Farzandingizning vazni, vaznsizligi yoki sog'lom og'irligining aniqlanishi uchun bolaning tananing ommaviy indekslari (BMI) muhim vosita hisoblanadi. Amerika Pediatriya Akademiyasi bugungi kunda ikki yoshga to'lgandan so'ng barcha bolalarda BMI ni muntazam ravishda kuzatishni tavsiya qiladi.
BMI bolaning uzunligi va og'irligi bilan oddiy formuladan foydalanib hisoblanadi. U tana yog 'miqdorini o'lchamaydi, aksincha bolada to'qimalarning massasi (mushak, yog' va suyak) miqdori. Keyinchalik, bu qiymat bolani kam vaznli, oddiy vaznli, ortiqcha kilogramm yoki semiz bo'lgani kabi toifalarga ajratish uchun ishlatiladi.
25-30 yoshdagi kattalardagi BMI kabi natijalarni talqin qilish nisbatan oson bo'lib, kilolu hisoblansa va 30 yoki undan yuqori BMI obez hisoblansa.
Bolalar bilan biroz murakkabroqdir, chunki bolaning yoshi va jinsini hisobga olish kerak, chunki u o'zida bo'lgan foizlar oralig'ini aniqlaydi. So'ngra, BMI foiziligina ushbu guruh ichida ko'rilgan o'rtacha qiymatlar bo'yicha bolaning vaznini toifalarga ajratish uchun ishlatiladi.
To'g'ri hisob-kitoblarni olish
To'g'ri BMI hisoblashni olish sizga to'g'ri balandlik va vazn o'lchashni talab qiladi. Buning uchun:
- Bolaning poyafzallarini, tashqi kiyimlarini va soch bezaklarini olib tashlang.
- To'g'ri balandlikka erishish uchun bolani oyoqlari bilan tekis devor yuzasiga joylashtirilgan bosh, elka, orqa, qovoq va poshnali ushlab turgan taglikda turing.
- To'g'ri vaznni olish uchun, sathga o'rnatiladigan raqamli chiziqdan foydalaning, unda bo'sh joy yo'q va bolaning har ikkala oyog'i ham harakatlanmasdan markazning o'rtasiga joylashtirilsin. Bahorgi yuklangan hammom o'lchovidan saqlaning.
Bolalardagi BMIni hisoblash
Bolaning BMI ni hisoblash uchun standart formula og'irlik / (balandlik x balandligi) x 703 . Buni hisoblash uchun sizga kerak:
- Bolaning og'irligini o'lchab (funt).
- Bolaning balandligini o'lchash (dyuymlarda).
- Qiymati kvadratning balandligi bo'yicha ajratish va jami 703 konvertatsiya qilish faktoriga ko'paytirish orqali BMI ni hisoblang
Bolaning BMI ni hisoblash uchun metrik formula og'irlik / (balandlik x balandligi) . Buni hisoblash uchun sizga kerak:
- Bolaning og'irligini o'lchash (kilogramm).
- Bolaning balandligini o'lchash (metrda).
- Qiymati kvadrat bo'yicha kattaligi bo'yicha BMI ni hisoblang.
BMI uchun bolalar foizi
BMI perpendikulyar bolani BMI ni o'z yoshidagi boshqa o'g'il bolalar yoki qizlarga qarab toifalarga ajratishga imkon beradi. To'g'ri foizni aniqlash uchun sizga quyidagilar kerak:
- BMI jadvalida farzandingiz uchun mos bo'lgan yoshni va jinsni toping.
- Grafikdagi bolangizning BMI-ni joylashtiring.
Bolalar uchun og'irlik kategoriyalari
Farzandingizning BMI va persistentini yaratganingizdan so'ng siz kutilgan oraliqda qaerga yoki qaerga tushganini aniq bilib olasiz. Og'irlik vazn toifalari quyidagicha belgilanadi:
- Kam vazn esa, 5-persentildan kam BMIga ega deb tasniflanadi.
- Oddiy og'irlik 5-chi foizdan 85 foizgacha past bo'lgan BMIga ega
- Haddan tashqari kilogramm 95 foizni tashkil etuvchi 85 foizdan yuqori BMIga ega deb tasniflanadi
- Obez 95-foizdan yuqori yoki teng BMIga ega deb tasniflanadi.