Muzlatgich yoki kostryulkalar uchun glyutensiz ovqatlanish

Çölyak kasalligi meni ishda yaxshi kleykovina bo'lmagan ovqatlanishga to'sqinlik qilmasin! Men tushlik qilish uchun qoldiq yo'q ekanman, va men biror narsa sotib olishga ketishni istamagan kunlar uchun o'zimning muzlatgichda yoki kostryulkalarimdagi bu dahshatli tayyor oziq-ovqat mahsulotlarini o'zimning tutib olishim uchun yoqtiraman. ertalab uydan chiqib ketish.

Ushbu tushlik o'quvchilar uchun juda yaxshi bo'lar edi, chunki ular mikrodalga o'choqqa kirish imkoniyatiga ega bo'ladilar.

Agar siz ularni yaqin do'konlarda topa olmasangiz, ularning barchasi onlayn, ishlab chiqaruvchilardan yoki sotuvchilardan yoki har ikkalasida ham mavjud.

Glutenfreeda Burritos

Glutensiz muzlatgichli taomlar. Tasavvur / Getty Images

Bu mazali muzlatilgan, bir marta ishlatiladigan glyutensiz burritlar bir necha daqiqada mikroto'lqinli pechda isitiladi. Ertalab men o'zimni muzlatgichdan olib chiqaman va 90 daqiqadan keyin ularni idoradagi sovutgichga qo'yganimda ular muzlatib turishadi. Ular beshta ta'mga kiradi, ikkitasi vegetarian, ikkinchisi sutsiz.

Mikroto'lqinli pechni, muzlatish kamerasini yoki muz paqirni, shuningdek idishlarni o'z ichiga oladi.

Amy ning mahsulotlari muzlatilgan yagona servisli taomlar

Amy ning o'nlab muzlatilgan glutensiz eguliklari bor, ular sizning ishingizdagi muzlatgichda va mikroto'lqinli pechda iliq, samimiy tushlik qilishni xohlasangiz. Mening sevimlilarim orasida: uning lazanya (bu erda ko'rsatilgan), pishiq ziti, uning cho'ponning pastasi (shuningdek past natriy versiyada va uning qora paxta enchilida guruch va pinto loviya bilan mavjud.

Mikroto'lqinli pechni, muzlatish kamerasini yoki muz paqirni, shuningdek idishlarni o'z ichiga oladi.

Tailand oshxona noodle aravalari

Tailanddagi makaron savdogarlaridan so'ng, bu ular uchun tayyor mikrodalga guruch makaron taomlari. Siz faqatgina suv va yopiq ziravorlarni mikroelementlar uchun mo'ljallangan idishga qo'shasiz va uni isitasiz. Bir vilka ham kiritilgan. Ular to'rt xil lazzatlarga ega, barcha glyutensiz (pad thai, susam, yerfan va sarimsoq). Tailand oshxona mahsulotlari, odatda, Osiyo / Etnik / Xalqaro oziq-ovqat qatorida joylashgan.

Mikroto'lqinli pechni va suvni talab qiladi .

Ko'proq

Mening taomlarim

Mening Meal® asosiy taomlari to'liq pishiriladi va kostyumlar, ofislar, yotoqxonalar, mehmonxona xonasida saqlanadi yoki chamadonga qadoqlanadi. Sovutish shart emas. Hammasi ham kosher va soyadan ozoddir. Glutensiz tanlovlar: mol go'shti, qadimgi dunyo shirinliklari, mening tovuq go'shti, tovuq va qora fasol, tovuq go'shti O'rta.

Mikroto'lqinli pechni talab qiladi .

Ko'proq

Go'sht-pishirishga tayyorgarlik. Glyutensiz peshin ovqatlarni va ovqatlar

GoPicnic glyutensiz ovqat va tayyor mahsulotlarga tayyor turish imkonini beradi. Har bir GoPicnic taom to'plami - bozorda eng yaxshi glutensiz mahsulotlarning ayrim qismlari - chiplar va dipslar, go'sht va pishloqlar, mevali shirinliklar, pechene va shakarlamalar to'plamidir. Hech narsa isitilmaydi yoki sovutiladi. Qutilari faqat siz kerakli bo'lguncha stol tortmasida kutishlari mumkin. Ovqatlanishga tayyor bo'lgach, ovqatni qutidan qutqaring. Har bir qutida ham vilkalar va peçet bor.

Ko'proq

Glutenfreeda dan glutensiz yuqumli jo'xori uni

Eng zamonaviy kontsentratsion oziq-ovqat mahsuloti uchun - bu-da-of-office-oshxonada tushlik, bu lahzali kleykovina bo'lmagan jo'xori uni bir stolda ushlab turing. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa suv va bir piyola. Bir meva kesib, uni qo'shib qo'ying, men sizning ishchilaringizni hasad qilaman.

Mikroto'lqinli pechni va suvni (yoki so'ralganda sutni), idish va qoshiqni talab qiladi.