Uch yoshli bolalar tabiiy yugurishadi. Ayrim ota-onalar, ba'zan, o'z maktabgacha o'quvchilarini ishga tushirishni to'xtatishni to'xtatish uchun qanday qilib olishlari mumkin. Ammo, jiddiy tarzda, poyga yoki kattalar bilan birga ishlaydigan qurilma faqat o'yin maydonchasi yoki orqa bog'da o'ynashdan ko'ra farq qiladi.
Shunday ekan, bolalar uchun nafaqat o'yin-kulgidan ko'ra, sport sifatida ishlashni boshlashning xavfsiz yoshi nima?
Uch yoshlik bolalar uchun rasmiy dasturni boshlash uchun kichik yoshdir. Ular poyga kontseptsiyasini "qabul qilmasliklari" mumkin, va bu har bir kishi uchun dahshatli tajriba bo'lishi mumkin. Va bitta yomon tajriba ularni kelajakdagi chopishdan qaytarishi mumkin.
Agar farzandingiz mashg'ulotlarga qiziqish bildirsa , bolalar bog'chasi dasturni qidirib topish yoki bolangizni mahalliy bolalar poygasida (odatda qisqa masofalar 100 - 400 metr) kiritish uchun yaxshi vaqt. Agar bolangizni ishlaydigan dasturda boshlashga qaror qilsangiz, bu juda tartibli yoki kuchli emasligiga ishonch hosil qiling. Fikr bolalar uchun mashq qilish, qiziqarli bo'lish va mashqlar qilishni o'rganishdir.
Bolalarning "Running Programs" va "Yarışmalarını" topish
Bolalarning ishlaydigan dasturini topish uchun o'zingizning shaharcha yoki shaharda dam olish dasturlari yoki yoshlar sporti tashkilotiga murojaat qiling, ular biror narsa taklif qilsalar. Ba'zi cherkovlar jamoat tashqarisidagi bolalar uchun ochiq bo'lgan jamoalar yoki klublarni taklif qilishadi.
Ba'zi dasturlar juda norasmiydir va mahalliy trekda haftada bir yoki ikki marta amaliyotga ega bo'lishadi. Boshqa dasturlar tashkil etilgan bo'lib, ular bolalar, 100m, 200m, 400m, 800m, o'rni poygalari kabi ba'zi tadbirlarda ishtirok etgan yigitlar safida raqobatlashadigan yugurish bo'yicha jamoalar tashkil etilgan. Ko'pchilik yoshlar ishtirok etishi uchun bolalar kamida etti yoshda bo'lishlarini talab qiladi.
Mahalliy bolalar poygasini topish uchun mintaqangizdagi tadbirlar uchun Active.com kabi saytlarga qarang. Ko'plab mahalliy 5Klar 5K voqealaridan oldin yoki undan keyin bolalar uchun qisqa muddatli poygalarga ega. Raqibning veb-saytini tekshirib ko'ringlar. Qiziqarli poyga muhiti sizning farzandlaringizni ko'proq qiziqtirishi va harakatga qiziqishi bo'lishi mumkin.
Bolangiz Running Dasturi yoki Yarmi uchun Yoshmi?
Farzandingiz 5 yoshdan oldin ishlaydigan qiziqishni namoyon qilsa, siz uni hech kimdan xalos qilmoqchi emassiz. Siz uni rasmiy, tuzilgan dastur kabi his qilmagani kabi, uni itga bosib, to'siq qilib, hatto itni ta'qib qilish bilan mashq qilishingiz mumkin. Ularni harakatlantirib, quvnoq o'yinlarga jalb qilish uchun, ushbu o'yinlarning ayrimlarini o'ynashga harakat qiling. Siz umr bo'yi umr bo'yi odat tusiga kirib boradigan odatga aylanadigan ishqibozlikni rivojlantirishga yordam berasiz.