Energiya Barlari uchun eng yaxshi tanlov

Ikki soat yoki undan ko'proq vaqt davomida yurganingizda, energiyani to'ldirish uchun sizda atir kerak. Energiya majmuasi - bu quvvatni oshirishning bir usuli. Lekin dieters e'tibor bering, to'liq hajmdagi novda shakar bar kabi deyarli ko'p yog 'va kaloriya bo'lishi mumkin. Siz o'zingizning izlaringiz aralashmasidan o'rnak olish uchun paketli snack qulaylikdan foydalanasiz. Ular odatda qo'shimcha vitaminlar va uglevod, oqsil va yog 'muvozanatiga ega.

1 - Clif Mini Bar

Men bir necha sabablarga ko'ra Mini Clif barlarini yaxshi ko'raman. Birinchidan, ular ajoyib taom. Ikkinchidan, ular oson chaynash uchun eng yaxshi mosliklarga ega, biroq soatlab cho'ntagingizda yoki to'plam atrofida jo'shib ketganidan keyin ham qulab tushmaydi. Ular asosan organik, tabiiy, barcha oziq-ovqat moddalari bilan ishlab chiqariladi. Ularda nima bo'lganini aniqlash uchun lug'at kerak emas. Kichik o'lchamlar men uchun mashq bajarish uchun juda yaxshi. Men, odatda, to'liq o'lchamdagi Clif-barni yurish-turish punkti bo'lishini xohlamayman va bundan oldin ularni kichikroq qismlarga aylantiraman. Kichik hajmi bilan, Clif buni men uchun qiladi.

Ko'proq

2 - Clif ZBar

Clif ZBar bolalar uchun organik energiya majmuasi bo'lishi kerak, ammo men uchun bu juda yaxshi o'lchovdir. Yo'lda chaynash osonroq bo'ladigan yumshoq konsistensiya bilan juda mazali. Ularda noorganik yog'lar, yuqori fruktoza bo'lmagan siropi va vodorodli yog'lar yo'q. Har bir novda faqat 120 kaloriya bor va vitaminlar bilan to'ldirilgan.

Ko'proq

3 - Larabar

Ikki so'z. Piy lazzatlari. Yaxshiyamki, bu ta'mga muxlislik qiladigan bo'lsak, ular ham mening yurish-turishimni ajoyib yurish uchun qabul qiladilar. Larabar tatlarining ko'pchiligida siz ularni issiq to'ldirilgan idishdan olib chiqib ketayotib, eritib yuboradigan qoplamalar yo'q va u piyoda yugurish uchun energiya atirni olish uchun. Bundan tashqari, tishlash va chaynash oson bo'lgan to'qimalarga ega, shuningdek, cho'kib ketmaydi va tartibsizlik keltirmaydi. Men xom ashyolarning qisqa tarkibiy qismini qadrlayman. Siz nima iste'mol qilayotganingizni tushunish uchun kimyo darajasiga muhtoj emassiz. Hassosiyatga ega insonlar uchun kleykovina, soya yoki sut mahsuloti yo'q.

Ko'proq

4 - Balans oltin

Menimcha, barlarda Balans Gold liniyasi eng mazali. Karamel yong'og'i portlashi 40-30-30 nisbatda 7 gramm yog ', 15 gramm protein va 23 gramm karbongidrat bilan - bir oz past kaloriyali - 210 Snickers bar uchun yaxshi o'rnini bosadi. Kamchilik - shokolad qoplamasi eriydi. Lekin men uni faqat o'rashdan yaltirayapman. Oh, ha, vitaminlar va narsalar ham bor.

Ko'proq

5 - Yalang'och oziqlanish energetikasi balansi

Balansning izlari aralashmasi seriyasida siz uzoq, terli yurish paytida juda xursand bo'lgan shirin va sho'r aralashmasi bor. Energetik profil har biri 7 gramm yog ', 15 gramm oqsil va 5 gramm tolasi bo'lgan 200 kaloriya. Ular tarkibida 23 ta vitamin va minerallar mavjud bo'lib, ularning ko'pi kunlik minimal talabning 25 foizini ta'minlaydi. Afsuski, bu barlar butunlay yalang'och emas. Pastki qoplamaga botirib yuboriladi, shuning uchun paketingizda yoki yopishqoq barmoqlarda ozgina eritma xavfi bor.

Ko'proq

6 - Clif Bars

"Clif Bars" butun tabiiy tarkibini taniydilar va ular asosan soya oqsiliga tayanadilar. Ular odatda 220-250 kaltsiyni, ko'p miqdorda karboksidni, oqsilni ko'paytirib, 6 gramm yog 'va ko'plab qo'shilgan vitaminlar va minerallarga ega. Ularni yaxshi ko'raman, chunki ular mazali, ular ichish va chaynash oson, ular sizning to'plamingizda qulab tushmaydi yoki erimaydi. Men odatda mini-versiyalarga o'tmoqchiman, chunki to'liq bar bir vaqtning o'zida kerakli darajada ko'p.

Ko'proq

7 - "PowerBar Harvest Whole Grain Energy Bars"

PowerBar ning yig'im yorlig'i juda mazali, chaynash oson va 45 gramm karbongidrat, 7 gramm protein, 4,5 gramm yog 'va ko'plab vitamin va minerallar bilan barda 240 kaloriya xususiyatlari. Fıstık yog'i Shokolad chinni lazzatlari bilan birga to'plash uchun mukammaldir - hech qanday qoplama erimaydi va mazali bo'ladi.

Ko'proq

8 - Clif Luna Bars

Luna barlari shuningdek, soya proteini va barda 200 kaloriya, 4,5 gramm yog'i, 26 gramm karbongidrat, 10 gramm protein va 22 vitamin va minerallarga ega ayollar uchun mo'ljallangan. Ular bir necha ajoyib lazzatlarga duch kelishadi, lekin men ularning guruchining porloq bazasini yoqtirmaslikka moyilman. Ko'pincha qisman qoplangan, ammo sizning to'plamingizda erimaydi.

Ko'proq

9 - Asal Stinger Energiya Barlari

Asalning tabiiy go'zalligi bu mazali barlarni kuchaytiradi. 190 ta kaloriya, 10 gramm oqsil, 3,5-5 gramm yog ', barda 27-28 gramm karbongidrat.

Ko'proq

Ma'lumotlar

E-tijorat kontenti tahririyat tarkibidan mustaqil bo'lib, biz ushbu sahifadagi ishoratlar orqali mahsulotlar xarid qilish bilan bog'liq ravishda tovon olishimiz mumkin.