Ushbu ko'p qirrali protein tolqoni mushaklarning o'sishi uchun oziq moddalar bilan to'ldiriladi
O'zingizning mashqingizda yangi shaxsiy rekord o'rnatishga harakat qilmoqdamisiz, mushaklarni qidirib topishingiz yoki bir necha funt miqdorini tushirmoqchi bo'lsangiz ham, protein tolqoni sizning fitness va sog'liq maqsadlariga erishishda sizga yordam berishi mumkin. Sizning dietangizga protein tolqoni qo'shilishi nafaqat mushaklarni tiklashda yordam beradi, balki sizning mashqdan keyingi mashg'ulotingizni ham saqlaydi. Bozorda ko'p miqdorda protein tolqoni mavjud, ammo sizning ideal aralashmangizni tanlashda byudjetni, xun cheklashlarni va maqsadlaringizni yodda tuting.
Biron-bir narxni talab qilsangiz, zardob oqsili eng mashhur variant bo'lib, u shokolad, vanilya, qulupnay, hatto tug'ilgan kungi kek kabi turli xil lazzatlarga ega. Vegan variantini qidiryapsizmi? Siz o'zingiz oqsilni sabzavot, yong'oq yoki dukkakli ekinlardan olishingiz mumkin, shuning uchun noyob sut tarkibiga egasiz. Va agar sizning asosiy maqsadingiz kilogramm halok bo'lsa, kovin bilan bir kukunni ko'ring - asosan sigir sutidan keladigan oqsilning bir turi - siz keyingi taomga qadar sizni qondirish va sizni snacking qilishdan saqlanish uchun. Urug 'sizning metabolizmingizni kuchaytirishi va uzoq muddatli kaloriyalarni yuqishi mumkinligi sababli kilogrammning yo'qotilishi uchun katta ahamiyatga ega.
Mana, biz erkaklar uchun eng yaxshi protein tolqasini to'pladik, shuning uchun aniq maqsadlaringiz uchun mukammallikni topa olasiz.
MuscleTech ning NitroTech Pure Whey Protein - bu sizning oltin chipta, ko'proq mushak, kuch va yaxshi ishlash olish istagan sportchilar uchun. Ushbu formulani tana ishlab chiqaruvchilari yaxshi ko'rishadi va ular yuqori mushaklarning daromadliligini va muntazam oqsoqlanish oqsillaridan ko'ra ko'proq quvvatni kuchaytirishni ta'minlaydigan mahsulot ishlab chiqarishni istagan tadqiqotchilar tomonidan yaratilgan.
Ushbu oqsillar kukuni har bir xizmatda 30 gramm protein, asosan, zardob oqsili xavfsiz holatga va zardob peptidlaridan, 5 g glutamin va prekursordan, 6,8 g BCAA aminosidan va har bir xizmatda klinik jihatdan o'rganilgan 3 gramlik HPLC tomonidan sinov qilingan kreatin monohidrat dozasini o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, sovuq filtrlangan, ko'p bosqichli filtrlash issiqlik, qattiq kislota yoki tuz ishlatmasdan yog', laktoza va kirlarni kamaytiradi.
Bu juda toza protein istagan har bir kishi uchun protein tolqoni. Legionning oqsillardagi kukuni ham mashq bajarishingizni qo'shimcha qiladi va sizni yodlab olishga yordam beradi. Bu kam karb, past kalorili, shakarsiz, GMO bo'lmagan, laktoza va glutensizdir, shuning uchun muskul tusini ortiqcha qo'shimcha moddalarni qo'shib olishning afzalliklari bo'ladi.
Whey + Protein kukuni tabiiy ravishda shirnlandi va zardobni izolyatsiya qilish bilan xushbo'y. Laktozsiz kukunli sut Irlandiyaning kichik sut fermalarida yuqori sifatli sutga ega. Bundan tashqari, protein sintezini boshlashda muhim rol o'ynaydigan amino kislotalar lusinasida ham yuqori bo'ladi.
Siz 25 gramm oqsil, nol shakar, nol yog'i, 100 kaloriya va 3 gramm karbongidek olasiz.
Sizning ramkangizga sog'lom mushak massasini qo'shishni istaysizmi? Tegmaslik bilan oziq-ovqatning jiddiy massivi - har bir xizmat uchun 50 gram protein, xizmatda har bir karbongidrat 250 gramm, 25 ta vitamin va minerallar, shuningdek, kreatin va glutamin ta'minlovchi ajoyib qo'shimcha variant. Siz tezda mushaklarni qurish uchun kerak bo'lgan energiyani kuchaytirasiz, shuning uchun maqsad sig'imga tezroq erishishingiz mumkin.
Sizga suv bilan aralashtirilgan 1,250 kaloriya va kam yog'li sutga qo'shilganda 1 640 kaloriyani olishingiz mumkin bo'lsa, unda kamida 5 gramm yog' miqdori va ovqatga qo'shilmagan shakar, bu ideal sog'lom og'irlik va mushak hosil bo'ladi. formula.
Yoshga bog'liq mushaklarning yo'qotilishi 55 yoshdan katta bo'lganlarda juda keng tarqalgan, shuning uchun imkon qadar qisqa vaqt ichida oldini olish uchun choralar ko'rish muhimdir. Bundan tashqari, muvozanatli dietani iste'mol qilish va muntazam ravishda mashq qilish bilan birga, mushaklaringizni yo'qotishingizga yordam beradi.
Nutivaning Hi-Fibrin Kemp Protein - bu 12 gramm paxta bilan bir qatorda, har bir xizmat uchun 11 gramm xom organik kenevir oqsili beradi. Xamirturush to'qqizta muhim amino kislotani va muhim yog'li kislotalarni beradi va oziq-ovqat allergiyasi bo'lgan har bir kishi uchun ajoyib imkoniyatdir. Bundan tashqari, sutni tozalashni istagan har bir kishi uchun ideal.
Kletchatka qo'shilishi xolesterin miqdorini kamaytirish orqali yurak xastaligi bilan kurashishga yordam beradi. Elyaf shuningdek, ayrim saraton turlari xavfini kamaytirish va konstipatsiyani oldini olish uchun juda yaxshi.
Ingichka ichimliklar va ingrediyentlarga minimalist yondashishni afzal ko'rganlar uchun Naked Nutrition siz uchun. Brendning no'xat oqsilining izolyatsiyasi faqat bitta ingredientga ega: 100% sariq-no'xot oqsili. Nolinchi hissa moddalari mavjud, shuning uchun siz yashirin sun'iy tatlandırıcılar, lazzatlar yoki ranglar haqida xavotirlanmasangiz bo'lmaydi. Bundan tashqari, GMO-free, soy-free va glutensiz.
Sutsiz protein oqsillari AQSh va Kanadada joylashgan fermer xo'jaliklarida etishtiriladigan xom-sariq no'xatdan tayyorlanadi. Sizga xizmat qilish uchun mushaklarning o'sishi uchun 27 gram protein va 5,7 gramm tarvaqaylab zanjirli amino kislotalar (BCAA) olasiz. Shu bilan birga, bu vegan protein tolasi tarkibida faqat 120 kaloriya, 2 gramm karbonat va 2 gramm shakar mavjud.
"Optimum Nutrition Gold Standard" faqat zardob oqsili oqsilining eng toza shakli deb hisoblanadigan zardob proteinli izolyatsiyani taklif qilish uchun ma'lum. Servis boshiga, siz plyonkalar deb ataladigan 100 gramm zardob oqsilining 24 gramini, ya'ni peptidlar deb ataladigan kichik qismlarga aylantirilishini anglatadi. Bu esa tez hazm qilish uchun imkoniyat yaratadi.
Kukun tarkibida 5,5 gramm BCAA, 4 gramm glutamin va eng yaxshi mushaklarni tuzatish va o'sish uchun prekursorlar, faqat 120 kaloriya, 1 gramm yog' va 3 gramm uglevodlar mavjud.
Agar siz oddiy va qisman ingrediyentlar ro'yxatiga ega bo'lgan oqsillar kukunini istasangiz, Sweet Purity Organics'ning bu organik zardobli oqsillari kukuni ajoyib variant. U zaytun moyi konsentrati tarkibiga kiradi va o'simliklar bilan oziqlangan sigirlardan ajratiladi, shuningdek u GDO, plomba moddalari, konservantlar, bo'yoqlar, gluten, shakar, yong'oqlar, yuqori fruktoza eritma siropi va boshqa shubhali ingredientlardan xoli. Bu aralashma, shuningdek, haqiqiy Madagaskar vanilla loviyalaridan foydalanadi, shuning uchun siz sun'iy ta'mi bo'lmagan yangi lazzat olasiz.
Sizga xizmat ko'rsatadigan 20 gram protein, o'simlikka asoslangan vitaminlar, probiyotiklar, ovqat hazm qilish fermentlari va tola bilan birga olasiz.