Sizning butun tanangizni bu kam ta'sirli sevimli ish bilan ishlang
Har bir narsa uchun dastur mavjud bo'lgani kabi, siz xohlagan har qanday mashq uchun qarshilik bandasi ham mavjud. Siz qo'llaringiz, oyoqlaringiz, qorin bo'shlig'ingizda yoki qorin bo'shlig'ida kuch va ta'rifni yaratish uchun xohlaysizmi, siz bu ish uchun to'g'ri band bo'lasiz ishonch hosil qilishni istaysiz.
Qarshilik chiziqlari ko'p tomonlama, iqtisodiy samaradorlik va portativlik tufayli jismoniy mashqlar dasturiga kiritilishi uchun issiq narsaga aylandi. Yoga'dan Pilatesga o'z uyingizda mashq qilish dasturiga borib, guruhlar mushak guruhlarini yumshoq, lekin samarali tarzda jalb qilishga yordam beradi. Bularning barchasi faqat sog'lom turmushga erishish uchungina emas, balki jarohatlardan qutulish yoki jismoniy terapiya qilish uchun sizning vujudingizni talab qilishi mumkin bo'lgan katta yordamdir. Bu erda har qanday mashq uchun eng yaxshi qarshilik bandlari.
Ushbu eng yaxshi kitob sotuvchisi Amazonda 5000 dan ortiq 5-yulduz sharhlarni oladi. Fit Fitting loop frans. Seti o'zgaruvchan qarshilik ko'rsatuvchi beshta chiziq bilan birga keladi. Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz va qo'shimcha joydan yura olsangiz, qo'shimcha yorug'lik yoki engil chiziqlardan foydalaning. Ko'rsatma qo'llanmasi va bepul elektron kitoblar bantlar uchun eng yaxshi amaliyotlarni namoyish qilish uchun tasvirlangan ko'rsatmalar beradi.
Foydalanuvchilar 100 foiz chinakam, ekologik xavfsiz lateksni yaxshi ko'radilar, bu esa ishni bajarish uchun yetarlicha chuqurroqdir. Aslida, ayrim sharhlovchilar, har kuni qayerga borishlari, qanday qilib har kungi faoliyatiga qo'shimcha ravishda qarshilik ko'rsatishlari uchun (pochta va oshxona atrofida yurish deyishadi) ularni qanday qilib kiyish kerakligi haqida fikr bildiradi. Yana bir tortishish - bu xarajat. Bundan tashqari, siz faqatgina bantlar va ko'rsatmalarga ega bo'lishingiz bilan birga sayohat (yoki saqlash) paketini ham qo'lga kiritishingiz uchun kerakli joyga mashq qilishingiz mumkin.
Agar siz bir qismini qo'shishni istasangiz, SPRI tasmasi, mushakni qo'shishni istaganlar uchun og'ir qarshilik bilan tayyorlangan. Tanlash uchun beshta turli sath bor, shuning uchun siz uchun mos bo'lgan tanlovni tavsiya etish qo'llanmasiga rioya qiling. Bu kabi guruhlardagi tayoqlar albatta konforga muhtoj va bu yaqinda sizning mashqlaringiz davomida o'zingizni yaxshi his qiladigan qo'lni ushlab turish uchun yangilandi. Örgülü dizayn, aşınmaya bardoshli bardoshli, uzoq umr tarmoqli qiladi.
Glyutka uchun bu bantlar katta bo'lgan narsa qalin sifatli material va innovatsion dizayndir. BootyKit bandasi nafaqat ishlatish uchungina oson emas, balki sizga kerakli mashqlarni berishda samarali. Avid foydalanuvchilari kuniga 5 daqiqadan 10 minutgacha natijalarni tezda ko'rib turishadi. Guruhni saqlash va tashish uchun bir yukxalta, shuningdek boshlash uchun sizga chuqur mashq qo'llanma yoki odatiy tartibni o'zgartirish bo'yicha variantlarni taqdim qilish uchun keladi. Biroq, bu Amazon tanlovi faqat bitta o'lchovli emas. Tadqiqchilar uni oyoqlari va yuqori tanasi uchun ham qo'llashdi!
Fitness fitnani majmui sizga to'liq mashq qilish uchun kerak bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Sotib olish bilan birga beshta turli bantlar, tutqichlar, ko'chirish kassalari, eshik langarlari, oyoq Bilagi zo'r kayışlar va mashq ko'rsatmalar mavjud. Ishlab chiqaruvchi sport zalidan sifatli kauchukni ishlatadi, shu sababli siz o'zingizning uyingizdagi (yoki guruhlar sizni qaysi joyga olib boradigan bo'lsa) professional darajadagi bantlaringizni olasiz. Qarshilik, 10 dan 50 funtgacha farq qiladi va siz nima bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz rang-kodlangan. Qo'llar ergonomik bo'lib, sizning mushaklaringizni bezashda eng yaxshi yostiqni ta'minlaydi. Agar siz o'zingizga qarshi chiqmoqchi bo'lsangiz, kitobda sinash uchun turli mashq variantlari mavjud.
Guruh ayollar va erkaklar uchun, fitness darajasidan qat'i nazar, mos keladi. RIMSport turli qarshilik darajalariga ega bo'lishiga imkon beradi, shuning uchun har bir tananing va mushak guruhi qismidan foydalanish mumkin. Oyoq, oyoq Bilagi zo'r, kestirib, orqa, qo'l va elkangizda bu kestirib qarshilik bandini ishlatishingiz mumkin. Guruhni ishlatish, mashqlar va mashg'ulotlardan so'ng, glyutka va kalçayı engish va mustahkamlashga yordam beradi. Buni ustiga, qo'shib qo'yilgan surish uchun og'irliksiz yoki og'irsiz squats qilsangiz.
Kestirib slingga berilgan yana bir bonus uyda jismoniy terapiya yoki jarohatlardan tiklanish bilan yordam berish qobiliyatidir. Foydalanuvchilar, nima bo'lishidan qat'i nazar, bandlarni joyida saqlab qolmaslik texnologiyasidan foydalanadi.
Qarshilik chiziqlari uch shaklda bo'ladi. Cho'zqishga o'xshash turli mashqlarni bajarishingiz, shuningdek, cho'zish uchun moslashuvchan ochiq bantlar va qarshilik mashqlari uchun yaxshiroq bo'lgan bantli naychalar uchun foydalanishingiz mumkin. Ushbu model quvur versiyasi va ettita turli qarshilikka ega bo'lib, sizning darajangizga va ehtiyojlaringizga mos keladigan bir yoki bir nechtasini tanlashi mumkin. Ular 4 'lik uzunlikda, shuning uchun turli xil balandliklarda ishlashlari mumkin. Yostiqli ushlagich siz terlab ketganda siljmaydigan qulay tutqich beradi. Ularni ishlatish uchun siz guruhning o'rtasiga qadam bosib, ikki tomonlama kıvrılmalar kabi turli xil shakllarni tortishingiz mumkin. Yoki boshning orqasida foydalaning va orqangizni mustahkamlash uchun qo'llaringizni torting. Sizning uyingiz yoki yo'lda qulaylik yaratish uchun ko'plab samarali mashqlarni topishingiz mumkin.
Tadqiqchilar bularni engil portativ qilishlari uchun yaxshi ko'radilar va o'zaro hamkorlikda fizika terapiyasidan hamma narsaga foydalanishadi.
Ularning o'yinlarini mukammal qilishni xohlaydiganlar Intey Pull Assist bandiga qarashlari kerak. Pull-up bantlari sizni o'zingizning qilishingiz uchun kuchni ishga solishingiz uchun sizni tortib olishni yaxshilashga yordam berishda sizga og'irlik yordamini beradi. Ushbu to'siq sizga to'rtta turli qarshilik bantlarini mos narxda beradi. Har bir guruhda 5-35 funt, Qora: 25-65 funt, Binafsharang: 35-86 funt, Yashil: 50-125 dan farqli yordam darajasiga ega, shuning uchun siz juda ko'p yoki ozroq yordamni tanlashingiz mumkin .
Ushbu bantlar yuqori sifatli qurilish, arzon narx va sizning o'zingizdan tortib olishga yordam berish qobiliyatiga e'tibor qarating.