Ko'pchilik yurish-turuvchi va qayiqchalar vaqti-vaqti bilan ishqalanishdan oyoq qobig'ini olishadi. Oyoq barmoqlari, poshnalar va oyoqlaringizning tagligi aytilishicha, har bir bosqichda paypoq va oyog'ingizga qarshi oyoq bosganingizda, sizning ishqalanish kabarcıkları uchun barcha asosiy joylardir. Mana, ularni davolash uchun qadamlar.
Blisterni saqlang va shifolashga ijozat bering
Bu barcha blisterlar uchun eng xavfsiz harakatlar rejasidir, lekin ayniqsa, no'xatning kattaligi ostida bo'lganlar.
Bu o'lchamdagi blisterlar odatda bir necha kun ichida davolanadi, ammo siz bu hududni kamida bir hafta davomida ko'proq ishqalanish va ishqalanishdan himoyalashni xohlaysiz.
- Maydonni yumshoq sovun va suv bilan tozalang va uni quritib turing.
- Blisterni bint bilan yoping.
- Siz uni himoya qilish uchun blister atrofida bir donut maydonini yaratishingiz mumkin, uni o'rab olish uchun moleskin chiziqlarini kesishingiz mumkin.
- Oyoq kiyimlaringizni tekshiring va blister maydoniga qarshi silamaydigan poyafzal yoki sandallarni almashtiring.
- O'zingizning darsingizni bilib oling, nima qildingiz, yoki qilmaganmisiz , bu blisterni olishga olib keldi?
Blisterni to'kish haqida qaror qabul qilish
- Qandli diabet, saraton, yurak xastaligi yoki OITV kabi infektsiyani rivojlanishga ko'proq moyil bo'lgan sizning sharoitingiz bo'lsa, siz hech qachon biron bir kattalikdagi dog'ni bo'shatib olmang .
- Hech qachon ishqalanish o'rniga kuyish yoki infektsiya bilan hosil qilingan pufakchani chiqarib tashlamang : blisteringizni ishqalanishdan boshqa narsa bormi? Keyinchalik, bu yiringni faqatgina infektsiyani yomonlashtirishi yoki o'zingizga yangi infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.
- Blisterlarni drenajlash har doim infektsiyani xavf ostiga qo'yishni o'z ichiga oladi. Ammo agar blister allaqachon yirtilib ketgan bo'lsa, yoki chuqurlashib ketgan bo'lsa, chidamli, sho'ng'imoq va portlash ehtimoli bor bo'lsa, endi uni to'kib tashlashni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Blisterni to'kish kerak bo'lgan narsalar
- Steril igna
- Antibiotik malham
- Spirtli ichimliklar
- Bandaj
Ishqalanish natijasida kelib chiqqan oyoqni to'kish uchun qanday qilib bartaraf qilinadi?
- Blister maydonini spirtli ichimliklarni suyuqlik bilan pichoqlang va havo bilan quriting. Uni quritishga ruxsat berish, teri ustida ko'proq bakteriyalarni o'ldiradi va blisterni drenajlaganingizda spirtli ichimliklar og'rig'iga sabab bo'ladi.
- Birinchi yordam qutisiga paketli steril ignani qidiring. Agar sizda yo'q bo'lsa, har qanday toza igna yoki hatto toza xavfsizlik pinini toping. Ignani 10 soniya davomida olovda sterilizatsiya qiling. O'zingizni olovda yoqmang, yoki hozir sizning qo'lingizdan ham, oyog'ingiz ham shishadi.
- Blisterning terisini teriga yaqin tuting. Siz eng kichik teshikni yaratmoqchisiz, katta teshik yoki kesishni istamaysiz. Teridagi har bir ochilish infektsiya xavfini oshiradi.
- Blister suyuqlikni siqish uchun yumshoq bosimni qo'llang.
- Blisterning yuqori qismini olib tashlamang yoki uni o'chiring.
- Antibiotikli malhamni qo'llang, ammo spirtli ichimliklarni yoki yoddan saqlaning.
- Suvli blisterni steril g'unajin yoki bint bilan yoping.
- Ignani mustahkam plastik yoki metall konteynerga tashlang. Uni qayta ishlatmang.
- Bandalangan maydonni toza va himoyalangan joyda saqlang.
- Blisterni shifo olayotgan paytda qirg'ichga aylantirmaydigan poyafzal yoki sandallarni almashtiring .
- Gazli gazlama yoki bandajni har kuni o'zgartiring.
- Yiring yoki qizarish rivojlansa, shifokorga murojaat qiling. Bu yuqumli kasallik alomatlaridir va ular sizning davolanishingizdan qanchalik tez o'tib ketishi haqida. Oyoq va oyoq barmoqlari kasallikka chalinganda yaxshi davolanishga olib kelishi mumkin va siz gangrenaga xavf tug'dirasiz.
Sizning shifobaxsh shifobaxsh bo'lsa
Sizning yurishingiz shubhali maydonni tabiiy ravishda himoya qilishingiz kabi ehtimol, gimpy bo'ladi, ehtimol bu zarar etkazishi mumkin. Ushbu g'ayritabiiy yurish naqshlari tufayli og'riqli mushaklar bilan yakunlanishi mumkin.
Infektsiya belgilarini tekshiring va agar ular rivojlansa, iloji boricha tibbiy yordam olish.
Ko'pincha bir blisterni sarg'ishdan olib tashlash uchun etarlicha yaxshi davolanish uchun taxminan bir hafta davom etadi. Hududni kamida ikki hafta davomida blisterni qabul qilishga moyil bo'lishini kutishingiz mumkin, shuning uchun siz ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak.