-vaqti bilan tabiat orqali harakat qilishni istasangiz, juda ko'p tomonlama va ajoyib tanlovdir. Biroq eng muhim omil sizning yoqtirgan hududingizning eng yaxshi poyafzalini topishdir. Qaerda bo'lishidan qat'iy nazar, agar siz o'zingizning ishingizdan hayajonlansangiz, g'ayratli bo'lib qolishingiz va ishlashingiz mumkin.