Bowflex TreadClimberni sizga yurish tezligida va past ta'sir bilan yaxshi yurak mashq qilish uchun mo'ljallangan. Aslida, ularning savdo markali tagligi " Just Walk" . TreadClimber boshqa kardiojarrohlardan qanday farq qiladi?
TreadClimber Cardio Farqi
Bowflex TreadClimber treadmill, elliptik va qadam harakatlarini birlashtiradi. Nima qilsangiz qilasiz va yurasiz.
Split tekislik yurish tezligida harakat qiladi va yuqoriga / pastga harakat bilan har bir qadamga javob beradi. Natijada qumda yurishga o'xshash - yurak tezligini mo''tadil va kuchli jismoniy mash'um zonaga olib chiqadigan juda kam ta'sirli mashq bo'lasiz. Ammo, bu kardio mashg'ulotini olib borayotganda hayratlanarli darajada kamroq tezlikda yurasiz. Ushbu aktsiyada, ayniqsa , konsolni yoki tutqichlarni ushlamasdan piyoda harakat qilishingiz mumkin .
Bowflex TreadClimberni kim ishlatishi kerak?
Treadclimber bizni nafaqat yurmoqchi va past ta'sirli mashq qilishni xohlaydiganlar uchun juda yaxshi. Agar sizda kestirib, tizza artrit bo'lsa, past zarb dizayni an'anaviy yugurish ustunidan yaxshiroq yoki tashqi tomondan yura boshlaydi. Past tezlik va ta'sir yurak urish tezligining pastligini anglatmaydi, TreadClimber sizning yurakni kamroq tezlikda aylantiradi. Keraksiz asoratlarsiz, ishlatish juda oson. Treadclimber shuningdek, an'anaviy yugurish kamligiga nisbatan kamroq joy oladi.
Bowflex TreadClimber TC200 xususiyatlari
Bowflex bir necha yillar davomida TreadClimber modellarini ishlab chiqdi va ular velosipedda o'qish uchun tanlov mukofotiga sazovor bo'ldi. TC200 yangilangan dizayndir.
To'rt Foydalanuvchining profili: Profilni sozlash orqali mashqingizni moslashtiring. Bu sizga eng to'g'ri kaloriya-yonadigan ma'lumotlar va yurak urishi ma'lumotlarini beradi.
Siz to'rtta foydalanuvchi uchun profillar o'rnatishingiz mumkin.
Past darajada zararli yostiq: Birinchidan, treadlesning tampon harakatlarini belgilab qo'ygansiz. Har bir tekisda o'z moslashuvi mavjud, shuning uchun siz bir tomonda yoki boshqa birida ko'proq tampon kerak bo'lsa, buni amalga oshirishingiz mumkin. Treadles uchun yuqoriroq / pastga harakati, ta'sirni kamaytiradi va har bir qadamga ko'proq kuch sarflaysiz. Tiklashni o'zgartirish orqali siz bu o'zgarishni o'zgartirsangiz ham hech qanday nishonni to'g'irlash yo'q.
Mashq qilish dasturlari: besh mashq dasturidan tanlang. Siz faqat yurish yoki kaloriya maqsad mashqlarini, vaqtni o'tkazish mashqlarini yoki interval mashqlarini tanlashingiz mumkin. Interval mashqlari bilan siz tezlikni oshirish yoki uni sekinlashtirmoqchi bo'lasiz, ammo bu siz uchun qilmaydi. Bu xavfsizlik xususiyati, shuning uchun mashina siz kutmagan narsalarni qilmaydi.
Tezlik: Hozir siz tezligi 0,1 mph yoki 0,5 mph incrementsda oshirish uchun tugmachalar bilan rostlashingiz mumkin. Bu tezlikni aniq sozlash imkonini beradi. Nisbatan past tezlikda sezilarli kuch sarflayotganingizni bilib olasiz. Odatda 3,5 mph tezlikda yuramiz va TreadClimber-da 2,5 mph dan ajoyib mashqlar o'tkazdik. Tezligi 0,5 mph dan 4,5 mphgacha o'rnatiladi, shuning uchun siz yurishga hojat yo'qligini ko'ra olasiz, bu yurish uchun qurilgan.
Yurak urishi: Yurakning tezligini nazorat qilishingiz mumkin va yurak urish tezligi yoki yurak urish tezligi ko'krak bezi orqali siz qaysi hududga kirishni ko'rishingiz mumkin . Qaysi mintaqada bo'lishingizni ko'rsatish uchun turli xil ranglarda yorug'lik paneli yonadi.
Kaloriya-yonish va motivatsion ekran: Siz mashq qilish paytida, ekranda kichik bargli shunga o'xshash nuqta yig'iladi, ularning har biri kaloriya yong'inini ko'rsatmoqda . Bu ularning dizaynni yaratishlarini ko'rishdan hayratga tushadi va men uni juda motivatsion deb topaman. Jismoniy mashqlar qilib, mashqni boshlash, muhim bosqichlarga erishish va maqsadlarga erishish uchun sovrinlarni qo'lga kiritasiz.
TreadClimber App va Bluetooth aloqasi : mashqlarni kuzatib borish uchun bepul TreadClimber ilovasidan foydalaning.
Jismoniy mashqdan so'ng ma'lumotni ilovaga sinxronlang. Bu to'rtta foydalanuvchini kuzatib boradi. MyFitnessPal, Apple Health Kit va Google Fit bilan mashqlarni bajarishi mumkin.
Tablet ushlagichi, USB portli aqlli dizayn: Konsolning yuqori qismida planshet yoki mobil telefoningizni ishonchli ushlab turish va USB quvvat portiga ulash uchun mo'ljallangan. Siz o'zingizning videolaringizni tomosha qilishingiz va o'zingizning musiqangizni tinglashingiz mumkin. Konsentratning har bir tomonida yaxshi namlagich joylari mavjud va shu sababli siz gidratli turishingiz mumkin.
TreadClimber TC200 300 funtgacha bo'lgan foydalanuvchilar uchun baholanadi. Ko'pincha toshbo'ronga qaraganda kamroq joy oladi, lekin u katlanmaydi.
TreadClimber TC200 ning pastki chizig'i
Biz ochiq havoda yurishni afzal ko'ramiz, lekin biz TreadClimber TC200 bilan mashq qilishni chindan ham qadrlaymiz. Past tezlikda biz faqatgina yurishdan bahramand bo'lishimiz mumkin, ammo undan past tezlikli tashqarida bo'lishni boshlash uchun, yuqori yurak urish tezligi yuqori mashqlarni keltirib chiqaradi. Xotinim kestirib, artrit uchun juda yaxshi bo'lgan, u kam ta'sirli mashqlar yoqdi.
Avvaliga, har qanday ajoyib mashqlarni o'z ichiga olsak bo'ladimi, yo'qmi, lekin shubhasiz, faqatgina "Just Walk" va "Just Walk" ga borish ajoyib edi. Biz piyoda yurganimizdek, o'zimizni iPad'lar bilan yaxshi tanitdik. Bir necha haftadan so'ng TreadClimber tadqiq bo'limidan foydalanib, sovuq, muzli va ho'l qishki ob-havo sharoitlarida yurishdan qochib, biz birovni sotib oldik. Yaxshi sotish xususiyati shundaki, u ko'plab yurish-turishlardan ko'ra qisqaroqdir, shuning uchun u bizning ofis maydoniga mos keladi.
Bowflex.com saytidagi Treadclimber-ga qarang
Izoh: Tadqiqot namunalari ishlab chiqaruvchi tomonidan taqdim etildi.