Tuyg'ularni engish uchun maslahatlar
Buddy bilan ishlash, albatta, o'z manfaatlariga ega , biroq, siz o'zingiz o'zingiz bilan kurashda ishlaydigan do'stingizdan tezroq ishlashni xohlayotgan noqulay vaziyatda o'zingizni topishingiz mumkin. Xo'sh, sizning o'rtangizni uni qoldirib ketganday tuyg'usiz qoldirib ketishning eng to'g'ri yo'li nima? Quyida sizning harakatlanuvchi sherigingiz bilan his-tuyg'ularni va ishtiyoqli poyga tanaffuslari oldini olish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud:
Bir poyga rejasini qiling.
O'zingiz etarli.
Yugurish vaqtida kerakli narsalar, masalan, jellar , ishlaydigan soatlar yoki hidratsiyada ishlaydigan sheriklaringizga tayanmang. Ikkalangiz ham poyga uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni olib borganingizga ishonch hosil qiling, shuning uchun ajralib chiqsangiz, zarur narsalarsiz bo'lasiz. Sizning sherigingiz siz bilan jilovini ushlab turadigan cho'ntaklari yo'qligi sababli sizni unga yopishqoqlikda ayblashni istamaysiz.
Aloqa muhim.
Musobaqa davomida, siz o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida ochiq sherigingiz bilan bog'lanishingizga ishonch hosil qiling. "Bu tezligim men uchun juda tezdir", deb aytishdan qo'rqma. yoki "Men o'zimni yaxshi his qilyapman, o'ylaymanki, men uni qabul qilaman".
Qoldirishdan yoki sekinlashdan oldin, hamkoringiz nima qilishingizni bilib qo'ying. Tezlashtirishni boshlamasdan oldin u sizni boshdan-songa qadrlaydi. Agar sizning ishlaydigan do'stingiz uni qoldirib ketishingizga qiyin vaqtni kelsa, uni o'zingizning irqingiz bilan ishlayotganingizni eslayman.
Boshqa yo'llar bilan musobaqada qatnashing.
Musobaqada yonma-yon yurish siz va sizning do'stlaringiz bilan birga musobaqada ishtirok etishning yagona yo'li emas. Yarim poyga bilan birga boring, boshlang'ich chiziqda takrorlang va musobaqadan keyin nishonlash uchun uchrashishga ishonch hosil qiling.