Qiziqarli ko'ngilochar Snickers barida qancha shakar bor? M & M ning kichkina paketida qancha kaloriya bor? To'liq o'lchamdagi shakarlamalar to'plamda ozuqaviy ma'lumotga ega bo'lsa-da, odatda hiyla-nayrangdan yoki davolanishdan keladigan to'fon yo'q. Mana, ko'plab oddiy Hallowen shakarlamalaridan kaloriya va karbongidrat haqida ma'lumot .
O'lchovlarga xizmat qilish, ayniqsa off-brendlar bilan qiyin bo'lishi mumkin.
Misol uchun, Palmer Halloween to'plami ezilgan yog 'stakanlari xizmat hajmi 1,5 grammlik ro'yxatini ko'rsatadi, ammo ular qancha er fıstığı yog' stakanlari xizmatda ekanligi haqida aytmaydi, 26 ta untsiya yukxalta uchun 63 ta shakar mavjud. u erdan tushunish uchun qoldirilgan. Xizmatni amalga oshirishda 3,64 dona konfet mavjud.
Bundan tashqari, "qiziqarli o'lcham" va "atirlar hajmi" odatda qadoqdagi narsalardir, lekin bu o'lchamlar standart emas. Bir turdagi konfetning atir moybo'yoqlari boshqasining qiziqarli o'lchamlari bilan bir xil bo'lishi mumkin. Yana ham yomoni, xuddi shunday shakldagi "atir oshiqcha" bir yukxaladan boshqasiga farq qiladigan holatlar ham bor va, odatda, vaqt o'tib, odatda kichikroq bo'ladi. Ishonch hosil qilish uchun konfetdagi joriy vaznini va yorliqni tekshiring.
Bir gramm karbongidrat 4 kaloriya beradi. Ba'zi shakarlamalar, har bir xizmatga qo'shimcha kaloriyalarni taqdim etadigan yog 'yoki oqsil kabi, karbongidek qo'shimcha ravishda ozuqa moddalariga ham ega.
Shokolad bar va kisslar (ko'pincha shokolad)
- Dove Milk Shokolad Promises yoki o'ralgan kvadratchalar (8 gramm): 42 kaloriya va 6 gramm karb
- Hershey Kisses: Har bir o'pish 26 kaloriya va 8 gramm karb
- Hershey bodom bilan o'padi: har bir o'pishning 23 kalori va 2 gramm karbasi
- Karamel bilan to'ldirilgan Hershey kisslari: har bir o'pishning 21 kalori va 3 gramm karbasi
- Hershey Candy Mushuklar o'padi: 27 kaloriya va 3 gramm har bir o'pish carb
- Hershey's Milk Chocolate Bars O'yin hajmi (14 gramm): 67 kaliy va 8 gramm karb
- Hershey miniatyurasi barlari (aralashtiriladi): har bir novda o'rtacha 42 kaloriya va 5 gramm karb
- M & M, Plain, O'yin hajmi (18 gramm): 88 kaloriya va 12 gramm karb
- M & M, Eman Favvora hajmi (18 gramm): 93 kaloriya va 11 gramm karb
- M & M, ziravorlar 1/4 stakan shakar: 220 kaloriya va 24 gramm karb
- Miniatyurali Barlar (Somon yo'li, Snickers, Twix, 3 Musketeers): o'rtacha 38 kaloriya va 5 gramm har bir bar
- Mr. Goodbar Snack hajmi (17 gramm): 90 kaloriya va 9 gramm karb
- Nestle ning siqilish majmuasi Fun funktsiyasi (10 gramm) 50 kaloriya va 7 gramm karb
- Nestle's Crunch Karamel Barlar: O'yin hajmi: 70 kaloriya va 9 gramm karb
- Palmer E vit her navi: 6 gramm karb
- 3 Musketeatr O'yin hajmi (15 gramm): 64 kaloriya va 11 gramm karb
- 3 mushketyorlar zarbasi, quvnoq o'lcham (15g): 64 kaloriya va 11 gramm karb
- Tootsie Rolls kichik: 50 kaloriya va 10 gramm karb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 kaloriya va 7 gramm karb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 kaloriya va 2 gramm karb
Eman va eman yog'i qandillari
- To'la kunlik hajmi (19 gramm): 90 kaloriya va 10 gramm karb
- Reese ning fıstığı yog'i kubiklari Miniatyuralar (har birida taxminan 9 gramm): Chashka uchun 44 kaloriya va 5 gramm karb
- Reese ning peanut butter cups Snack hajmi (17 gramm): 88 kaloriya va 10 gramm karb
- Reese ning peanut butter cups Snack hajmi (21 gramm): 100 kaloriya va 12 gramm karb
- Reese ning peanut yog 'kostryulkalar oq, atıştırmalık hajmi (21 gramm): 100 kalori va 11 gramm carb
- Reese ning peanut butter Pumpkins (34 gramm): 180 kaloriya va 17 gramm karb
- Reese ning Crispy Crunchy Bar, Snack hajmi (17 gramm): 95 kaloriya va 9 gramm karb
- Reese ning Nutrageous Bars, Atıştırmalık hajmi (17 gramm): 88 kalori va 9 gramm karb
- Reese's Whipps Bar, Snack hajmi (14 gramm): 60 kaloriya va 10 gramm karb
Aralash Candy Barlar
- 100 ta katta barlarda O'yin hajmi (11 gramm): 50 kaloriya va 8 gramm karb
- 100 ta katta barlarda O'yin hajmi (21 gramm): 95 kaloriya va 15 gramm karb
- Almond Joy Snack hajmi (15 gramm): 80 kaloriya va 10 gramm karb
- Baby Ruth Bar, quvnoq o'lcham (har birida 18 gramm): 85 kaloriya va 13 gramm karb
- Butterfinger Bar, O'yin hajmi (har biri 18 gramm): 85 kaloriya 14 gramm karb
- Butterfinger Crisp Bar, Snack hajmi (20 gramm): 100 kaloriya va 13 gramm karb
- Heath Bar, Snack hajmi (13 gramm): 74 kaloriya va 9 gramm karb
- Kit Kat, O'yin hajmi (14 gramm): 73 kaloriya va 9 gramm karb
- Somon yo'li paneli, ko'ngilochar hajmi (17 gramm): 75 kaloriya va 12 gramm karb
- Mounds majmuasi, Snack hajmi (17 gramm): 83 kaloriya va 9 gramm karb
- Rocky Road, Snack hajmi (10 gramm): 45 kaloriya va 6 gramm karb
- Snickers Barlar, kulgi hajmi (17 gramm): 80 kaloriya va 10 gramm karb
- Snickers Almond Bars, quvnoq o'lcham (17 gramm): 80 kaloriya va 11 gramm karb
- Snickers Creme Pumpkin (1 oz): 150 kaloriya va 16 gramm karb
- Beshlik qiling, quvnoq o'lcham (15 gramm): 10 gramm karb
- Twix, Snack hajmi (10 gramm): 50 kaloriya va 7 gramm karb
Taffi va karamel
- AbbaZabba, kichik (12 gramm) 50 kaloriya va 11 gramm karb
- Charleston Chew bar, O'yin hajmi (10 gramm): 45 kaloriya va 8 gramm karb
- Laffy Taffy, Shokolad, kichik barlar (har biri 8 gramm): 32 kaloriya va 7 gramm karb
- Sutli dukkakli snack hajmi (12 gramm): 54 kaloriya va 9 gramm karb
- Milk Maid Karamel, Brach: 40 kaloriya va 10 gramm karb bir parcha
Meva va gummy shirinliklar
- Jujjfruvlar: 9 ta: 60 kaloriya va 16 gramm karb
- Lifesavers Gummies (bir untsiyadan 2 rulo): rulo boshiga 52 kaloriya va 13 gramm karbür
- Mini dots (qutbga 2 ta kichik qutilar) qutiga 70 kaloriya va 17 gramm karb
- Original Skvayrni Skittles, O'yin hajmi (20 gramm): 80 kaloriya va 18 gramm karb
- Skittles Shokolad assortimenti, O'yin hajmi (20 gramm): 80 kaloriya va 18 gramm karb
- Starburst, quvonch hajmi (har bir tayoq uchun 2 ta): 40 kaloriya va 10 gramm karb
- Twizzlers Mini-barlar (14 gramm): 11 gramm karb
- Twizzlers Strawberry Twists, Qisqa (9 gramm): 32 kaloriya va 7 gramm karb
- Twizzler Cherry Pull-N-Peel (12 gramm): 40 kaloriya va 9 gramm karb
Sog'lom shirinliklar va poplar
- Popni urish, yosh: 50 kaloriya va 14 gramm karb
- Jolly Rancher Hard Candy (6 gramm): 23 kaloriya va 6 gramm karb
- Jolly Rancher Lollipops (17 gramm): 60 kaloriya va 16 gramm karb
- Jolly Rancher Qattiq shakarlamalar, kichik (11 g): 43 kaloriya va 10 gramm karb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramm): 13 kaloriya va 3 gramm karb
- Tootsie Pops: 60 kaloriya va 15 gramm karb
- Toothie Karamel Apple Pops: 60 kaloriya va 15 gramm karb
- Wonka Nerds: kichik quti (13 gramm): 50 kaloriya va 12 gramm karb
Boshqa shirinliklar
- Candy moyi, Brach: 11 ta: 70 kaloriya va 18 gramm karb
- Issiq Tamales: kichik pkg (14 gramm): 50 kaloriya va 12 gramm karb
- Jr. Mints, O'yin hajmi (10 gramm): 50 kaloriya va 12 gramm karb
- Mayk va Ike kichik qutisi (14 gramm): 50 kaloriya va 12 gramm karb
- Pop-rok: kichik paket (10 gramm): 7 gramm karb
- Raisinettes, qiziqarli hajmi (16 g: taxminan 16 dona): 56 kaloriya va 11 gramm karb
- Smarties Candy, Roll: 25 kaloriya va 6 gramm karb
- Kichik chuvalchanglarni quyish: 30 kaloriya va 5 gramm karb
- Kichkina kostryulkalar (21 gramm): 100 kaloriya va 16 gramm karb
- York Yalpiz Patties Muntazam kichik patti (14 gramm): 53 kaloriya va 11 gramm karb
- York Yalpiz Patties Pushti nanotexniklar, kichik (14 gramm): 53 kaloriya va 11 gramm karb
- York Yalpiz Patties Yalpiz Patty Pumpkins (14 gramm): 50 kaloriya va 11 gramm karb
Bir so'zdan
Shakar-xushbo'y, lekin xushbo'y xolodin bo'lishi mumkin . Kam karbamidli dietada bo'lasizmi, qandli diabet uchun shakarni nazorat qilishni xohlaysizmi, yoki shaffof shakarni oldini olishni xohlaysizmi, siz yangi an'analar o'rnatib, zavqlanishingiz kerak.