Yurish bugungi kunda amerikaliklar orasida eng ko'p tanilgan jismoniy faollikdir (30,5 foiz), kattalar (8,8 foiz), og'irlik (8,9 foiz) va suzish (7,3 foiz) bilan mashg'ul.
Shu sababli, yurish jurnali kitob do'konlari javonlar bilan mashg'ul bo'lganidek mashhur bo'lishi kerak. Ammo, barcha bosma nashrlarda bo'lgani kabi, yurish jurnallari "onlayn yurish" va "Walking and Walking" (2001 va 2014 yillarda) kabi ko'plab mashhur nomlar bilan zo'rg'a ta'sir qilmoqda.
Shunga qaramasdan, har qanday yosh va qiziqish uyg'otadiganlar tomonidan maqola yurishlariga bo'lgan kuchli talab qolmoqda. Shu maqsadda sizning oylik obuna ro'yxatiga qo'shadigan to'rtta eng yaxshi jurnalni taklif qilamiz:
Og'irlikni boshqarish va umumiy davolanishga qiziqqan yurtdoshlar uchun Prevention to'liq to'plamni chiroyli tarzda joylashtirilgan formatda taqdim etadi.
Har bir oylik masala, tajribali mutaxassislar tomonidan tayyorlangan yurish qismiga ega bo'lib, tajriba va maslahatchi va tajribali yurituvchilar uchun qimmatli maslahatlar beradi. Maqolalar, asosan, noyob, Boomer avlodi ayollariga qaratilgan.
Oldini olish har bir kishi uchun bo'lmasligi mumkin (ayniqsa, og'ir tayoqchilar yoki poygachilar ), eng tajribali meraklıları ham qondirish uchun etarlicha salomatlik bilan ta'minlaydi.
So'nggi maqolalar "Bu sizning tanangiz yurish" va "Og'irligi bilan yurish uchun to'g'ri yo'l" deb nomlangan.
Oldini olish bosma va elektron o'quvchi formatlarida ham mavjud.
Runner's World uzoq vaqtdan buyon yurib kelayotgan sportchilar va sportchilar orasida ishonchli marka bo'ldi. Albatta, uning tarkibi sayr qilishdan ko'ra ko'proq tezlik bilan harakatlanishga qaratilgan, ammo u har qanday fitness darajasidagi yurish-turuvchilarga qimmatli tushunchalarni taklif qiladi.
Mavzularda oyoq poyabzallari bo'lgan odamlar uchun piyola poyabzallarini qayta ko'rib chiqish yoki mashqlar oldidan mashq qilish uchun asta-sekin qo'llanma bo'lishi mumkin. So'nggi maqolalarda "Yurish kuchi" va "Bu 17 marotaba marafonchi mashq qildilar.
Shunday ekan, jurnalning nomi noma'lum. Runner's World - bu jismoniy poyabzal juftini ko'tarib, keyingi oyog'ini oldiga qo'yadigan har bir kishi uchun ajoyib tanlov.
"Runner's World" bosma va elektron o'quvchi formatlarida ham mavjud (garchi e-o'quvchi optsiyasi juda kam xarajat qilsa ham).
Atrof-muhit 1977 yildan buyon bo'lib o'tgan va ochiq havoda faol bo'lishni istagan har bir kishining jurnaliga aylangan. Atrof-muhit har qanday ochiq-oydin faoliyatni oq suvli raftingdan yugurishdan o'rganib chiqsa, uning tarkibiy qismini yurish, chopish, yurish va orqaga chekinish uchun ajratadi.
Maqolalar birinchi navbatda sog'liqni saqlash va elektronikadan sayohatlarga va motivatsiyaga oid narsalarni qamrab oladi. So'nggi maqolalar "Qadimgi Runner uchun yaxshi yurish poyabzali nima?" va "Study: sayr qilish sizni baxtli qiladi".
On-layn bosma va elektron o'quvchi formatlarida ham mavjud (garchi elektron o'quvchi optsiyasi haqiqiy ijro bo'lsa-da).
Country Walking - Britaniyaning eng mashxur yurish jurnali. Yurish sporti bilan bog'liq qimmatbaho fikrlarni taqdim qilish bilan bir qatorda, jismoniy ochiq havoda tekis yurish bayramini olishni istagan har bir kishiga juda ko'p ilhom baxsh etadi.
Jurnal ko'zni qamashtiruvchi, to'liq rangli fotosuratlar va oson navigatsiya formati bilan chiroyli tarzda bezatilgan. Qiziqarli racers ham bu ruhlantiruvchi jurnali uchun juda qadrlashadi.
Country Walking bosma va elektron o'quvchi formatlarida ham mavjud.
Manba:
> AQSh Mehnat statistikasi Byurosi. "Amerikaliklar orasida sport va mashqlar". Vashington, Kolumbiya; 2016 yil 4-avgustda chop etilgan.