Savol: Mening oilam shifokorimga ko'ra, qizamiq kasalligi idror infektsiyalari kabi siydik muammosiga yordam berishda foydasizdir. Siz ham shu fikrdamisiz?
Javob: Aytmoqchimanki, mavjud dalillar «aniq» bo'lishi mumkin.
Kirlilar sharbati ushbu infektsiyalarga moyil bo'lgan ayollardagi siydik yo'llarining infektsiyalarining oldini olishga yordam berishi mumkin, ammo bundan tashqari, siydik muammolaridan tashvishga tushadigan darajada ahamiyatga ega emas.
Va, bu foyda olish uchun, ayollar har kuni 7 gram oddiy mushuk meva suvi ichish yoki mushuk takviyesi olishlari kerak.
Siydik yo'li infektsiyalari juda og'riqli bo'lishi mumkin. Ayollarga tez-tez siyish kerak, urinayotganda yonayotgan og'riqlar kerak va hatto siydikdagi qonni ko'rishi mumkin. Tibbiy yordam sistit uchun kerak va bakteriyalar mavjud bo'lganida antibiotiklarni o'z ichiga oladi.
Xo'sh, qanday qilib mayinboshilar yordam berishi mumkin?
Yong'oq yong'oqlari (va yovvoyi moylari) antosiyaninlar, flavonollar, terpenlar, gidroksisinamik va gidroksibenzo kislotalarni, resveratrol va ayrim vitamin va minerallarni o'z ichiga olgan turli antioksidant birikmalarga ega.
Kraxmalli yong'oqning infektsiyalariga olib keladigan bakteriyalarga ta'siri bor yoki yo'qligini aniqlash uchun, ba'zi antioksidantlarni o'rgangan laboratoriya ishlarini, shu jumladan, yuqumli kasalliklar haqida ham ba'zi ishlar qilingan. E. coli.
Dastlab, kraxmalli ichakda topilgan benzoik kislota siydikni ko'proq kislotali qildi va quyi pH boshqa aralashmalarni - ehtimol gipurik kislota - zararli bakteriyalarni o'ldirishga ruxsat berdi.
Biroq, bu kraxmalli ichakda etarli benzo kislotasi mavjud emas. Yoki hippur kislotasi. Shunday qilib, gipotezalar drenajdan tushdi.
Kranberralar bakteriyalarni o'ldirmagani uchun, olimlar bakteriyalarni siydik va siydik pufagining devorlariga yopishtirib qo'yishini oldini olishga qaror qildilar. Agar bakteriyalar ushlab turolmasa, unda infektsiya kamroq bo'ladi.
Laboratoriyada va odamlarda ko'proq tadqiqotlar o'tkazildi va natijalar kashfiyotchilar olimlar zardobdagi proantosianidin polimerlarining ba'zi bakteriyalarning yopishqoqligini kamaytirishiga ishonishdi.
Ammo bu ishlar umidvor bo'lganiga qaramasdan, ular yulg'ichlarning to'liq siydik yo'li infektsiyasini oldini olish qobiliyatini o'lchashlari mumkin emas edi - bu klinik tadqiqotlar talab etardi.
Darhaqiqat, 1960 yillarda mushukchalar va siydik yo'llari infektsiyalari haqida ba'zi bir klinik tadqiqotlar bor, ularda mushuklarning suvi ichgan ba'zi ayollar siydiklarida kam miqdorda bakteriyalar va simptomlarning kamayishi kuzatilgan. Ammo, bu yaxshi o'rganish dizayni emas edi - platsebo yoki nazorat guruhi yo'q edi.
2001 yilda laboratoriya tekshiruvi nashr etilgan, bu erda lingonberry va mushuk suvi bilan probiyotik ichimliklar olgan ayollar bilan (va hech narsa qila olmagan nazorat guruhi) ichkilik ichkilik yo'li infektsiyasining rekürrensi bo'lgan. Natijalar umid baxsh etardi va qizil sharbati biroz ko'proq trendga aylandi.
Biroq, o'sha vaqtdan beri, yangi tadqiqotlar natijalari haqida xabar bergani uchun dalillar kamaydi. Bu odatiy emas - ko'pincha oziq-ovqat yoki hayot tarzi o'zgarishi dastlabki tadqiqotlar chindan ham dahshatli ko'rinadi, ammo ko'proq tadqiqotchilar chuqurroq qazishganidek, natijalar biroz qisqarib boradi.
Shunday qilib, ko'proq izlanishlar mening fikrimni o'zgartirishi mumkin bo'lsa-da, hozir men "aniq" ehtimol bilan yonma-yon meva sharbatini iste'mol qilish ularga moyil bo'lgan ayollarda siydik yo'li infektsiyasini kamaytirishga yordam berishi mumkin.
Ammo ko'proq bilishni istasangiz, sog'liqni saqlash xizmati bilan gaplashish muhim.
Siydik yo'llari infektsiyasini oldini olish
- Davom eting va kundalik yetti gramm yigirma sharbati iching. Ko'proq kiprikli sharbatlar va shakar ko'p bo'lganligi sababli, zirkon sharbati ichimliklar yoki kokteyllar emas, balki 100 foizli mildagi sharbati sotib olishni unutmang.
- Agar xohlasangiz, zirkinka suvi tabletkalarini olishingiz mumkin. Yorliqdagi ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Ko'p miqdorda suv ichish. Ko'proq suv ichganingizda, siz tez-tez siyishga urinadingiz, bu esa siydik yo'lini tozalashga va bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.
- Qorin bo'shlig'ini siydigandan keyin yoki sizning siydik yo'lidan bakteriyalarni tutib turadigan bakteriyalarni ushlab turish uchun ichak harakatidan so'ng oldindan orqaga qaytaring.
- Hammom o'rniga yomg'ir quyib oling.
Tadqiqot natijalariga ko'ra, qizil sharbati ayollarda siydik yo'li infektsiyasini oldini oladi, ammo erkaklar va bolalar uchun bu to'g'ri bo'lmasligi mumkin. Dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokorlaringiz bilan gaplashing - katta miqdorda mayin meva suvi ichish ba'zi dori-darmonlar bilan ta'sir qilishi mumkin.
Manba:
Vasileiu I, Katsargiris A, Theocharis S, Giaginis S. "Yuldog'i yuqumli kasalliklardan miyangdan foydalanishni oldini olishning hozirgi klinik holati". Nutr Res. 2013 yil, avgust; 33 (8): 595-607. 2016 yil 28 martda ochilgan. Http://www.nrjournal.com/article/S0271-5317(13)00128-0/abstract.