Ushbu tanlovlardan birini amalga oshirayotganda bo'g'inlaringizni himoya qiling
Go'zallik salonidagi og'ir atletikachilar, shuningdek sizning sevimli sportchilaringiz sport bilan shug'ullangan rang-barang rangli shlyapalar - shunchaki hayratga soladigan moda bayoni. Bintga o'xshash aksessuar mashqlar davomida mashqlar paytida, bo'g'inlarni barqarorlashtirish, tizzani jarohatlardan himoya qilish yoki artrit va boshqa og'riqlardan xalos bo'lish uchun foydalaniladi.
Jyuri hali ham tizzadan yasalgan mahkamlar ishlashni kuchaytirishi mumkin. Ba'zi tadkikotlar ular mashqlar vaqtida birgalikda joylashishni yaxshilash va bezovtalikni engillashtirishi mumkinligini, boshqalari esa hech qanday foyda bermasligini aniqladilar. Qanday bo'lmasin, aksariyat sportchilar aksessuarlar tomonidan qasam ichishadi. (Bu so'zsiz ketadi, lekin agar siz tizza og'rig'ini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, tizzadan yugurib chiqmasdan oldin shifokor bilan gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.) Agar siz tizzalarini birinchi marta sinab ko'rishni xohlaysizmi yoki yangi juftlik uchun bozor, har qanday sportchi uchun eng yaxshi sotib olish uchun o'qing.
Siqilgan matolarni ishlatadigan tizzalarning qisqichlari mashqlar natijasida qon ketishini va yordamni yaxshilashga yordam beradi. Mauwi Knee sleeve spandex, neylon va lateksdan ishlab chiqariladi, unda tizza jarohatlari va tendonit, artrit, ACL va meniskus ko'z yoshlari kabi asoratlarga yordam beradi.
Tadqiqchilarning aytishicha, qo'lda tizza jarrohlik amaliyotidan keyin ularni bir foydalanuvchining mahsulotni zinapoyaga ko'tarilishiga va qutqarish davrida haydashga ruxsat berganligini aytishgan. Va qo'llab-quvvatlovchi, ergonomik dizayni tufayli, bu qisma pastga kaymayacak va slipper'lerin orqasiga joy olishni istamaydi.
Agar artritning yallig'lanishi va og'riyotgan og'rig'i sizni susaytirsa, ayniqsa, zinapoyaga ko'tarilayotganda, tizzangizning tizzasidan yuqorisiga ko'tarilishdan keyin tiz cho'kib tursangiz. Mava Sport mahsuloti artrit va qo'shma og'riqni kamaytirish uchun mo'ljallangan bo'lib, shuningdek, o'zaro faoliyat mashqlari, og'irliklarni ko'tarish, sport mashg'ulotlari va boshqa jismoniy faoliyat uchun ham qo'llanilishi mumkin.
Muntazam kiyib yuruvchi kishilar uchun qulaylik - qulaylik, va bir sharhlovchining aytishicha, kun bo'yi Mava Sport Tizimini Qo'llab-quvvatlash uchun qo'lqoplar kiyib yurishadi. Va nozik teriga ega bo'lganlar uchun, bambuk ko'mirli tolalar materiallari tirnash xususiyati yo'q mahsulotni yaratadi.
Yumshoq qo'lqop tirsaklarga qarshi himoya yoki tizzaga tushish uchun tizza bilan ta'minlaydi, shuning uchun siz McDavid qisqichlarida ko'plab basketbolchilarni ko'rishingiz mumkin. Ular hujayra ko'piklarini to'ldirishga ega bo'lib, ular quruq, salqin va xushbo'y hidli matolarni ushlab turuvchi nam matolardan tayyorlanadi. Uzunroq uzunligi oyoqlarning kesishmalaridan yoki chizishlardan ham ko'proq himoya qiladi.
McDavid padded tizzalarida bir ko'zgu muallifi, qo'shimcha himoya qilish ularga basketbol maydonida ko'proq ishonchni his qilishlariga yordam beradi. Biroq, ko'pchilik odamlar kollari kichikroq ishlaydi deb aytishadi, shuning uchun ularni o'lchash mumkin.
Squats, ayniqsa, siz ularni og'irlik bilan amalga oshirsangiz, tizzalardagi parvozni amalga oshirishi mumkin. Neoprendan tayyorlangan, Bear KompleX tizzalari, mushaklarni rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlash orqali, squatsni bajarish bilan birga bo'g'inlaringizni bosib olish, shuningdek kuchlarni tozalaydi, tortib oladi, qutich otlar, lunge va boshqa narsalarga yordam beradi. Ular bir nechta ranglar va naqshlarga ega: qora-qora ranglardan vatanparvar yulduzlarga va chiziqlar dizayni - va ba'zi ranglar hatto butunlay yangi qiyofani ochish uchun qayta tiklanadi.
Tadqiqotchilar, Bear KompleX qisqichlari skatsaning pastki qismida hech qanday chayqalishmagani va yorug'likning siqilish tizza bo'g'imlarini iliq ushlab turishi va jarohatlarning oldini olish uchun yordam berishini aytishadi. Sotib olayotganda siz 5 mm yoki 7 mm qalinligi o'rtasida tanlov qilishingiz mumkin. Qopqoqni ishlatadigan odamlar 5mm versiyasidan kardiyo uchun eng yaxshisi bo'lsa, qalin versiya og'irlik mashqlari uchun yaxshiroq bo'lishi mumkinligini aytishadi.
To'g'ri to'siqlar to'plami sizni keyingi bosqichga olib chiqishga yordam beradi. Agar siz bo'g'inlaringizni og'irlik xonasida xavfsiz saqlashni xohlasangiz, Nordic Lifting Knee Handle'larini sinab ko'ring. Siqilgan matodan tayyorlangan, ular CrossFit trening uchun ham qo'llanilishi mumkin.
Skandinaviyalarni o'zlari egallagan kishilar, materialning qanchalik qalinligini va qisqichlarning bardoshli va yoqimli ekanligi (sport zaliga tez-tez hujum qilsangiz muhimdir) yoqishini aytadi. Bonus sifatida, Nordic Lifting qisqichlari bepul bir yillik almashtirish kafolati bilan keladi.
Tiz og'rig'i va shikastlanishlari sizning sur'atiga tormozlarni qo'yishingiz mumkin yoki siz butunlay harakat qilishni to'xtatib qo'yishingiz mumkin, ammo Ultra Flex Atletika tizzasi siqish kiygan yordami kabi tizzadan svoplar sizni oyoqqa turishi mumkin. Silikon tutqichli jel jismoniy mashqlar paytida qisqichlarga yordam beradi va spandex, neylon va lateksdan qilingan mato uzoq umrga kafolat beradi.
Ultra Flex Athletics shamshirlari yallig'lanishni kamaytirish va shishish va jarohatning tizzasidan tiklanish, shuningdek artrit va tendonitga yordam berishni va'da qiladi. Amazondagi deyarli 8000ta besh yulduzli sharhlar bilan, kollarning egalari bu va'daga muvofiq yashashadi. Ko'pchilik, bu mahsulot tizza muammolaridan xalos bo'lishiga yordam berganini aytmoqda va "bu uzoq muddat davomida hayotni saqlab qolish", deb aytmoqda.
Sportda tizzadan yugurishni boshlash uchun hech qachon erta emas, yosh yuguruvchilar, basketbolchilar, velosipedchilar va yana ko'p narsalar uchun KompressionZ-ni yaxshi tanlov. Ishlash matolari bolalarni sovuq haroratda iliq holatda ushlab turadi va u qizib ketganda soviydi va tekis qulfdagi tikuvlar nozik terisini bezovta qilmaydi yoki bezovta qilmaydi. Bundan tashqari, mato ichidagi 4-tomonlama streç texnologiyasi shaklini saqlab turadi va bir nechta yuvishdan keyin ham mos keladi.
Yenglar yosh sportchilarga tizza jarohati yoki og'riqdan xalos bo'lishiga yordam berishi mumkin va ularni maydon yoki sudda raqobatbardosh qiladi. Bolalar uchun qo'lqopni sotib olgan odamlar o'z farzandlari tishli kiyimni kiyishni yaxshi bilishadi va hatto kaltakesaklarning qanchalik buyukligi haqida so'zlarini o'zlarining hamkasblariga tarqatishadi!