Sizning mashaqqatli mashg'ulotlaringizni kerakli quvvat bilan yoqing
Mashq muntazamligi yoki sport musobaqalarining eng muhim va eng qiyin jihatlaridan biri yoqilg'ingizni optimallashtirishdir. Siz triatloraning velosipedda o'tirganingizda energiyani yo'qotmoqchi emassiz, chunki siz banan olib kelolmaysiz, ammo siz ham mashg'ulotdan oldin juda ko'p ovqat eyishingiz tufayli kasal bo'lishni xohlamaysiz. Bu murakkab muvozanat.
Energiya chevi energiyani kuchaytirish va organizmni glyukoza, protein, natriy, kaliy va hatto kofeinni muammosiz ishlashi uchun zarur bo'lgan kaffeinni olishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Bu kichik, shirin taomlar sizni uzoq muddatli yoki raqobat oldidan yoki vaqtida olish imkonini berishi mumkin. Sizning muntazam faoliyatingiz uchun to'g'ri energiya chaynashini topishga yordam berish uchun, bizning tanlovimiz shu.
Ko'pgina energiya chevi faqat sirop yoki shakar kabi bir nechta tarkibiy qismlarga ega bo'lsa-da, ozchilik organik bo'lishi mumkin. Lekin Honey Stinger Energy Chews ham bo'lishi mumkin. Ushbu atletik atıştırmalıklar, organik asal va sharbat konsentratlari, shu jumladan, 95% organik ingredientlar bilan USDA sertifikati organikdir. Bu chewslar ham gluten, yong'oq, so'ya va sutsizdir.
Amazonda Honey Stinger Energy Chews kompaniyasining oldindan, vaqtida va undan keyin foydalanish uchun tavsiya qilingan ijobiy sharhlar bor; Tadqiqchilarning 82 foizi mahsulotga beshta yulduz berdi va ko'pincha Bal Stingerlarni bozorda boshqa mashhur chewslarga nisbatan yaxshi taqqosladi. Ularni ochish osonroq, ular yaxshiroq ta'mini olishadi, ular osonlik bilan chaynashadi, yopishqoq bo'lmaydilar va ularning so'ngi ta'mi yo'q. Stingerlar ayniqsa yuguruvchilar bilan mashhur. Ko'pgina sharhlovchilar o'zlarining eng yoqimli ekanliklarini tan olishadi, garchi sharhlovchilar o'zlarining sevimli lazzatlari haqida qat'iyan rozi bo'lmasalar.
Bozorda eng ko'p ishlatiladigan energiyadan foydalanishning eng yaxshi shartlaridan biridir. Mashhur 18-to'plam CLIF BLOKS sportchiga katta miqdorda chevni sotish imkonini beradi. Paket tarkibida 33 ta kaloriya sig'imi 18 ta to'plami mavjud bo'lib, ular uzoq vaqt velosipedda sayohat qilish yoki yarim marafonda shimlar ishlab chiqarish uchun panjara bilan o'ralgan bo'lishi mumkin. Qora olcha va sitrusni o'z ichiga olgan 14 tadan tayyorlangan liboslarda sportchilar ushbu energiya chechalarining ta'mini bahramand bo'lishlari mumkin.
Mashhur CLIF BARS deb ataladigan kompaniya tomonidan ishlab chiqarilgan BLOKSni tanlovdan oldin 15-30 daqiqa davomida va 20-30 daqiqada chopish tavsiya etiladi. Har bir BLOKda taxminan 50 milligramm kofeinga ega.
Ushbu Amazonning eng yaxshi sotuvchisi 1000 dan ziyod baholash va 4.5 yulduz o'rtacha ball bilan birga keladi. Tadqiqotchilar, ishlayotganda BLOKSni iste'mol qilishning osonligi va kofeinning foydali zichligi haqida gapiradilar, garchi bu chews yopishqoq bo'lishi mumkin.
Velosiped qilayotgan vaqtingizda sizning sur'atingizni saqlab qolish va o'zingizni ushlab turish muhimdir. Sizga energiya chaynash kerak emas, balki siz egarni tashlamasdan osonlik bilan ochiladigan energiya chaynashiga muhtoj emassiz. GU Energy Chews velosipedchilar uchun ajoyib imkoniyat bo'lib, ular bir tomondan ochilishi uchun maxsus mo'ljallangan.
Velosipedchilar uchun ommabop energetik jellarni sotadigan shu kompaniya tomonidan ishlab chiqarilgan ushbu chews har bir xizmat uchun 80 kaloriya bilan to'rtta chewsning ikkita xizmat qiluvchi shlyuzlarida keladi. GU, poyga yoki ta'lim safaridan besh daqiqa oldin va keyin velosipedda har 45 daqiqada xizmat qilishni tavsiya qiladi. Yupqa idishlar pannier, sumka yoki velosipedda qulay saqlash imkonini beradi. GU Energy Chews, chidamlilik sportchilar uchun maxsus mo'ljallangan va 20 ta kofeinli yoki bo'lmagan besh tatlardan iborat.
Amazon sharhlari ko'pchilik odamlar o'z velosipedlarida yoki sport zalida chews bilan o'zlarining katta tajribalarini tasvirlab bergan ijobiy natijalar. Odamlar boshqa mahsulotlarga qaraganda nisbatan past darajada kofein darajasiga ega, ammo ba'zi odamlar chews sizni chanqagan deb aytishadi.
CLIF BLOKS yoki GU Energy Chews kabi, Gatorade Prime Energy Chews keng turli atletika uchun ishlatilishi mumkin va ayniqsa, ishlash uchun mos. Amazon sharhlovchilari Gatoradining chewslari yugurish yoki uzoq muddat davomida yaxshi harakat qilishlari va suv bilan yaxshi ketishini tushuntirishadi. Har bir qo'lda shakar va vitaminlar bilan to'ldirilgan olti cheti bor. Klassik Gatorade variantlari, jumladan, Cool Blue yoki Fruit Punch kabi to'rt xil lazzat bor. Gatorade chewsda kofein yo'q.
Energiya Chewsning eng sevimli qismi chaynash qismi bo'lsa, Neuro Gum Nootropic Energy Gum ni sinab ko'ring. Shakar-free, kleykovina bo'lmagan sakuta tezda kofein va vitaminlar bilan energiyani kuchaytiradi. Har bir parcha go'shti faqat ikki kaloriya va taxminan 40 mg kofein va 60 mg L-theanine mavjud. Sakkiz to'qqiz bo'lak bir to'plamda keladi va har bir parcha taxminan ikki soat davom etishi mumkin.
Amazon sharhlovchilari mahsulotning yuqori darajalariga ega bo'lib, yaxshi lazzat va jigar etishmovchiligi haqida gapirib berishadi. Mahsulot sportchi va sportchilar bilan bir qatorda talabalar bilan tanishing.
Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews oddiy mahsulotni istagan har bir kishi uchun ajoyib imkoniyatdir. Skratchning chewslari glyutensiz va vegetariandir, shakar, tapyoka siropi, sharbat konsentrati, pektin va tuz kabi bir nechta ingredientlarga ega. Oddiy retsepti shoshilinch toqqa chiqishni tugatish uchun shakar va kofeinani tezda kuchaytirishga muhtoj bo'lgan off-road yuguruvchilar va sayohatchilar uchun yangi izlanish aralashmasi kabi. Va sun'iy tarkibiy qismlardan uzoq turishni yoqtiradiganlar uchun, bu lazzat meva va pektinlardan hosil bo'ladi, ko'pincha boshqa jigar kabi jelatin emas.
Barcha energiya chevi shirinlikka o'xshaydi - ular chewy, shirin va mevali aromali. Lekin, faqat bitta mashhur chaynash, aslida shakarlamalar kompaniyasi tomonidan amalga oshiriladi. Jelly Belly Sport Beans - sport zalida, harakat yoki har qanday faoliyat bilan kuchingizni oshirishning kulgili va samarali usuli. Bir oylik Jelly Belly zarbalari mashqdan 30 daqiqa oldin va 25 gramm uglevodlar, kofein, elektrolitlar va B va C vitaminlarini o'z ichiga olishi mumkin. 24 yoki 48 paketlarda sotilgan Sport fasollari bir xil ta'mga ega bo'lishi mumkin. yoki mevali yong'oq, meva musht, yashil olma, limon va apelsin singari variantlarga ega turli xil paketlar. Ushbu mahsulotning sharhlari oqibatlarning qanchalik uzoq davom etishi sababli Sport fasulyalari uzoq muddatli yoki velosipedda sayohat qilish qanchalik yaxshi ekanini ta'kidlaydi. Sport fasollari ajoyib ta'mi va osongina iste'mol qilinishi mumkin. Faqat salbiy sharhlovchilar shundaki, sovuq kunlarda chaynash qiyin.