Oyog'ingizni pul yig'ish sxemalari bilan ishlashga o'rgating
Millionlab odamlar bir kunlik ko'krak bezi saratoni bilan shug'ullanishadi, minglab odamlar ko'krak bezi saratoni bilan shug'ullanishadi. Keling, ushbu yurishlar uchun treningni boshlashni va ko'krak bezi saratonini tugatadigan mablag'ni ko'tarishni boshlang.
Ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashish
Amerikalik rak kasalligi jamiyati, AQShda o'nlab joylarda Striderlarni yuritadi. Ushbu yurishlar 3 dan 5 km gacha va raqobatbardosh emas.
Ro'yxatdan o'tish bepul va hech qanday mablag 'to'plash talabi yo'q. Siz individual yoki jamoaning bir qismi sifatida ro'yxatdan o'tishingiz mumkin. Keyin ko'krak saratoni uchun tadqiqot, ma'lumot va ko'mak uchun mablag' to'plashingiz mumkin. Sizga yordam berish uchun ilovalar va mablag 'to'plash bo'yicha takliflar taqdim etadi.
Susan G. Komen 3 kunlik davolanish uchun
Susan G. Komen 3 kunlik davolanish uchun AQShda ettita shaharda uch kunlik yurish o'tkazmoqda. Ushbu sayrlarga ishtirok etish uchun kamida 2300 AQSh dollari miqdorida mablag 'to'plash talab etiladi. Yurishchilar uch kun davomida kuniga 20 milgacha yurishadi va ikki kecha tunashadi. Bu chidamlilik muammosi.
- Michigan: 3-8 avgust, 2018 yil
- Er-xotin shaharlar: 17-18 avgust, 2018 yil
- Filadelfiya, 28-30-sentyabr, 2018
- Sietl: 2018 yil 14-16 sentyabr
- Atlanta: 2018 yil 12-14 oktyabr
- Dallas / Fort-Uort: 2-4 noyabr, 2018
- San-Diego: 2018 yil 16-18 noyabr
Komenning davolash uchun yarmi
Susan G. Komenning davolanish uchun yarmi ko'plab shaharlarda o'tkaziladi. Ular odatda qisqa 5 kilometrlik (3 mil) yo'nalishga ega.
Sizning hududingizda mavjud jadvalni tekshiring. Ular ko'pincha minglab ishtirokchilar, jumladan omon qolganlar, oila a'zolari, do'stlari va tarafdorlari bilan juda katta tadbirlar.
OneWalk rakni engish uchun
OneWalk to Conquer Saraton yurishlari Kanadadagi bir kunlik, 25 kilometrlik yurishlardan iborat. Ilgari ular ko'krak saratoni va keyinchalik ayollarning saraton kasalliklariga e'tibor qaratib, hozirda saratonning barcha shakllariga qarshi kurashish uchun mablag' to'plashmoqda.
Yurish masofasi 15 kilometrdan oshiq , yarim marafonda yurishdan ko'ra ko'proq muammo. Ishtirok etish uchun mashq qilishingiz kerak, shunda siz oxir-oqibatda partiyani bahramand bo'lishingiz mumkin. Kanadalik yurishlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Saratonni engish uchun bitta yurish Toronto, Ontario shtatida o'tkaziladi. 2018 yil 7 sentyabrda 15 kilometrlik piyoda yurish, 8 sentyabrda 25 kilometrlik piyoda va 40 kilometrlik marafonga ega bo'ladi. Malika Margaret saraton kasalligining foydasi.
Tadbir avval Monrealda bo'lib o'tdi, biroq 2016 yildan bu shaharga mo'ljallanmagan. Kalgari, Alberta 2016 va 2017 yillarda bo'lib o'tgan yurish 2018 yilga mo'ljallanmagan.
Avon 39 ko'krak bezi saratoniga yakun yasaydi
" Avon 39" ko'krak bezi saratoni kasalligi tugagach, 2018 yilga qadar bekor qilindi. Xyuston, Vashington, Chikago, Boston, San-Fransisko, Santa-Barbara va Nyu-Yorkdagi tadbirlar uchun e'lon qilingan va ro'yxatga olinishi uchun ro'yxatga olish va xayr-ehsonlar qaytarilgan edi. . Avon 2003 yildan buyon o'tkazilayotgan dasturni almashtirish uchun 2018 yilning bahorida turli mablag 'yig'ish dasturini e'lon qiladi.
Ko'krak bezi saratoni bilan yurish
Yurishchilar Avon yurishida va 3 kunlik piyoda yurishdan bahramand bo'lishlari haqida gapirishadi. Ruh juda ulkan va yurish-turish qudratli.
Sizda ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bo'lasizmi yoki o'zingizning hayotingizni saqlab qolasizmi, bu yurishlarda qatnashish unutilmas hissiy va jismoniy tajriba hisoblanadi.
Ko'pgina tadqiqotlar ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirish va ko'krak bezi saratoni bilan kasallanganlarning turmush darajasi va hayot sifatini yaxshilash uchun jismoniy mashqlar afzalliklarini ko'rsatdi. Ushbu mashg'ulotlardan biriga o'tish sizning yurish mashqlarini bajarish uchun o'zingizni maqsadi qilishning ajoyib usuli hisoblanadi.