Qadamlaringizni va masofani iPod bilan kuzatib boring
IPod nano'gisi pedometr dasturini o'z ichiga oladi. Nike + iPod Sport Kitidan farqli o'laroq, bu pedometre ichki o'rnatilgan va alohida sensori ishlatilmaydi. Jami yurish-turish, shuningdek yurish va mashqlarni bajarish uchun javob beradi.
Sizning kunlik qadamlaringizni iPod nano'daki bir nechta ekranlardan ko'rishingiz mumkin, shuningdek bepul Nikeplus.com veb-saytiga joylashtiriladi va Facebook orqali do'stlaringiz bilan o'rtoqlashadi.
Pedometr kaloriyani qadrlaydi va hisoblaydi, va ettinchi avlod nanodan boshlab masofani taxmin qiladi (agar siz Run rejimida mashqni kuzatib tursangiz tezlikni oshirasiz.) Pedometre cho'ntagida juda aniq bo'ladi.
Apple nihoyatda ettinchi avlod ishlab chiqaradigan iPod nanoni to'xtatdi.
iPod Pedometre vazifasini
Ettinchi avlod iPod nano bilan Fitness menyusi oson kirish uchun asosiy ekranda. Eski modellar bilan, Qo'shimchalar menyusida qo'ng'iroq qiling. Pedometrni o'rnatish uchun foydalanuvchilar Qo'shimchalar menyusiga o'tadilar. Quyidagi vazifalarni belgilashingiz mumkin:
- Manuel va boshqalar. Har doim ochiq: Bu eski iPod nanoSIM modellarida funksiya. Agar siz kunlik umumiy qadamlarni kuzatishni xohlasangiz, uni har doim yoqing . Yoki agar umumiy kunlik qadamlar o'rniga faqat mashqlarni kuzata olsangiz, siz Manual ni tanlashingiz mumkin. Ettinchi avlod nano-da, u har doim kunlik qadamlar uchun doimo ishlaydi va siz Run rejimidan foydalanib maxsus mashqlarni kuzatib borishingiz mumkin.
- Dastur mashg'ulotlari: Kunlik maqsadga erishishning umumiy maqsadini tanlang, ro'yxatni tanlashingiz yoki o'zingizning sozlashingiz.
- Og'irligi: Kaloriya miqdorini baholash uchun o'z vazningizni o'rnating.
- Yurak urishi : Yettinchi avlod iPod nano-da Bluetooth mavjud va uni ANT + yurak urish tezligi monitori sensoriga ulashingiz mumkin.
Pedometrni ishlatish
Ushbu vazifalar ettinchi avlod iPod nano bilan almashdi.
Umumiy kundalik amallarni kuzatish uchun Saylovni boshlash uchun Yurish-ni tanlang.
Agar muayyan mashqni kuzatishni xohlasangiz, yurish yoki harakatni kuzatayotganingizda Run funksiyasidan foydalaning. Afsuski, sizning "Ishga tushirish" bosqichlari sizning kundalik yurish bosqichlaringizda hisobga olinmaydi.
Pedometrni boshlaganingizdan so'ng, qadamlar, vaqtlar va kaloriyalar ko'rsatiladi. IPod nano'tining boshqa funktsiyalarini ishlatish uchun, masalan, musiqa tinglash, videoyozuvni saqlash, soniya o'ynash funksiyasidan foydalanish yoki FM radiostansiyasiga o'tish kabi Menyu tugmasi orqali bosishingiz mumkin.
Umumiy qadamlar iPod'dagi bir nechta ekranlardan ko'rinadi, masalan, asosiy menyu, shuning uchun siz ularni Pedometer funksiyasiga qaytmasdan ko'rishingiz mumkin. Qadamlarni yozib olishni to'xtatish uchun Fitnes menyusiga qayting va uni to'xtating. IPod sizning sessiyalaringizni saqlaydi, siz ularni keyinchalik ko'rib chiqishingiz va iTunes-ga tashrif buyurganingizdan keyin Nikeplus.com veb-saytiga joylashtirishingiz mumkin.
IPod nanoSIM pedometrining aniqligi
IPod nano'zi (cho'ntakda olib yuriladigan) Omron kvitometr bilan solishtirilgan. Jami kunlik qadamlar va maxsus yurish mashqlari kuzatildi. Jami natijalar 5 foiz atrofida bo'lib, bu qadamlarning umumiy miqdori uchun o'rtacha miqdor.
IPod Pedometeringizning jami va grafikalarini ko'rish
IPod Nano-ning asosiy menyusida Fitness-ni tanlab ettinchi avlod nanosidagi joriy seansda hisoblangan qadamlaringizni ko'rishingiz mumkin.
Hozirgi jami, o'tgan vaqtni, masofani va kaloriyani ko'rish uchun Walk ni tanlang. Qo'shimcha grafikalarni ko'rish va seanslarni ko'rib chiqish uchun chapga surish. Eski modellarda Pedometer ekranidan foydalanasiz.
Ma'lumotingizni Nikeplus.com saytiga yuklang
iTunes kompaniyasi Nikeplus.com saytiga bepul kirishni o'z ichiga oladi. IPod nano-ningiz kompyuterga ulangan va iTunes ishga tushirilgan bo'lsa, sessiyalaringizni avtomatik ravishda Nikeplus.com veb-saytiga yuklash uchun dialog oynasidagi Send ni tanlang. Pedometr mavjud ma'lumotni yuklaydi va uni turli qadam tashabbuslari uchun kuzatib boradi. Ekranda kundalik o'rtacha, jamoaning kundalik o'rtacha, eng yaxshi kuningiz, haftaning umumiy qadamlar va barcha vaqt oraliqlarini ko'rsatadi.
Nikeplus ekranda o'zingizning do'stlaringizni maqtash uchun sizning Facebook sahifangizga to'siq qo'yish uchun qulay Facebook tugmasi mavjud.
Nike + iPod Sport Kit
Nike + iPod Sport to'plamini beshinchi avlod iPod nano va undan keyingi versiyalaridan foydalanishingiz mumkin. Transmitter va paypoq podasini ishlatib, tezlik va masofani saqlashingiz mumkin. Biroq, sport to'plami qadamlarni qayd etmaydi, shuning uchun siz ham qadamlarni kuzatmoqchi bo'lsangiz, Pedometer vazifasini bajaring.
Sekundomer vazifasi
Agar siz vaqtni o'tkazishni xohlasangiz, iPod nano-nun soniya hisoblagichi vazifasini ishlatish va seans orqali ma'lumotlarni saqlash oson. Ettinchi avlod nanosida soniya va taymer uchun soat funktsiyasiga kirish uchun chapga surib qo'ying. Avvalgi nanozlarda uni Qo'shimchalar menyusidan topishingiz mumkin. Soniya dasturini ishga tushirish uchun Play / Pause tugmasini bosing. Bir tur vaqtini qayd etish uchun markaziy tugmasini bosing. Ikki eng yangi tugma vaqtlari jami o'tgan vaqtning o'zida paydo bo'ladi.
Soniya hisoblagichi bilan siz menyuni bosib, boshqa funktsiyalarni ishlatishingiz mumkin. Biroq, bir turni qayd etish uchun siz Sekundomerga qaytishingiz kerak bo'ladi. Umumiy vaqtni to'xtatish uchun Tinglash / PAUSE tugmasini yana bir marta bosing. Xuddi shu suhbatni davom ettirish uchun Play / Pause tugmasini yana bosing. Bir seansni tugatish uchun, Menyu-ni bosing va Yangi Taymer-ni tanlang.
Har bir tur, jami vaqt, eng qisqa, eng uzun va o'rtacha davriy davr uchun tur vaqti bilan sessiya jurnallarini ko'rish. Kundalik jurnalni ko'rish va Jurnalni o'chirish-ni tanlang. Sekundomer vazifasini o'z vaqtini belgilash va tezligini aniqlashni istagan kishilar uchun juda qulay bo'lishi mumkin.