Ushbu velosipedlardan biri bilan sog'lig'ingizni yaxshilashga harakat qiling
Odatda yo'lda, parkurda yoki studiyada bo'lasizmi, siz o'zingizning uyingizga bir nechta g'ildirak olib kelishingiz velosiped tartibini o'zgartirishi va egarda ko'proq vaqtni o'tkazishga yordam berishi mumkin. Yomg'irli, sovuq kunlar sizga tashqaridan chiqishni to'xtatadimi? Ortiq yo'q. Spinning sinfidan oldin sport zaliga borish uchun nolinchi vaqt kerakmi? Endi siz uydan chiqishdan oldin tezroq ter to'kishingiz mumkin.
Agar siz hech qachon Spinning yoki yopiq velosipedda harakat qilmagan bo'lsangiz, bu yerda bir necha sabablar bor: tez yuruvchi pedallashtirish yurak-qon tomir mashq qilishni ta'minlaydi, u yurak xastaligi xavfini kamaytiradi, 45 daqiqada 600 kaloriyaga qadar cho'ziladi va- chunki u zararli ta'sirsiz sport sizning belbog'ingizni va tizzalarini kaltaklaydi. Katta velosiped velosipedini qidirib toping, bu esa tik tepalikka o'xshash qarshilikni ta'minlaydi (va sizni oyoqlarini yoqib yuboradi!). Uni qaytarish uchun tayyormisiz? Bu eng yaxshi velosiped tanlovidan birini sinab ko'ring.
Spin studiyasining yuqori energetik atmosferasidan voz kechishga tayyor bo'lmagan odamlar uchun, sizni Peloton velosiped kabi sinfga olib keladigan yopiq velosipedda boringlar. Velosipedning yoritilishi - jonli studiya mashg'ulotlarini o'tkazish uchun terga chidamli sensorli displey, shuningdek, 5000 ta talabga javob beradigan mashqlar. Velosiped o'zining silliq suzish va jim kamar diskida ma'lum va qarshilik darajasini tezlik bilan va osongina o'rnatish imkonini beradigan tugmachaga ega.
Peloton velosipediga egalik qilgan insonlar studiya o'qituvchilari motivasion va ular orasida tanlash uchun bir nechta darslarga ega bo'lishlarini yoqtirishadi. Yana bir yirik savdo nuqtasi: velosiped sizning uyingizda tayyorlanadigan professionallar jamoasi tomonidan o'rnatiladi, bu sizga montaj yo'riqnomalari orqali tushib ketmaslik kerak emas.
Affordable ProGear 100S yopiq velosiped velosipediga kelganda minimal bo'lmaydi. Jismoniy mashqlar mashinasi 22 funtlik flywheel, yonib turgan kaloriya, masofa, vaqt, tezlik va yurak urish tezligi (yurak urish sensori yordamida) va suv idishni ushlagichi bo'lgan LCD-kompyuter bilan qoplangan.
Bir sharhlovchining ta'kidlashicha, ushbu ProGear modeli bahoga asoslangan taxminlardan oshib ketgan va boshqasi velosipedning kutilganidan ham qattiqroq va og'irroq ekanligini aytadi. Odamlar yopiq velosiped velosipedini montaj qilish va chavandozning balandligiga moslashishi oson.
Agar siz yopiq velosiped velosipedida o'ynashni xohlasangiz, shaffof Keizer M3i-ni tekshirib ko'ring. Velosiped Bluetooth xususiyatiga ega bo'lib, u yurak urishi tezligi monitorlarini birlashtiradi. Bundan tashqari, 3D virtual ta'lim tizimi BKOOL bilan ham bog'lanadi. Magnit qarshilik silliq, pichirlashsiz-jim turishga imkon beradi, shuning uchun siz velosipedchini bezovta qilmaslik yoki uyquga ketib qolgan bolani uyg'otish uchun bu velosiped ajoyib tanlovdir.
Bir sharhlovchining so'zlariga ko'ra, Keizer M3i yopiq velosiped velosipedlari deyarli jim bo'lib qolgan, boshqasi esa tinch ishqibozlar ular ishlayotgan filmni tomosha qilishga imkon beradi, deb aytmoqda. Bundan tashqari, juda yaxshi ishlab chiqilgan va oson yig'ilish uchun maqtovga sazovor.
Marcy Club Revolution Cycle Trainer bilan yillik sport zali a'zo bo'lish narxidan kamroq sog'liqni saqlash klubi sifatli yopiq velosiped velosipedini tortib oling. Bardoshli temirdan yasalgan velosiped, oyoqlarning yiqilib ketishining oldini olish uchun muvozanatli 40 funtli volan va savat kafesi pedallariga ega. Sozlanishi gidroksionlar va qo'ltiq sizni mukammal safardan o'tkazish uchun o'zingizni to'g'ri joylashtirish imkonini beradi.
Tadqiqotchilar, velosipedning mustahkamligi bilan birga ko'chirish g'ildiragi tufayli uy atrofida harakat qilish osonligini ta'kidlaydilar. Biroq, odamlar eshikning qopqog'ini qoplash uchun investitsiya qilishni maslahat berishadi, chunki egar noqulay bo'lishi mumkin.
Rahat haydashning kaliti - bu sizning aniq nisbatlaringizga mos keladigan velosipeddir. Sunny Health & Fitness yopiq velosiped velosiped sizga velosiped to'g'ri kelmaguncha tweaks qilish imkonini beradi. Teri yostiqli o'rindiq o'ngga va pastga, oldinga va orqaga qarab tugmachaning oddiy burilishi bilan harakatga keltirilsa, gulxan yuqoriga ko'tariladi. Velosiped ham 40 funtli krom volan bilan jihozlangan.
Sunny Health & Fitness yopiq velosiped velosipediga ega bo'lgan odamlar, sozlashlar tez va oson ekanligini aytishadi. Bir sharhlovchi velosipedda juda ta'sirlandi, ular o'ndan ortiq buyurtma berish uchun fitnes salonida foydalanishni buyurdilar.
Sizning uyingizda farovonlik darajasida bir xil sifat darajasiga ega bo'lishni istasangiz, Bladez Fitness Master-dan ushbu tanlovdan ko'proq narsani ko'rmaysiz. GS Indoor Cycle Trainer og'ir volanni (45 funt!) Va yuqoridan pastga magnitli qarshilikka ega, bu sizning yashash xonangizda emas, yo'lda ekanligingizni his qiladi. Siz qo'lingizdan kelgan talabni qondirish uchun sizni oldinga va orqaga ko'chirishingiz mumkin. LCD ekran sizning vaqtingiz va kaloriyalaringizni yoqib yuboradi, ammo siz aniqroq o'qishni xohlasangiz, buni Polar Yurakning tezligi monitori (alohida sotiladi) bilan osonlashtirishingiz mumkin.
Tadqiqchilar buni mustahkam qurilish, past ovoz tovushi va o'rta darajadagi narxdagi velosiped uchun katta ishlashi uchun maqtashadi.
Agar siz yopiq velosipedda yoki velosipedda yangi bo'lsangiz, Spinner Spinner velosiped sizga yordam berishga yordam beradi. Yangi avtoulovning barcha xavfsizlik xususiyatlari, shu jumladan, rezina sopi bilan o'ralgan gidrokolbozlar, chavandozlarni muvozanatli, qulay va favqulodda to'xtatish qobiliyati uchun keng, yostiqli egar bor. Bundan tashqari, sizning mashg'ulotlaringiz davomida sizni boshqarish uchun to'rtta DVD bilan birga keladi.
Velosiped 31 funtli volanga ega va chang qoplangan, pasga chidamli po'latdan tayyorlanadi, shuning uchun ter va boshqa namlikdan himoyalangan. Bir sharhlovchining ta'kidlashicha, velosiped yaxshi qurilgan va yopiq velosportga yangi odamlar uchun mukammaldir, ammo jiddiy velosipedchilar ham, bu velosipedda mustahkam mashq qilish uchun zarur bo'lgan xususiyatlarga ega ekanligini aytishadi.