Aniq suyuqlikli diet - bu nafaqat suyuqliklarni, oziq-ovqat qismlarini yoki boshqa qoldiqlarni o'z ichiga olgan mexanik o'zgaruvchan dietaning turidir. Ular mayin rangdagi (qizil apelsin yoki mayin sharbati ichimligi kabi) bo'lishi mumkin va ular shirinlik yoki ozgina sho'rlangan bo'lishi mumkin, lekin suyuqlikda suzuvchi biror narsa ko'rmaysiz.
Toza suyuqlikli dietaning orqasida joylashgan narsa, bu suyuqliklarni hazm qilish oson kechadi va ovqat hazm qilish tizimiga juda ko'p stress qo'ymaydi, ammo bu hali ham tananing suvsizlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Bu faqat vaqtinchalik ovqatlanish sifatida ishlatilishi mumkin. Odatda, agar bemor suyuq dietadan ko'tarilishga tayyor bo'lsa, keyingi bosqich to'liq suyuq dietadir , u ham juda cheklangan, biroq uning tarkibida kremlangan sho'rvalar va muzqaymoq singari sut mahsuloti mavjud.
Ushbu turdagi parhezni bir qator sabablar, ayniqsa operatsiyaga tayyorgarlik yoki kolonoskopiya kabi, yoki ichak tutilishi kabi sog'liq muammosi tufayli tavsiya etish mumkin yoki oziq-ovqat mahsulotlarini chaynash yoki yutish muammosi mavjud.
Clear Liquid Diet va IBD
Yallig'lanishning yallig'lanish kasalliklari (IBD) kabi ichak kasalligining jiddiy zo'ravonliklari bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, aniq suyuqlikli dietani buyurishingiz mumkin. Toza suyuqlikli dietadan keyin bemorda hidratsiyaning saqlanib qolishiga va flareup tugagunga qadar ovqatlanishiga yordam berishi mumkin. Agar bemor aniq suyuqlik ratsioniga yaxshi javob bersa, qisqa muddat davomida to'liq suyuqlik ratsioniga, keyinchalik yumshoq ovqatlar yoki muloyim ovqatlarni almashtirish mumkin.
IBD bilan og'rigan bemorlar sindirishi uchun ko'p vaqt sarflash uchun barcha bu oziq-ovqatlarni sekin-asta ko'chirishga to'g'ri keladi.
Qabul qilinadigan Clear Liquids
Bu suyuqliklar odatda aniq suyuqlik ratsionida ruxsat etiladi, ammo sizning qo'shimcha tekshiruvlaringiz borligini tekshirish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Suv
- Tuxumdonsiz meva suvi (masalan, olma sharbati, oq uzum sharbati)
- Limonad (pulpasi yo'q)
- Yog'siz, past natriy tovuq / sabzavot / mol go'shti
- Bouillon suvda eriydi
- Har qanday meva yoki qattiq moddaga qo'shilmagan aromatik jelatin
- Qahva (krem emas, balki shakar OK bo'lishi mumkin)
- Choy (krem emas, balki shakar OK bo'lishi mumkin)
- Alkogolsiz ichimliklar (masalan, zanjabil alyosi, 7 UP va kola OK bo'lishi mumkin)
- Har qanday meva, muzqaymoq yoki sherbani o'z ichiga olmaydi
- Sport ichimliklar (masalan, Gatorade)
- Qattiq shakarlamalar
Sut, qaymoq, krem, bodom suti, sho'rvalar (tekis bulondan boshqa) va meva suvi bo'lgan limonat yoki meva suvi kabi aniq bo'lmagan suyuqliklardan qochishingiz kerak. Spirtli ichimliklardan ham saqlaning.
Qahva va Popsicles haqida nima deyish mumkin?
Biz ularning texnik jihatdan "ko'rinadigan" emasligini bilamiz, ammo dietamizda suv va aniq soda mavjud. Sut yoki har qanday qattiq oziq-ovqat kabi moddalarni o'z ichiga olmaydi. Lekin, asosan, bu parhezda ruxsat berilgan narsalar asosan suv va shakar yoki tuzdan iborat.
Qahva va choyni shakar, asal, sut yoki qahva qaynatgich kabi ularga hech narsa qo'shmasangiz ham, ochiq suyuqlik dietasida ruxsat etiladi.
Jelatin va popsikllar ko'pchilik odamlar suyuqliklarni ham hisobga olishlari mumkin emas, lekin ular ochiq suyuqlik ratsionida ruxsat etiladi.
Meva xamiri yoki urug'i kabi narsalarni o'z ichiga olmaydi yoki sut bazasiga ega popsikllarni tanlash muhimdir. Jelatinga dietada ruxsat beriladi, lekin u ham meva yoki boshqa yupqa qatlamlardan ozod bo'lishi kerak.
Siz kolonoskopiya kabi muayyan testlardan o'tmaguningizdan oldin oziq-ovqat mahsuloti bo'lgan jelatin yoki popsicles bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ma'lum ranglarni iste'mol qilishga yo'l qo'yilmasligi mumkin. Qizil yoki to'q sariq ranglar ba'zan kuchli bo'lib, ular bu rangni yo'g'on ichakka o'tkazishlari mumkin. Doktor yo'g'on ichakdagi to'qimalarni ko'rishi kerakligi sababli, oziq-ovqat rangini chiqaruvchi parda sinovdan o'tishi mumkin.
Namunaviy menyu
Aniq suyuqlikli diet juda zerikarli xun bo'lsa-da, bu faqat vaqtinchalik. Sizda nima bo'lishi mumkinligi haqidagi namunaviy menyu.
Nonushta
- Bir stakan olma sharbati
- Bir chashka qahvasi
- Bir piyola jelatin go'shti
Ertalabki snack
- Bir stakan olma sharbati
- Bir popsicle
- Bir shisha suv
Tushlik
- Bir chashka choyi
- Bir stakan sigir suvi
- Bir shisha suv
- Xushbo'y jelatinli bir piyola
Afternoon Snack
- Bir popsicle
- Bir marta qattiq shakar
- Bir shisha suv
Kechki ovqat
- Bir chashka tovuq go'shti
- Bir shisha suv
- Bir chashka choyi
- Xushbo'y jelatinli bir piyola
Kecha Snack
- Bir stakan uzum sharbati
- Bir marta qattiq shakar
Bu faqat misol menyu. Sizning ishtahangiz va shifokoringiz ko'rsatmalariga bog'liq holda ozgina ko'p miqdorda ozuqaga ega bo'lishingiz mumkin.
Bir so'zdan
Esda tutingki, aniq suyuqlik dietasi bir necha kundan ko'proq vaqt davomida kuzatilmasligi kerak va faqatgina sog'liqni saqlash xizmatining rahbarligida tavsiya etiladi. Umid qilamanki, yaqinda siz shakarlangan sho'rvalar va muzqaymoq singari bir nechta qo'shimcha oziq-ovqatlarni o'z ichiga oladigan to'liq suyuq ovqatga o'tishingiz mumkin.
Aytish kerakki, siz undan uzoq vaqt davomida ta'qib qilishingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz past qoldiq qo'shimchalar yoki yuqori proteinli gelatin qo'shib berishni maslahat berishi mumkin, chunki bu kabi xun etarli kaloriya yoki ozuqa moddalarini ta'minlamaydi.
Bunda shifokor bilishingiz kerak bo'lgan taqdirda, siz ovqatlanayotgan aniq suyuqliklarni kuzatish yaxshi bo'ladi.
> Manbalar:
> Maher AK. Soddalashtirilgan xun menyu. Eleventh Edition, Hoboken NJ, AQSh: Wiley-Blackwell Publishing, oktyabr, 2011.
> Stenford Tibbiyot saraton instituti. Suyuq Yo'riqnomalarni tozalash.