Sizning mashqingiz Buzzga yangi mazmun qo'shish
Quloqqa o'xshash bo'lgani uchun, jismoniy mashqlar va spirtli ichimlik faqat osmonda yaratilgan bo'lishi mumkin. Sog'lom bo'lgani uchun emas, balki, chunki u ... yaxshi, halol. Fitness va spirtli ichimliklarni to'plash mashhurlikka erishdi, chunki u halol, - deydi Jeyson Vimberli, mashxur shaxsiy trener va "The WALL fitness" ning asoschisi. "Trenerlar sifatida biz mijozlarimiz nafaqat jigarrang guruch va tovuqlarni iste'mol qilmasligini bilamiz, shuningdek, biz ko'pchilik o'zlarini bo'sh vaqtlarini bahramand qilish va bir oz savalash vositasi sifatida fitnesga bag'ishlashlarini bilamiz".
Va ochiqchasiga, bu sport zallari, studiyalar va hodisa menejerlari nomidan odamlar uchun xohlagan narsani - mashaqqatli mashqdan keyin nishonlash va muloqot qilish imkoniyatini berish uchun aqlli biznes qarori. Keyinchalik terli ichimliklarni taqdim etish ishtirokchilarni turmush qurishga, sinfdoshlari bilan tanishishga va yuqori mashg'ulotlarga asoslangan endorfinlardan tashqariga chiqadigan his-tuyg'u bilan "yuqori" bo'lgan holda tark etadi.
Spirtli ichimliklarning mavjudligi, shuningdek, poyga va fitnes voqealari haqida deyarli hamma joyda yuzaga kelgan. Misol uchun, 2017-yilda Michelob Ultra Rock'N 'Roll Marathon seriyasining homiylaridan biri deb tan olindi. Va bu faqat sudlarda ishtirok etadigan asosiy voqealar emas. Ishtirokchilarga ikkita turli mamlakatlarda, yoki poyga davomida yoki post-irqda "tabriklar" sifatida spirtli ichimliklar bilan xizmat qilgan kichik, mahalliy boshqariladigan izlar ishtirok etdi. Darhaqiqat, spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydi .
Mashqdan keyingi mashg'ulotlar va baxtli soatdan keyingi ichimliklar to'liq yangi bo'lmasa-da, bu kabi noqulay hamkorlar o'rtasidagi nikoh marketingi o'zgardi. Oldin, murabbiylar, sport zallari yoki tadbirlar menejerlari: "Bizni mashg'ulotdan keyingi mashg'ulotlari uchun baxtli soatlarda ishtirok eting!" spirtni mashq oxirigacha qopqoq sifatida joylashtirish. Biroq, ichimliklar, odatda, voqea yoki sinf nomiga kiritilib, ishtirokchilarni qanday kutish mumkinligini aniq ko'rsatmoqda. Misol uchun, Oregon shtatining Bend shahridagi Bend Beer Chasega ro'yxatdan o'tayotganingizda, oldindan bilishingizcha, sizda teng miqdorda ishlaydigan va (ixtiyoriy) pivo kutish mumkin.
Shunday qilib agar siz hali harakatga kelmagan bo'lsangiz va mashqqa bo'lgan muhabbatingizni mo''tadil miqdorda spirtli ichimlik bilan birlashtirish uchun bir necha qiziqarli yo'llar izlayotgan bo'lsangiz (keling, buni sog'lom holda tutaylik, folks), quyidagi tekshiruvlarni ko'rib chiqing imkoniyatlar.
1 - Yakshanba, The Wall'ta Funday
Jeyson Wimberli o'z mijozlarining xohish-istagini yaxshi tushunadi, shuning uchun studiyasida «The Wall» studiyasining imzosi 123 Stack formatini, elektron treyningni va velosipedni taqdim etishga bag'ishlangan «Yakshanba Funday» sinfidan keyin mimosalarga xizmat qiladi.
"Ko'pchiligi o'z stakanlarini tugata olmasalar-da, bu qiziqarli mukofotdir, va bundan ham muhimi, biz bilan aloqa qilish va sinfdan keyin osib qo'yish usuli", deydi Wimberley. "Teri terlaganda va charchaganingizda, pufakchadan bir nechta chayqalish sizni tinchlantirishga yordam beradigan va haqiqiy dunyoga qaytib kelmasdan oldin uni yaxshilash uchun etarli bo'lishi mumkin."
Albatta, u ham mimozalarga sho'ng'ishdan oldin ichimlik suvining muhimligini ta'kidlaydi.
2 - ishga tushirish
Agar sizga yoqishni istasangiz va siz brunchni yoqtirasiz (yoki, albatta, har qanday ovqatni), Kolorado shtatining Denver shahridan qochib ketishingiz mumkin. Sizning chashka choyingiz (yoki sharob kabi) bo'lishi mumkin. Jamiyatning raqobatbardosh bo'lmagan o'quv mashg'ulotlari oziq-ovqat va fitnesni umumiy faol, baxtli hayotni qo'llab-quvvatlaydigan tarzda muvozanatlashdir. Aksariyat o'quv mashg'ulotlari mamlakatning barcha shaharlaridagi restoranlarda boshlanadi va tugaydi, shundan so'ng tadbir chiptalari, keyinchalik ichiladigan ichimliklar narxi.
Agar Denverni rasmiy Bronch Runga topshirishingiz mumkin bo'lsa, siz 5k yoki 10k masofadagi voqealarni boshdan kechirasiz, undan keyin siz Denverda joylashgan 25 dan ziyod oshxonalardan brews, libations va taomlarni taqdim etuvchi post-festivali. "Great Divide Brewing Co.", "Barefoot Wine & Bubbly" va "Tito's Handmade Vodka" singari kompaniyalarning homiylari, bu sizning xushchaqchaq bo'lishingiz mumkin.
3 - Yoga sizga qaynatamiz
Bronx pivo zavodida oyda bir marta Brew You Yoga tadbirlariga mezbonlik qilgan sertifikatlangan tibbiy murabbiy va yoga bo'yicha o'qituvchi Leanne Maciel: "Yoga va pivoni qarindoshlik ruhi deb bilaman, qadimiy urf-odatlar, marosimlarda, muvozanat va jamoatchilikka tarqalgan", deydi. Maciel pivoning pishirish jarayonini yoga amaliyotining "pishirish jarayoni" ga o'xshatmoqda. "Biz matoga qadam qo'yganimizdan so'ng, biz o'zimizning pivo ishlab chiqarish jarayonini boshlaymiz, tarkibiy qismlarni aralashtirib, ularni muvozanatlashtirib, yaxshi energiya bilan ta'minlaymiz", deydi u. "Men bu jarayonda barcha sinfda pivo tayyorlashni o'rgandim, keyin pivoni tatib ko'rdik!"
Maciel sinfni o'qitishni juda yaxshi ko'radi, chunki ishtirok etadigan ko'plab odamlar yoga uchun yangi . Biror pivo zavodida yoga sinfi uchun ro'yxatdan o'tish qo'rqinchli emas, chunki u yuqori darajadagi studiyadan ko'ra, odamlar uchun yangi narsalarni sinab ko'rishning past xavfli usuli hisoblanadi. U ko'plab bolalar pivoga kelishini ta'kidlaydi (ishtirokchilar sinfi bo'yicha beshta parranda tatib ko'ring), lekin yoga sevishadi.
Shuningdek, bu kabi manfaatlarga ega bo'lgan boshqa odamlar bilan aralashishning oson yo'li. "Odamlar barda osilgan va charchaganidan charchagan ... [Bu sinf] o'zlari ishlab turgan va ijtimoiy muloqotda bo'lgan narsalarni birlashtiradi ... Ular yagona makon, tovushlar va hidlarni yoqtiradi. tajriba. "
Albatta, Bronx pivo zavodi yoga mashg'ulotlarini o'tkazadigan yagona pivo zavodi emas. Sinflar mamlakat bo'ylab tarqalib bormoqda, siz ularni izlashingiz kerak. Misol uchun, agar siz Los-Anjelesda yashasangiz, siz Brew Yoga veb-saytida yoki Shimoliy Karolina shtatidagi Charlotte shtatida bo'lsangiz, "Your Beer for Your Website" saytining ro'yxatini ko'rib chiqing.
4 - Yoga bilan qoplangan
Yoga va sharobni yaxshi ko'rishmi? Keyin Morgan Perryning noyob yoga bilan to'ldirilgan darslari bilan noto'g'ri gaplasha olmaysiz. Bu Nyu-York shahridagi tadbirlar band bo'lgan mutaxassislarga o'zlarining sharobidan bahramand bo'lib, kechqurun mashq qilish uchun vaqt ajratish imkonini beradi va Perry hatto sinf bo'ylab qiziqarli sharob faktlarini taqdim qilib, tajriba orttirish imkonini beradi.
Bir qarashda birinchi qarashda biroz g'alati ko'rinadigan bo'lsa-da, Perry yoga va sharob juftini juda yaxshi talab qiladi. "Yoga nafaqat sharobni tatib ko'rishning ajoyib usuli, ham diqqat-e'tibor va konsentratsiyadir", deydi Perry, "Yoga bizni stressni gormon kortizol darajasini kamaytirishga yordam beradi va sharob ichkilikka rohatlanishimizga yordam beradi", deydi Perry.
Bu meditatsion sharobni tatib ko'rish bilan yopiq bo'lgan vinyasa- ga asoslangan sinflarning asosiy yo'nalishi. "Meditatsiya sizni ichki dunyoga qaratishga va tashqi dunyoga e'tibor bermaslikka imkon beradi, meditative sharobni tatib ko'rsak, biz bu fikrni qabul qilamiz va uni odatdagidek sharobni tatib ko'rish muhitida yuz berishi mumkin bo'lgan chalg'itishlarisiz, shishangizda sodir bo'layotgan narsalarga qaratamiz" qo'shib qo'ydi. "Agar to'liq ishtirok etmoqchi bo'lsangiz, siz ko'rgan narsangizga, hidingizga va shishaga ko'proq e'tibor bera olasiz."
5 - CyclePub
Pivo o'z-o'zini boshqaradigan hodisalar bo'lib, u faqat yovvoyi kechada rivojlangan, ammo bu kun siz va sizning do'stlaringiz guruhingiz yerdan tortib, o'z-o'zidan kuchga ega bo'lgan pivo turlariga a'zo bo'lishingiz mumkin. faoliyat va alkogolning kombinatsiyasini yoqtirish.
Oregon shtatidagi Bend shahrida joylashgan CyclePub, aslida, ko'p kishilik velosiped sexlarini qamrab oluvchi, suyuqlik litsenziyasiga ega bo'lgan kompaniyalardan biridir. Buning ma'nosi shundaki, siz shisha sharob va pivo ishlab chiqaruvchisi bilan birgalikda siz bilan birga ichishingiz mumkin (siz hamkasblaringiz bilan bo'lishishingiz kerak), uni kerakli tarzda yo'l davomida to'xtagan pivo zavodlarida to'ldirishingiz mumkin. Ushbu boshqariladigan ekskursiyalar taxminan 2 soat davom etadi va taxminan 2 milya, ba'zan tepalikli erlarni qoplaydi va qisqa muddatlarda sizning quadangizni yoqadi. Shunday bo'lsa-da, ular "tsikl" dan ko'ra ko'proq "pub" ga ega bo'lishadi, shuning uchun ular sizni imbibing haqida bir oz yaxshiroq his qilishlari mumkin, ammo ular oddiy mashqlar dasturini o'zgartirmaydilar.
Shunga o'xshash turlar mamlakat bo'ylab shaharlarda mavjud. Misol uchun, Kaliforniya shtatidagi Austin, TX yoki ijtimoiy ko'chadan Pub Crawler bilan sayohat qilishingiz mumkin. Turistik joylar va litsenziyaga ko'ra farq qilishi sababli, siz sayohat qilishdan oldin kompaniyaning qoidalarini o'qib, tushunib yetganingizga ishonch hosil qiling.