Oziqlanishning muhim xususiyatlari (xizmat ko'rsatish boshiga)
Kaloriya - 262
Yog ' - 12g
Suzilar - 25g
Protein - 13g
Umumiy vaqt: 10 min
Tayyorgarlik 5 min , 5 minut pishiring
Servislar 1 sendvich
Panjara pishloqli sendvichni kim sevmaydi? Bu juda tez va oson va, eng muhimi, juda mazali bo'lib, uni engillashtiradigan narsalarni qamash kerak bo'lgan band bo'lgan ota-onalar uchun taomga aylantirish. Pishloq va non ta'mi bir-biriga juda mos keladi, lekin ular qo'lda ishlangan, gurme sandvichlarini yaratish uchun mukammal asosdir. Keyingi safar sizning kichkintoyingiz uchun panjara pishloqini tayyorlang, quyida joylashgan oddiy retseptdan foydalaning, biroq o'zingizni unutmang. Faqat ijodkorlik va oshxona salohiyatini ochishga ishonch hosil qiling.
Tarkibi
- 2 dona bug'doy noni
- 1-untsiya tilim mozzarella pishloq
- 1 pat qaymog'i (unsalted)
Tayyorlash
Sizning yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz uchun oddiy panjara pishloq qiling!
- Har bir nonning bir tomonida sariyog 'yoki margarin qatlamini yoying.
- O'rtacha issiqlikka yopishmagan skilletni qizdiring.
- Tov oshib ketganidan keyin, bir tilim nonni pastga tomon pastga - skovorodkaga qo'ying va pishloqni nonga qo'ying. Nonning boshqa bo'lagi bilan tepaga, qaynoq pastga tomon.
- Odatda, taxminan 2 daqiqadan so'ng, oltin jigarrangga aylanib ketgandan so'ng, sendvichni spatula bilan aylantiring. Yana 1-2 daqiqa pishirib.
- Sizning yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz uchun sendvichni ısırığın qismlarga ajratish uchun pizza pichoqni, pichoqni yoki oshxona makaslarını ishlating.
Tarkibida o'zgarish va o'zgarish
Siz osongina eriydigan har qanday turdagi pishloqlardan foydalanishingiz mumkin va siz ko'proq ozuqaviy qiymatni qo'shish uchun sendvichga ingichka dilimlenmiş yoki maydalangan sabzalar yoki tushlik go'shtini qo'shishingiz mumkin.
Ovqatlanish va xizmat ko'rsatish bo'yicha maslahatlar
Cho'ziqni tegirmondan foydalaning. Dazmolda pishirganda har bir narsa yaxshi bo'ladi va siz farqni sezasiz.
- Nonning barcha sirtini sariyog ', zaytun moyi va hk.
- Sabrli bo'ling. Nonni oltin jigarrangga aylantirishi va pishloq mukammal erishi uchun issiqlikni past tuting.
- Nonni paxta terimiga solib qo'ymaslik uchun pishloqdan nonga nisbati haqida o'ylab ko'ring. Ikki qalin, qalin bargli donli non bilan tayyorlangan sendvich, mayda bo'lak oq non bilan tayyorlanadigan shakarga qaraganda ko'proq pishloq talab qilishi mumkin.
- Grated pishloq pishloq dilimidan tezroq eriydi.
- Yarating. Asosiy panjara pishlog'i lazzatli , ammo bu sizning orzuingizdagi sendvich uchun asosdir. Amerikalik pishloq o'rniga, mozzarella yoki gruyere harakat qilib ko'ring. Oq non o'rniga pitoni afzal ko'rasiz.
- Kichkina qozonda nonni qahva bilan pishirib, pechda 400 darajadagi pechda pishiriladi, shuning uchun pishloq jigarrang va pufakchalarga aylanadi. Ikkala tilimni bir joyga qo'ying va sizda mazali pishiriqli panjara pishlog'ingiz bor.