Doktoringiz bilan qachon tekshirish kerak
Yana bir bor eshitasiz: "Yangi parhezni yoki mashqlar dasturini boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing." Ushbu maslahatga qancha odam amal qilmoqda? Juda oz. Ammo kam karbamid parhezga tushganda tibbiy yordam olish juda muhimdir. Agar siz ma'lum dori-darmonlarni qabul qilsangiz, sog'liqni saqlash xizmatchilaringiz sizning dietangizni o'zgartirishdan xabardor bo'lishi uchun juda muhim bo'lishi mumkin, chunki dori dozalari to'g'rilanishi yoki yo'q qilinishi mumkin yoki dori almashinuvi tartibga solinishi mumkin.
Bu diabet yoki yuqori qon bosimi uchun davolanayotgan bo'lsangiz, ayniqsa to'g'ri.
Diabetga qarshi vositalar: Insulin
Insulinni qabul qiladigan har bir kishi, iste'mol qilinadigan karbongidrat miqdori va zarur bo'lgan insulin miqdori o'rtasidagi bevosita aloqaning xabardor. Ratsiondagi karbongidrat miqdori katta o'zgarishlar faqat shifokor va / yoki dietitianing yaqin muvofiqlashuvi bilan amalga oshirilishi kerak. Kam karbamid oziq-ovqat, oddiy va oddiy insulinni kamroq talab qiladi va ularning ikkalasiga mos kelish juda muhimdir. Doktor Richard Bernshteyn "Insonlarning oz sonli qonuni" deb nomlangan insulinga qaram diabet kasalliklari uchun kam karbamidli dietalarning afzalliklaridan biri. Ya'ni, inson ozgina uglevodni iste'mol qilsa, qon glyukozasidagi farq kamroq bo'ladi va nazorat qilish osonroq bo'ladi.
Boshqa tomondan, katta miqdordagi uglevodni iste'mol qilishda ko'proq farqlar mavjud. Misol uchun, bir piyola karamning 3 gramm samarali karbongidrat "kitoblar" bo'lishi mumkin, ammo sizning raqamlaringiz o'rtacha ekanligi haqida hech qachon bila olmaysiz.
Siz gulkaram xizmatida 2 yoki 4 gramm yoki hatto 5 yoki 6 gram karbongidrat olishingiz mumkin. Buni o'rta kattalikdagi pishirilgan kartoshka bilan solishtiring. Diagrammalarda 32 gramm samarali karb bo'ladi, ammo kartoshka ancha keng imkoniyatlarga ega bo'ladi. To'liq hajm va xilma-xillikka qarab, u 22 dan 45 gacha o'zgarishi mumkin.
Bu sizga zarur bo'lgan insulin miqdorida sezilarli farq qiladi, shuning uchun sizning qoningiz glyukoza juda yuqori yoki juda kam past bo'lishi mumkin.
Diabet preparatlari: gipoglisemik agentlar
Qon shakarini nazorat qilishga yordam beradigan diabetga oid ko'plab boshqa dorilar (ayniqsa, 2-toifa diabet) mavjud. Shuning uchun glyukofag (metformin), Avandiya (rosiglitazon), Januvia (sitagliptin fosfat) va boshqalar ishlatiladi.
Agar yuqori karbamid parhezni iste'mol qilsangiz va past karbamidga o'tmoqchi bo'lsangiz, preparatni moslashtirishingiz kerak bo'ladi. Kam karbamid ratsiondagi ko'pchilik odamlar vaqt o'tishi bilan ular qon dietasini diet bilan nazorat qilishlari mumkin va ular mashqlar qilib, dorilarni qabul qilishni to'xtata olishadi. Bir xil dozani olishga davom etish hipoglisemik epizodlarga olib kelishi mumkin. Hipoglisemiyaga sabab bo'lmaydigan metformin kabi dorilar ham o'zlarining ovqatlanishlarini o'zgartirganda, bu ta'sirga ega bo'lganligi ma'lum bo'lgan. Shunga qaramay, buni shifokor bilan ishlashingiz kerak.
Qon bosimi dori vositalari
Yuqori qon bosimi odatda kam karbamid diet bilan qisman tuzatadi, ba'zan juda tez. Muammo shundaki, agar inson allaqachon qon bosimini kamaytirish uchun dori-darmonlarni qabul qilsa, u juda past bo'lishi mumkin va bu past karbamid ratsion boshlanishidan bir necha kun o'tishi mumkin.
Doktor Meri Vernon bu hikoyani shunday hikoya qiladi: Ishdan bilgan kishi, yuqori qon bosimi borligini bilgan kishi, past karbamid oziq-ovqat xavfsizligi uchun bir kun so'radi. U: "Ha, lekin mening nazoratingiz bilan qiling", dedi. Afsuski, odam uning ko'rsatmalariga amal qilmadi. Biroz vaqt o'tgach, u uni xonasining kvartirasidan chaqirdi. U chiqib ketmasdan turolmas edi. Uni favqulodda yordam xonasiga olib borishdi. Uning qon bosimi juda past edi. Uning qon bosimini kamaytirish uchun ko'plab dori-darmonlarni qabul qilganligi ma'lum bo'ldi.
Qandli diabet va yuqori qon bosimi uchun dorilar dietangizdagi uglevodlarni kamaytirish uchun moslashtirilishi mumkin bo'lgan asosiy narsalardir.
Shunga qaramay, siz dietangizni o'zgartirishdan oldin, ayniqsa, surunkali kasallik yoki holatga duchor bo'lsangiz yoki dorilarni qabul qilsangiz shifokor bilan gaplashish yaxshi bo'ladi.
Manbalar:
Bernstein, Richard. Doktor Bernsteinning diabet kasalligi bo'yicha echimi . 2-chi Ed. Little, Brown va Company.
Vernon, Meri, Eberstein, Eberstein. Atkins Diabet inqilobi . HarperCollins.
Vernon, MD, Meri. "Klinik amaliyotda 2-toifa diabet kasalligini davolash uchun karbongidrat kısıtlaması", Amerika Bariatrik shifokorlar Jamiyati tomonidan oziqlanadigan Oziqlantirish va metabolizm seminarida taqdimot. 2007 yil may.