Maxsus ovqatlanish yorlig'ini qirqib, sog'lom tanlovni boshlang! Bu oddiy:
Rejani tahrirlash
Yo'nalishni har qanday nuqtada o'zgartirishingiz mumkin.
- Ingredientlarni tahrirlash: Agar individual ingredientlarni tahrirlash yoki o'chirmoqchi bo'lsangiz, tarkib nomi yonidagi qalam ikonasiga bosing. Yangi ingredientlarni qo'shish uchun "+ Ingredient qo'shish" tugmasini bosing.
- Servings: "Xizmatlar soni" ochilganidan siz xohlagan raqamni tanlang.
- Boshlanmoqda: "Yangi retseptni tahlil qilish" yoki "boshlang" ni tanlang. Ushbu variantlar joriy ma'lumotni o'chirib tashlashiga e'tibor bering, shuning uchun agar mavjud tahlilni saqlash kodini olish uchun ishonch hosil qiling.
Oziqlantirish yorlig'ini saqlash va joylashtirish
Oziqlanish yorlig'ini taqdim etadigan embed kodini saqlash orqali osongina saqlashingiz mumkin. Sizning ingredientlaringiz va porsiyangizni aniqlangandan so'ng, ovqatlanish yorlig'i ostida joylashgan "bu tegni joylashtiring" tugmasini bosing yoki teging, blogingizga kirita oladigan kodni yaratish yoki keyinroq murojaat qilish uchun saqlab qo'ying.
Retseptning Oziqlantiruvchi Analizatorini Ko'paytirish
Oziqlanish faktlari yorlig'i sizning kaloriyalaringizni kuzata turib yoki faqat sizning dietangiz haqida ko'proq bilishni istasangiz, foydali bo'ladi, biroq bu retsept hisoblagichi aqlli oziq-ovqat qarorlarini qabul qilishga yordam beradi.
Buning eng yaxshi usulini topish uchun bir nechta maslahat.
- Tarkibiy almashinuvlar: Siz retseptingizning kaloriya mazmunini moslashtirmoqchi bo'lsangiz, individual ingredientlar uchun kaloriya tanaffusiga qarang. Kaloriyaning qaerdan kelganligini bilish, muayyan tarkibiy qismlarni almashtirish yoki miqdori sozlash uchun sizga yordam beradi.
- Tarkibdagi taqqoslashlar: Yog 'suti bilan solishtiradigan sut tarkibida qancha farq farqlanadi? Bir retsepti bir tarkibiy qism bilan tahlil qiling, so'ngra ikkinchi ishlatish uchun uni tahrirlang va ovqatlanish faktlarini solishtiring.
- Retseptsiz taqqoslashlar: Ko'p retseptlarni tahlil qiling va ovqatlanish belgilaringizni dietangiz va oziqa ozuqaviy ehtiyojlaringiz uchun yaxshiroq qaror qilishingizga yordam berish uchun solishtiring.
Retsept Analyzer bilan xatolar bartaraf qilish
Yo'nalishingizni tahlil qilgandan so'ng, xato xabari paydo bo'lishi mumkin. Bu erda bir nechta oddiy usullar va ularni qanday tuzatish mumkin:
- Tarkibi tan olinmagan, iltimos, tahrirlashni sinab ko'ring: tanlash uchun opsiyalarning ochiladigan qismi uchun ingredientga bosing yoki teging. To'g'ri tanlaganingizda, "yangilash" tugmasini bosing.
- O'lchov tanilmadi, iltimos, tahrirlashni sinab ko'ring: tarkibiy qismining yonidagi qalam ikonachasini bosing yoki teging. Ochilgan oynadan o'lchovni tanlang, so'ngra "yangilanish" ni bosing. Agar siz kerakli ro'yxatlarga mos kelish uchun o'lchovni birlik konvertori bilan osonlik bilan o'zgartirishi mumkin.
Iltimos, mumkin bo'lgan xatolar oldini olish uchun veb-brauzeringizning eng dolzarb versiyasini ishlatganligingizga ishonch hosil qiling. Ushbu retseptor analizatori Internet Explorer bilan mos emas.