Boshqalar bilan yurishdan zavqlaning
Yurish klubiga qo'shilish sayohatlardan bahramand bo'lish va boshqa yurtdoshlar bilan tanishishning ajoyib usuli. Ko'pchilik xavfsizlik va ijtimoiy faoliyat uchun guruh bilan birga borishni afzal ko'radi. Turli turdagi yurish klublari va ularga qo'shilish haqida ma'lumot oling.
Hikoyalar klubiga qo'shilishning afzalliklari
Yurish klubi bilan bir necha maqsadga xizmat qilish mumkin:
- Raqamlar xavfsizligi
- Guruh yurish yo'llarini yaxshi tanlash
- Boshqa yurish-turish va yurish sheriklari bilan uchrashish
- Yurish texnikasi, poyafzal va tish-mishlarga oid maslahatlar
- Uyushtirilgan yurish tadbirlarida, sayohatlarda va ijtimoiy tadbirlarda qatnashish
Yurish klubi
Hamma yurish klublari bir xil emas. Bu erda turli xil va qaerdan topish mumkin:
- Meetup Walking Groups : Meetup.com sayti - ishtirok etish uchun sayrga ishtirok etish va guruhlarga o'tish uchun yurish guruhini topishning eng mashhur usuli. Siz yaqinda yurish guruhini qidirib topishingiz mumkin. Odatda guruhga a'zo bo'lishni talab qilishingiz va a'zolik badallari bo'lishi mumkin. Ko'pchilik yurish klubi birlashtirilgan "Meetup" guruhiga ega va ularning guruhlarini Meetup orqali jo'natadi. Afsuski, siz RVVPni yurish uchun qilishingiz, osongina onlayn taqvimingizga qo'shib olishingiz va mobil telefoningizda tanishuvga yo'nalish olishingiz mumkin. Tez-tez ma'lum bir yosh guruhiga, oson yurish yoki yurishlarga qaratilgan guruhlarni tanlashingiz mumkin.
- AVA / IVV Klublar: Ular 5 kilometrlik va 10 kilometrlik yurish tadbirlarida ishtirok etadigan va qatnashadigan raqobatbardosh bo'lmagan volksport yurish klublari. IVV - dunyodagi eng yirik yurish klubi tashkiloti, minglab a'zo klublar, shu jumladan AQSh va Kanadada 500 dan ortiq. Ushbu klublar an'ana-pop klublaridan yuzlab a'zolari bo'lganlarga farq qiladi. AVA klubi ro'yxatlarini foydalaning va sizdan 50 millik masofani birdan ziyodroq toping, o'zingizning ehtiyojlaringizga qanchalik mos kelishini ko'rish uchun har bir qo'ng'iroqni bering. Siz o'z klubingizni shakllantirishni ham xohlashingiz mumkin.
- Racewalk Klublari: Agar siz tezlikni talab qilsangiz, poyga klublari sizga yuridik adabiyot texnikasini o'rganish va musobaqalarni topishda yordam beradi. Siz 10 kilometrlik qiziqarli mashqlarda chopuvchi mashqlarni boshdan kechirasiz. Racewalk.com saytidagi klubni qidirish veb-saytlari bo'lmagan yoki mamlakat bo'ylab individual poygachilarni topishga yordam beradi.
- Mall yurish klublari: Ushbu klublar alohida tartibda tashkil etiladi, shuning uchun ular uyushtirgan dasturni yurish uchun ko'rishlari yoki mahalliy xarid qilish markaziga tashrif buyuring. Ushbu klublar odatda jismoniy mashqlar uchun yopiq joylarda yurishadi.
- Running Klublari: Ko'plab mashg'ulotchilar klublar a'zolarini sayohatchilar sifatida qabul qilishadi, ba'zilari esa ko'plab yurtdoshlar va yo'lboshchilar yoki yurganlarga mo'ljallangan ko'plab tadbirlarga ega. Amerikaning Yo'l harakatchilari klubi AQSh bo'ylab yuzlab klublarga ega.
- Tibbiyot markazi va HMO klubi : Tibbiyot markazlari va shifoxonalar parvarishlash tashkilotlari ko'plab homiylik yurish guruhlari kabi mahalliy yurish klublarini topish uchun yaxshi joylardir. Sizning sog'liq sug'urtasi operatoringiz yurish guruhlarini tavsiya qilishi mumkin.
- Do'kon Klublarini ishga tushirish : Siz yurgan va chopayotgan klublarni ko'rsatadigan broshyuralar va nashrlar uchun mahalliy poyafzal do'konlarini tekshiring. Ba'zi do'konlar muntazam ravishda birgalikda ishlash va birga yurish uchun uchrashadigan o'z yurish va yurish klubiga ega.
- Sog'liqni saqlash klublari : Sport zali yoki fitness markazi yurish va ishlaydigan guruhlarga homiylik qilishi va broshyuralar yoki e'lonlarga oid xabarnomalarini va veb-saytlarini tekshirib turishiga ishonch hosil qilishi mumkin.
Ko'rinish uchun ko'proq joylar orasida mahalliy yurish-turish marosimida boshqa yurituvchilarni o'zlarini yurish guruhlari yoki klublari haqida bilishlarini bilish ham talab qilinadi.
Shuningdek, mintaqangizdagi yurish guruhlari uchun Facebook kabi ijtimoiy tarmoqlarni ham tekshirishingiz kerak.
Virtual yurish klubi
Sizning hududingizda bironta guruhni topa olmagan bo'lsangiz ham, siz hali ham klubning ko'magini yoqtirasiz, ushbu variantlarni ko'rib chiqing.
- Fitness ilovasi Virtual Klublar va Do'stlar : Fitbit va boshqa izdoshlar va ilovalar bilan bir xil qurilmani yoki ilovani ishlatadigan do'stlarni tez-tez qo'shishingiz mumkin. Keyin siz bir-biringizga qarshi da'vo qilishingiz, xabarlar yuborishingiz va xursand bo'lishingiz va bir-biringiz bilan birga yurmaysizlar, hatto bir-biringizni tutishingiz mumkin.
- Yahoogroups : Ko'pincha volksport chopgichlari va WorldWatch elektron pochtasi guruhi bo'lgan Walklist email guruhi kabi yurishga bag'ishlangan elektron pochta guruhlarini qidiring. Arxivlarni ochish, o'qish yoki qidirish uchun veb-interfeysga tashrif buyuring.
- Ijtimoiy OAV : Siz yurish haqida "Facebook" sahifalarida nima bilan shug'ullanuvchilar bilan bog'lanishingiz mumkin.