1 - har bir faoliyat uchun minimalist sport poyafzali
Minimalist poyabzal - to'ldirish yoki tayanchga o'xshash poyafzallar va barmoq va tovon o'rtasida balandlikning farqiga ega bo'lmagan poyafzal - poyabzal sanoati rivojlangan segmentidir. Har kimga mos kelmasa-da, bu oyoq kiyimining moslashuvchan tagliklari oyoq va oyoq Bilagi past muskullarni mustahkamlaydigan, muvozanat va tashkillashtirishni ta'minlaydigan tabiiy yurish yoki piyoda yurishga yordam beradi.
Yaxshi yangiliklar, bu "nolga tushadigan" poyafzal nafaqat chopuvchilar uchun. Kun davomida kunduzgi kiyimlar uchun ham, sport va tadbirlar bo'ylab minimalist poyafzallarni ishlab chiqaradigan butun harakat (pun maqsadli) mavjud. Erkaklar uchun ushbu eng zo'r minimalist sport poyafzalini tekshiring.
Yana: 11 Ayollar uchun eng zo'r minimalist atletika poyafzallari
2 - Kundalik o'yin: Vibram FiveFingers CVT-Xemp
Tan olish kerakki, "besh barmoqli" poyabzal kiyib olish uchun biroz vaqt talab etiladi ... va o'zgacha poyafzalingiz haqida eman galereyasidan bir nechta izohni olishingizga amin bo'lasiz. Ammo qulaylik va moslashuvchanlik Vibram FiveFingers o'z mijozlarini mag'lub etishni qiyin deb biladi va bu CVT-Hemp poyafzallari ($ 100) itingizni yurganda yoki do'stlaringiz bilan frizbi o'ynashda mukammal juftlikdir. Hatto tovoni ilgaklab oldinga silkitib qo'yishingiz mumkin.
3 - Kundalik ish: Vivobarefoot Aqua II
Sizning ish joyingiz tasodifiy kiyinishga imkon beradi deb hisoblasangiz, Vivobarefoot AQUA II (180 AQSH) mukammal funktsiyaga mos keladi - moda minimalist poyafzali, chinos va tugma bilan osongina osongina uchraydi. Tikilgan teri ustki va burma dizayni poyafzallarga klassik ko'rinish beradi, lekin juda moslashuvchan taglik Aqua'ni o'ziga xos ligaga qo'yadi.
4 - Suv sport turlari: Vibram FiveFingers Signa
Surfers, paddleboarders va kayakers barcha suv sportlari muammolarini bilishadi - oyoq barmoqlaringizni grip uchun foydalanishingiz mumkin, shuning uchun yalangoyoq, parkda bir kun emas, , texnik jihatdan, parkda bir kun).
The FiveFingers Signa ($ 80) ikkala dunyoning eng yaxshi imkoniyatlarini taqdim etadi va sizning barmoqlaringizni muvozanat va tutish uchun mustaqil ravishda harakat qilish qobiliyatini beradi, shuningdek, daryo va ko'l qirg'oqlari bo'ylab harakatlanish uchun qo'riqchi va traksiya taklif qiladi.
5 - Barcha maqsadli poyabzal: Kigo Drive
Kigo Drive (75 AQSh dollari) - har joyda kiyinishingiz mumkin bo'lgan minimalist oyoq kiyimidir . Qora-qora rangli ranglar ish joyidagi plashlar bilan birlashishi uchun etarlicha toza ko'rinadi, ammo aslida bir nechta ismlarni aytib berish uchun yurish, chopish, yurish va velosipedda harakat qilish uchun barcha turdagi sport tadbirlariga qarshi turish uchun mo'ljallangan. Ularni qutichadan chiqarib tashlashingiz mumkin. Ular sizning ustki kiyimlaringizning ustki qismiga o'xshash hissiyotlari bilan tashlanishi mumkin, lekin qulay materiyaning o'zi charchoqqa qaram bo'ladi, bardoshli oyoqlar esa oyoqlaringizni kundalik hayotdagi xavflardan himoya qiladi.
Bundan tashqari, ushbu "beshikka beshik" oyoq kiyimlari qayta ishlanadigan, qayta ishlanadigan va upcyclable materiallari kombinatsiyasi bilan ishlab chiqiladi, shuning uchun siz poyafzal kiyganingizda o'zingizni yaxshi his qilasiz. Bundan tashqari, bu ro'yxatda eng munosib poyafzal hisoblanadi - nima uchun bu yerdan boshlamaysiz?
6 - Sandals: Yerdagilarning Circadian X 8mm
Earth Runners Circadian X 8 mm sandal ($ 101) proprioception'dan voz kechmasdan himoya qilishni maksimal darajada oshirish uchun 2 millimetrli plomba pardasini qo'shganda, original Circadian X dizayni ajoyibligi, chidamliligi va tuproq hissi bilan ta'minlaydi.
Sizga yuz dollarlik juft tufli sotib olish kerakmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin, ammo bu sizning kundalik flip-flop emas. Ushbu poyabzal, yurish, yugurish va umumiy kiyinish, shu jumladan, har qanday ochiq dasturga qarshi turish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, qulflash tokchasi, ayniqsa, pastga tushish vaqtida tovushni ushlab turish uchun noyob qo'llab-quvvatlashni ta'minlab beradigan dantellarni ushlab turadi.
7 - Yurish va ochiq havoda - Vivobarefoot reytingi
Ochiq havoda gaplashmoq ... agar siz jiddiy toqqa chiqishga va qattiq erga ega bo'lish uchun haqiqiy yurish botiga muhtoj bo'lsangiz, buning uchun minimalist poyafzal bor. Vivobarfoot Tracker ($ 220) - jiddiy yo'l ustasi. Yangi boshlanuvchilar uchun, suv o'tkazmaydigan, gidrotexnika astarlari tashqi sharoitlardan qat'iy nazar oyoqlaringizni quruq holda ushlab turadi. Bunga qo'shimcha qilib chidamlilik uchun neylon naqshli to'shakka ega bo'lgan premium charmni qo'shing ... va u aniq ko'rinishga ega, va siz biron bir joyga qadam qo'yishingiz mumkin.
E'tibor bermaslik - bootni qanday yasalganini bilasizmi? Uppers an'anaviy yurish yangiliklari kabi eng yaxshi va eng porloq kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa, tekis moslashuvchan va minimalist bo'lib qoladi - erni his qilmasdan turib yuqori himoya va himoya ta'minlaydi.
8 - Gym faoliyati: Skora bosqichi
Skora bosqichi (110 dollar) sport zalida kunlar uchun katta cross-training poyabzalini ishlab chiqaradigan "yostiqli minimalist" va "mantiqiy bo'lmagan minimalist" o'rtasidagi chiziq bilan bezatuvchi minimalist poyabzallardan biridir. Qatlam bir necha minimalist variantlarga nisbatan bir oz qalinroq bo'lib, bu treadmilldan CrossFit uslubidagi ishlab chiqilgan treningga o'tish uchun barcha qulay sharoitlarni yaratadi.
9 - o'tish davridagi poyafzal: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Minimalist poyafzal trendining ishlashi bilan boshlangani yo'q. Agar siz minimalist poyafzal bilan tabiiy chopayotgan yurishga o'tishni xohlasangiz, "FiveFingers Bikila EVO" (120 dollar) - bu boshlash uchun yaxshi joy. "Oyoq barmoqlari" (ularni chaqirishni istaganim kabi), oyoq kiyimining tagliklari ba'zi minimalist alternativlarga qaraganda ko'proq barqarorlik va qo'llab-quvvatlanishni taklif qilganda, har bir oyoqning mustaqil ravishda harakat qilishiga imkon beradi.
10 - Yo'l harakati: Vivobarefoot Stealth II Winterproof
Agar siz yugurishchi bo'lsangiz, havo obro'yini saqlaydigan poyabzal sotib olishning muhimligini bilasiz. Va Vivobarefoot Stealth II qishki oyoq kiyimlarini (160 dollar) bu erda "qish o'tkazmaslik" mavjud bo'lsa-da, ularni "havo o'tkazmaydigan" deb atashni afzal ko'raman.
Oyoqlaringizni yomg'irdan va oyoqdan himoya qilish uchun poyabzal va asfalt qopqog'i mavjud bo'lib, ular erni ayniqsa sovuqqanda foydalanishingiz mumkin bo'lgan qo'shimcha plitkalar bilan birga keladi. Boshqa Vivobarefoot poyafzallari kabi, bu yomon bolalar jiddiy moslashuvchanlik va tuproq harakati va javob uchun mukammal qurol tovushlari bilan er hissidan ega.
11 - Hardcore Minimalist: Yumshoq Yulduz DYO Moc3 Amoc
Agar siz rasman minimalist oyoq kiyimlariga ko'chib o'tgan bo'lsangiz va sizning mashg'ulotingizni olish uchun vaqt kerak deb hisoblasangiz, Soft Star DYO Moc3 Run Amoc "oyoq qo'lqopli" ($ 125) bilan qoplangan.
Xullas, bu aslida poyabzal emas - tabiiy harakatlarga aralashmasdan oyoqlaringizni jarohatdan himoyalashga yordam beradigan juda ko'p texnik chok. Perforatsiyalangan teri va duragay duragay Vibram tagliklaridan tashkil topgan, u besh grammdan kam og'irligi va kechayu-kunduz xavfsizligi uchun aks etuvchi chiziqlar taqdim etadi.
Va agar siz bu narsalarni o'ylayotgan bo'lsangiz, "Ular qochishga munosibmi?" Javob: "Ha". Ular nafaqat yo'lovchilar uchun mo'ljallangan, balki minimalist oyoq kiyimlariga o'tish vaqtini olgan ekan, ular osonlik bilan o'rtacha izlarga ega bo'lishi mumkin.