Ular poyga yoki mashq qilsalar bo'ladimi, ba'zida qayinlar bilan kurashish kerak. Og'riqni quchoqlash va uni bosib olish haqida bu quotes bilan ilhom oling.
- "Qo'lingizdan kelganicha harakat qiling, kerak bo'lganda yurish kerak, agar kerak bo'lsa, sekin urish kerak.
-Dean Karnazes - "Yomon ta'lim mashg'ulotlarini o'tkazing, ularsiz tanib olish qiyin emas, yaxshisi yaxshi."
-Pet Teske
- "Menga qochish yoqadi, chunki bu juda qiyin, agar og'ir ish qilsangiz, u erda og'riq bor - va siz og'riqdan o'tib ketishga harakat qilishingiz kerak, bilasizmi, so'nggi paytlarda siz eshitgan hamma narsaga o'xshaydi? O'zingizni majburlamang. Menimcha, bu juda ko'p buqa, agar inson tanasini siqsangiz, u javob beradi. "
-Bob Clarke, Filadelfiya Flyers bosh menedjeri, NHL Shon-shuhrat Zali - "Og'riqni tark etishni istagan narsaga nisbatan hech narsa yo'q."
- marafon tomoshabinining belgisi - "Chiqib ketishdan, g'olib bo'lishdan saqlanish uchun, sportchi og'riqni qabul qilishi kerak - uni qabul qilish bilan emas, balki uni qidirib toping, u bilan yashang, qo'rqmasdan o'rganing".
- Doktor Jorj Sheehan , yozuvchi - "Yugurish og'ziga o'xshashdir, agar kuyish hissi bo'lsa, u ishlaydi."
- Brian Tackett - "Bu yomonni yomon his qilish va yaxshi his qilish uchun bu tushunarli emas."
- Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Individual Champ - 1998 yil - "Ko'pchilik kimni tezroq ko'rishni iroda qilmoqda, men kimni eng sarosimaga duchor qilmoqchiman, o'zimni juda charchatadigan darajada jazolay olaman, keyin esa oxir-oqibat jazolayman".
- Stiv Prefontaine
- "Jasadlari bo'lmagan, faqat boshlari bor insonlar bor va ko'plab sportchilarning boshlari yo'q, faqat tanalardir ... Chempion - bu o'z maqsadlari uchun og'riqni engishga o'rgangan tanasini va ongini o'rgatgan insondir. u bilan tinchlikda va dunyoda tinchlikda, u o'zini o'zi bajargan. "
- Olim Olympian, Sam Dee
- "Agar siz ultra paytida yaxshi his qila boshlasangiz, tashvishlanmang, uni o'zingiz qabul qilasiz."
- Gene Thibeault
Bundan tashqari, qarang: Funny Running Quotes - "Milya va marafon orasidagi farq barmoqlaringizni o'yin bilan yondirib, sekin qaynoq cho'kka bilan qovurish o'rtasidagi farqdir."
- Xul Higdon, yozuvchi va murabbiy - "Men qayg'urganim haqida o'ylash uchun vaqt yo'q, faqat chopish vaqti bor".
- Men Logsdon - "Bu sizning vaqtingizdir.
- marafon tomoshabinining belgisi - «Hech qachon jonimga qasd qilmayman, og'ir azob-uqubatlarga duchor bo'lmagunimcha, qiyinchiliklarga duch kelganim va ko'p qiyinchiliklarga duch kelaman.
-Dean Karnazes, ultra-marafonchi va muallif - "Bu odamlar erkaklar bilan ajralgan og'riq va azob-uqubatlar chegarasida".
- Emil Zatopek - "Og'riq marra chizig'idagi narsalardan ko'ra katta emas."
- Sally McRae, professional ultrason - "Men birovni urish uchun juda ko'p og'riqlarni boshdan kechiraman, agar mag'rurlik va ego bo'lsa, men umidsiz bo'lsam, unda juda ko'p og'rigan joyga borishga tayyorman".
-US Marathoner Shalane Flanagan
- "Og'riq ... endi pivo"
- Marafon yuguruvchisining formasini ko'rib chiqing - "Badan sizni bu ishni qilishni istamaydi, siz qochib ketishingizni aytasiz, ammo aqlingiz kuchli bo'lishi kerak, har doim tanangiz uchun juda uzoqqa ketasiz ... Strategiyani boshdan kechirishingiz kerak ... Bu yosh emas Bu diet emas, muvaffaqiyatga erishish istagi.
-Jakuin Gareau, 1980 Boston Marafoni chempioni - "Agar siz 10 chaqirim narida o'zingizni yomon his qilsangiz, muammosiz qolasiz, agar siz 20 kilometrdan pastroq bo'lganingizda o'zingizni yomon his qilsangiz, odatdasiz, agar siz 26 kilometrdan pastda o'zingizni yomon his qilmasangiz, g'ayritabiiysiz."
-Rob de Castella, marafonda ishlaydi
- "Bizning yomon kunlarimiz va yomon mashqlarimiz bor, yugurish vaqtlari sekinlashadi, bo'linish vaqtlari sekinlashadi, nima uchun boshlaganingizdan hayron bo'lasiz.
-Hal Higdon - "Ta'lim olishning og'rig'i sizning salohiyatingizga erisha olmaydigan og'riqqa qaraganda hech narsa emas."
-Josh Kox, US 50k Yozuvchi - "Qattiq miyyani anglayotgani noqulaylikning barchasi eng kuchli qurolidir".
- Xrissie Vellington, to'rt marotaba World Ironman chempioni - "Tajriba menga tez va qulay ishlarga e'tibor qaratish qanchalik muhimligini o'rgatdi, natijada og'riq va oqim qaytib keladi, bu poyga tarkibining bir qismi".
- Frank Shorter - "Og'riq - tanangizni qoldirib, zaiflikdir".
- marafon tomoshabinining belgisi - "Odamlar men bu kabi qiynoqlar orqali o'zimni oqlashga jur'at qilaman deb o'ylashadi, lekin men boshqa joylarda bu erda baxt bilan kontseptsiyani chalkashtirib yubordik", dedi Dostoevskiy, "azob-uqubatlar ongning yagona sababi". Hech qachon mening hissiyotlarim og'riq paydo bo'lgandan ko'ra ko'proq mashq qilmaydi. Qashshoqlikda sehr bor, har qanday yuguruvchiga murojaat qiling. "
- Dean Karnazes
- "Siz quduqqa yugurasiz, dumanlarda, mushaklaringiz sindirib tashlanadi, siz jirkanchsiz, lekin siz yugurishni davom etasiz, chunki siz bu jahannamdan chiqishingiz mumkin emas, chunki siz o'tishdan o'tayotganingiz yo'q bu fahrgarlik chizig'i emas.
- Maratoni chopayotgan Marin Costello
- "Azob nafaqat ajoyib o'qituvchi."
-Ryan zal, AQSh Olimpiya marafoni - "Og'riq vaqtinchalik, mag'rurlik abadiydir".
- marafon tomoshabinining belgisi - "Bu bir nuqtaga shikast etkazadi va keyinchalik yomonlashmaydi".
- Enn Trason - "Og'riqni his qilishni boshdan kechirishni o'rganing: keyinroq qiyinroq turing."
- Uilyam Sigei - "Marathoning o'zingizni kutilmagan tarzda kesib tashlash kabi, sizni og'riqqa tushib, sizni xabardor qilishdan oldin zarar yetkazilganini anglab etasiz.
- Jon Farrington
Bundan tashqari, qarang: Marathon Running Quotes
Ko'proq ishlaydigan QUOTALAR
Yomon ishlarni taklif qilmoqda