Turli xil musobaqa kuzatuvchilari raqibga qanchalik qodirligini o'rganing
Yakshanba sizning sog'lig'ingizni yaxshilashga intilib, sizning statistikangizni kuzatishingizga yordam beradigan fitness-kuzatish qurilmalari, bilaklik chiziqlar, soatlar, eshitish vositalar va hatto kiyim-kechak bilan to'la suv bosadi. Ammo haqiqat, barcha fitnes-nazorat asboblari teng yaratilmaydi, va ba'zi bir chindan ham buyuk mahsulotlar aralashmasidan yo'qoladi.
Fitnes monitoringingizni tasodifan qoldirishdan ko'ra, quyidagi fitnadan bahramandlikni tekshirib ko'ring. Va agar siz hali ham kiyimingiz uchun to'g'ri keladigan narsalarni chizib tashlamasangiz, elita shaxsiy murabbiy va fitnes bo'yicha maslahatchi Chris Kloftdan ushbu maslahatlarni inobatga oling:
- Siz foydalanadigan fitnes izlovchini oling - eng qimmat yoki eng ko'p qo'ng'iroq va hushtak bo'ladigan shart emas.
- Maslahat yoki tavsiyalar uchun treyderdan foydalanadigan shaxsiy murabbiydan yoki fitnes industriyasida kimdan so'rang.
- Siz tanlagan izdoshni aslida siz qilayotgan amallarni kuzatib borayotganligiga ishonch hosil qiling-agar siz suzuvchisiz, siz suzishni kuzatib boradigan bo'lsangiz kerak; agar siz velosipedchingiz yoki kuch-quvvat murabbiy bo'lsangiz, siz ham ushbu tadbirlarni kuzatishingiz kerak.
- Bu faqat bitta vosita ekanligini eslang - hayotingizni o'zi bajarmaydi, aslida ishni bajarishga va muvaffaqiyatga erishish uchun o'zgarishlar kiritishga to'g'ri keladi.
1 - Polar M600
Polar M600 - suvga chidamsiz, GPS-o'rnatilgan, yurak urishi tezligi monitoringi qurilmasi, Android Wear 2.0 tomonidan quvvatlanadi. Bu shuni anglatadiki, siz kuniga 24 soat davomida o'zingizning harakatingizni kuzatib boradi va u sizga taqvim va bildirishnomalar yuborish uchun smartfoningiz bilan sinxronlanadi. Bundan tashqari, ovozli nazorat yordamida matnlarni o'qish va ularga javob berish hamda Google Play orqali 4000 dan ortiq uchinchi tomon ilovalariga kirishingiz mumkin. Siz hatto smartfoningizdan tinglash uchun musiqani Google Play orqali sinxronlashingiz mumkin. All in all, u juda ajoyib xususiyatlar majmuasini taklif etadi.
Ammo, barcha aqlli xususiyatlardan tashqari, ushbu soat shuningdek, Polar Flow ilovasini bepul tarzda ishlab chiqadi, shunda shaxsiy maqsadlaringiz asosida shaxsiylashtirilgan ishlaydigan dasturni o'rnatishingiz mumkin. Sizning dasturingizdan foydalanganda siz o'zingizning ishlashingiz bo'yicha motivasion mulohazalar va maslahatlarni olasiz.
Va merak qiladigan bo'lsak, M600 Android va iOS operatsion tizimlari bilan ishlaydi, shuning uchun siz uni iPhone-dan foydalanishingiz mumkin.
Eng yaxshi xususiyatlar: Aqlli xususiyatlar, ovozli matnlar, Google qidiruv funksiyasi, moslashtirilgan ishlaydigan dasturlar va hisobot, suv o'tkazmaydigan
Kim uchun bu: Runners yoki faollik o'lchovlarini kuzatib borish uchun aldagan aqlli soatni qidiruvchilar
Kamchiliklar: Bir nechta sport turini kuzata olmaydi, qisqa vaqt batareyasi (bir yoki ikki kungacha)
Amazonda xarid qiling
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze - brendning "aql-idrok fitnes soatlari" dan biri bo'lib, yuqori darajadagi fitnesni kuzatish va aqlli aloqa bilan ta'minlaydi. Blaze bilan siz eng yaxshi xususiyatlardan yaxshi doz olishingiz mumkin:
- Qo'ng'iroqlar, matnlar va taqvim ma'lumotlari uchun smartfon xabarnomalari
- Har doim yurak urish tezligi monitoringi va qadamlar, masofa, zaminlar uchun fitness kuzatuvi va faol daqiqalar
- Majburiy emas FitStar ekrandagi mashqlarni bajarishingiz mumkin
- Umumiy kardiojarrohlik usullaridan, ishlaydigan, o'zaro faoliyatda, velosipedda va boshqa ko'p narsalarni qamrab olgan ko'p sportli kuzatish
- Kutish kuzatuvi
- Musiqangizni soatingizdan boshqarish qobiliyati
Blaze shuningdek, bir qator vaqtli bantlar bilan bir-birining o'rnini bosadi, shuning uchun bir nechta chiziqlarni xarid qilmoqchi bo'lsangiz, fitnes monitörünüzün ko'rinishini taxminan besh soniya ichida o'zgartirishi mumkin.
Uning aqlli xususiyatlari Polar M600 kabi chuqur sho'ng'iylasa-da, ko'pchilik odamlar uchun mos va funksional aqlli soatni taqdim etish uchun etarli kenglik va chuqurlikni taklif etadi. Bundan tashqari, uning umumiy fitness kuzatuvi, ayniqsa turli xil tadbirlarda ishtirok etadigan shaxslar uchun to'g'ri va oqilona chuqurlikka ega.
Eng yaxshi xususiyatlar: ekranda o'qishingiz mumkin bo'lgan qo'ng'iroqlar va matnli bildirishnomalar, uyqu kuzatuvi, yuqori sifatli ilovalar, davriy harakat eslatmalari, besh kunlik batareya muddati
Kim uchun bu: Agar asosiy smartwatch sifatida ishlaydigan yuqori darajadagi fitness izdoshlarini xohlagan har bir kishi
Kamchiliklar: suvga chidamsiz
Amazonda xarid qiling
3 - Chelik Chiqindilar
Withings Steel HR - bu aqlli, giyohvandlikka mos keluvchi fitnes asboblari dunyosiga juda yoqimli burilishdir. Birinchidan, u klassik soatlarning yuzini zanglamas po'latdan yasalgan korpus va xromli qo'llar bilan ta'minlaydi, bu kundalik hayotda chiroyli soatga muhtoj bo'lgan har bir kishi uchun ajoyib tanlovdir. Ikkinchidan, 24 soat davom etadigan doimiy faoliyat, yurak tezligi va uyqu kuzatuvi, boshqa ko'plab fitness kuzatuv qurilmalaridan farq qilmaydi.
Bu xususiyatlar ajoyib bo'lsa-da, Polyark HRni ayniqsa yaxshi tanlovga aylantiradigan yana ikkita narsa bor: Uning uzoq batareya muddati va suvga chidamliligi.
Steel HR-ning batareyasining ishlash muddati 25 kungacha davom etadigan deyarli ko'rilmagan bo'lib, quvvatni tejash rejimida qo'shimcha 20 kun. Ya'ni, soatingizni soatiga to'liq zaryad qilish haqida qayg'urmasdan taqish mumkin. Bundan tashqari, 50 metrgacha suvga chidamli bo'lganligi sababli, siz dush, suzish yoki yomg'irdan yurganda vaqtni kiyishingiz mumkin. Qisqacha aytganda, siz har doim soatni kiyishingiz mumkin, bu uning zararlanishiga tashvish bildirmaydi.
Shuni ta'kidlash joizki, "Chelik XR" bir nechta sport turlarini kuzatib boradi, shuning uchun yurish, suzish yoki velosipedda yurish sizning sevimli mashg'ulotlaringizni qamrab oladi.
Va oxirgi, lekin eng muhimi, sizning telefoningiz bilan asosiy aqlli bildirishnomalarni taqdim qilish uchun sinxronlanadi - qo'ng'iroq yoki matn paydo bo'lganda sizni boshi berkitadi va signallarni eslatish uchun soatingizda buzish uchun sozlashingiz mumkin.
Eng yaxshi xususiyatlar: Ajablanadigan batareya quvvati, zamonaviy va klassik soatlar dizayni, suvga chidamlilik, ko'p sportli tomosha qilish
Kim uchun bu: Klassik soatni tomosha qilish va fitnessni kuzatib borish xususiyatlari bilan yaxshi, uzoq batareya bilan ishlashni istagan har bir kishi
Kamchiliklar: Ilova bozorning boshqa ilovalaridan biroz kam sezgir, chunki klassik ko'rinishga ega bo'lgan smartwatch bildirishnomalari ayrimlari
Amazonda xarid qiling
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR Fitbit Alta tizimining yangilangan versiyasidir va u doimo yurak urish tezligini doimiy monitoring qilish xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Ushbu nozik, nozik kiyimlar Blaze'dan kichikroq, lekin ko'proq mos narxlardagi funksiyalarni taklif qiladi.
Boshqa Fitbitlar va boshqa ko'plab fitness izlovchilarda bo'lganidek, yoqilgan kaloriyalaringizni kuzatishingiz, dastur orqali oziq-ovqat mahsulotlarini xarid qilishni qayd etishingiz va faoliyat maqsadlarini belgilashingiz mumkin. Alta HR sizni eslatib turish uchun sizga eslatadi va yurak otishni o'rganish tezligini kun bo'yi kuzatib boradi, shuningdek, yurakning yurak tezligini ekranga to'g'ridan to'g'ri ko'rsatadi. Ulanadigan uyqu va uyquni kuzatib boradi, sizni ilovada tushuncha bilan ta'minlaydi.
Alta HR foydalanuvchilari do'stlar bilan aloqa o'rnatishlari va ilovalar orqali qiyinchilik va sarguzashtlarga qo'shilishlari juda yaxshi foyda. Fitbitalar juda mashhur bo'lgani bois, jamoa keng miqyosli bo'lib, raqobatlashish va o'zaro ta'sir o'tkazish uchun katta jamoa taklif qiladi.
"Blaze" singari, Alta HR-da turli guruhlar bilan jihozlangan bo'lishi mumkin, shuning uchun siz o'zingizni shunday his qilsangiz o'zingizni o'zgartira olasiz. Haqiqatdan ham, siz tashqi ko'rinishingizni ko'tarish uchun Davlat maktabidan yoki Simply Vera Wang brendlaridan birini sotib olib, dizaynerlarni ko'rishingiz mumkin.
Eng yaxshi xususiyatlar: nozik dizayn, yurak urish tezligi monitoringi, qo'ng'iroqlar va matnlar uchun aqlli bildirishnomalar, o'zaro almashtiriladigan bilak chiziqlar, Fitbit jamoasi
Kim uchun: yurak urishi va uyquni ta'qib qilishni ta'minlaydigan ishonchli va oqlangan kiyimlarni istagan har qanday o'zgaruvchan, zamonaviy bantlar
Kamchiliklar: Ba'zi fitness izlovchilarga qaraganda kamroq aqlli xususiyatlar
Amazonda xarid qiling
5 - Jabra elita Sport Earbuds
Jabra Elita Sport Earbuds - bu juda ajoyib shirin tatuirovka xususiyatlarini taqdim qiluvchi yurak-tomir tezligi monitoringi bilan aniq simsiz quloqchalar. Yangi boshlanuvchilar uchun ular chindan ham simsiz. Simlarni chalishdan yoki eshitish vositasi bilan minigarnituralar bilan eshitishdan nafratlangan har bir kishi uchun bu xususiyat faqat muhimdir.
Ikkinchidan, umumiy yurak urish tezligi monitor mashqlar davomida yurak tezligini doimiy ravishda kuzatib boradi va mashqlar davomida masofani, tezlikni va balandlikni kuzatib borish uchun telefoningiz GPS bilan ulanishi mumkin.
Eng muhimi, Jabra Elite Sport Earbuds sizning VO2 maksimumingizning besh foiziga to'g'ri keladigan taxminiy VO2 maxni hisoblash imkonini beradi. Bu VO2 max kabi kardiyovasküler imkoniyatlarning yaxshi o'lchovi kabi chopish yoki poyga haqida jiddiy shaxs uchun muhim xususiyatdir. Agar sizning ta'limingiz VO2 max-da yaxshilanishga olib keladigan bo'lsa, ehtimol siz to'g'ri ish qilyapsiz.
Earbuds shuningdek, Jabra Sport Life ilovasi bilan bog'laydi, bu yerda siz mashq qilishingiz, velosipedda o'ynashingiz yoki mashq qilishingiz mumkin bo'lgan har qanday mashqlarni rejalashtirishingiz va kuzatishingiz mumkin. Ular, shuningdek, suvga chidamli va ter bilan zarar uch yillik kafolat.
Ko'pgina simsiz garnituralarda bo'lgani kabi, Jabra Elite Sport simsiz aloqa uchun ham yaxshi imkoniyatdir.
Ular sizga to'g'ri keladigan joyni topishga yordam beradigan turli qanot va kurtaklari bilan keladilar, ammo ular ko'plab kulakchalardan ko'ra kattaroq bo'lgani uchun, bu to'g'ri moslikni topishga vaqt ajrata oladi va ular yaxshi ishlamasa, ular o'zlarini chalkashlik va noqulay his qiladi .
Eng yaxshi xususiyatlar: zo'r dastur, quloq ichi yurak tomosha tezligi monitoringi, GPS ulanishi, VO2 max sinovi, taqdim etilgan zaryadlash usuli bilan 9 soat batareyaning ishlash muddati
Kim uchun bu: Minigarnituralaridan bir nechta qo'shimcha xususiyatlarni qidiradigan jiddiy yuguruvchi yoki sportchi
Kamchiliklar: VO2 max juda yaxshi emas, quloqchalar katta va to'g'ri topishga vaqt ajrating, VO2 max testi treadmilldan tashqarida amalga oshirilishi kerak
Amazonda xarid qiling
6 - JBL UA Sport Simsiz yurak tezligi
JBL UA Sport Wireless Heart Rate quloqchinlari naushniklar makonidagi yana bir ajoyib fitness kuzatuv qurilmasidir. Ushbu quloq tovoqlari qulay ishtiyoq va qattiqqo'l mashqlar paytida ham ularni joyida saqlashga yordam beruvchi quloq ichidagi simni taqdim etadi.
Mashq qilish qoidalariga kelsak, naushniklar sizning mashqlaringiz va intensivligingizga asoslangan zamonaviy, uzluksiz statistikani taqdim etadigan UA Record ilovasi bilan birlashadi. Bu quloq ichidagi yurak urishi tezligi monitorida aniqroq va agar siz dasturni kuzatishni tanlasangiz, siz o'zingizning muvaffaqiyatlaringiz bilan jonli muloqot qilib, quloq ichidagi shaxsiylashtirilgan murabbiylikni olishingiz mumkin.
Agar siz "UA" bantiga ega bo'lsangiz, eshitish moslamasi band bilan sinxronlashtiriladi va kun bo'yi kuzatuv imkoniyatlarini maksimal darajada oshiradi. Bundan tashqari, minigarnituralarni sotib olgan har bir kishi MapMyRun ($ 30 qiymat) ga bir yillik mukofotni oladi, u ham UA Record bilan sinxronlanadi, shuning uchun barcha ma'lumotlar bir joyda kuzatib boriladi.
Nihoyat, minigarnituralar mustahkam, besh soatlik kamida bir necha mashq bajarish uchun etarlicha uzoq vaqtni ta'minlaydi va sizning quloqlaringizga xavfsiz turadigan terga chidamli dizaynni beradi.
Eng yaxshi xususiyatlar: In-quloq yurak stavkalari monitoringi, ajoyib ovoz, ajoyib dastur, MapMyRun ga oshdi a'zolik, yaxshi to'lov
Kim uchun bu: Jismoniy mashqlar orqali joyida qoladigan va sifatli yurak tezligini kuzatish imkonini beruvchi simsiz quloqchani xohlagan har bir kishi
Kamchiliklar: Eshitish vositalarining 24/7 kiyinishi uchun yaratilmaganligi sababli, UA Record funksiyasidan ayrimlari UA-bandsiz foydalanish mumkin emas, quloqlaringiz sezgir bo'lsa, quloqdan chiqarib yuboradigan signal sizni bezovta qilishi mumkin.
7 - Fitbit Charge
Fitbit Charge - bu Fitbitni Charg 2 bilan o'zgartirib yuborgan qattiq kursatkich bo'lib, u yurak urishi kuzatuvi va umumiy tomosha qilish qobiliyatini taklif etadi. Fitbit veb-saytidan original to'lovni endi sotib olmasligingiz mumkin, ularni Amazon va boshqa chakana saytlarda topishingiz mumkin.
Umuman olganda, "Fitbit Charge" yuqori sifatli tajribani taklif etadi. Sizning qo'ng'irog'ingizga smartfon xabarnomalarini taklif qiladigan shaxsning nomi yoki matnli xabar bilan birga taqdim etadi va u juda uyg'un va fitnesni kuzatish metrikalarini taklif etadi. Bu erda to'liq sharhni o'qing.
Eng yaxshi xususiyatlar: Yaxshi batareya muddati, yuqori sifatli o'lchovlar, chiroyli ilova, tagliklar izlari ko'tarildi
Kim uchun bu: Kimki juda aniq statistika va juda oddiy smartfon xabarlari bilan asosiy fitness tracker istaydi
Kamchiliklar: Bu jozibali guruh emas, bu kabi xususiyatlarni taklif qiladigan boshqa guruhlarga nisbatan ancha baland
Amazonda xarid qiling
8 - InBody to'plami
InBody Bandi, albatta, juda yaxshi narsadir, va bu o'zini marketing qilish uchun kerak bo'lgan narsa: tana yog 'sinovlari. Bozorda mavjud bo'lgan yagona tana yog 'tomosha fitnesi sifatida, bu xususiyat FitBit Charge va Jawbone UP kabi boshqa o'xshash mahsulotlardan ajratib turadi.
Boshqa funktsiyalar - qadamlarni hisoblash, uyquni kuzatish va mashqlarni kuzatish - raqobatchilar kabi aniq ko'rinmaydi, chunki u ham yaxshi narsa. Shuningdek, guruh sizning telefoningiz bilan kiruvchi qo'ng'iroqlar va matnlarni xabardor qilish uchun sinxronlashtirsa ham, bularning barchasi buzz bo'lib, sizda qo'ng'iroq yoki xabaringiz borligini bildiradi-bu sizning kim qo'ng'iroq qilayotganini yoki matnli xabarni mavjud.
Tana yog 'miqdorini oqilona kuch bilan kuzatib borish uchun qulay usulni izlayotgan bo'lsangiz, InBody Bandi yomon tanlov emas.
Eng yaxshi xususiyatlar: Yog 'moylarini test qilish
Kim uchun bu: Agar qo'shimcha tana yog 'sinovi xususiyati bilan asosiy fitness tracker istagan har bir kishi
Kamchiliklar: Fitnes o'lchovlari boshqa tovar belgilari kabi aniq ko'rinmaydi , aqlli bildirishnomalar etishmayapti
Amazonda xarid qiling
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 - zamonaviy guruhga mo'ljallangan zamonaviy bant. Bu soat yoki aqlli soat emas, shuning uchun uning xususiyatlari cheklangan. Yaxshi yangiliklar juda yaxshi ko'rinadi, ammo yomon xabar, sizning bilagingizda qolishini qiyinlashtiradi. Ayniqsa u uyquga ketganda, kulgili tovoq tufayli. Guruhning ilovasi aslida juda yaxshi - eng yaxshi testlanganlardan biri, ammo o'lchovlar Fitbit kabi boshqa taniqli brendlardan ayrimlari kabi aniq ko'rinmaydi. Bu erda to'liq sharhni o'qing .
Eng yaxshi xususiyatlar: zamonaviy band, ajoyib dastur
Kim uchun bu: Qulay, biroz zamonaviy stadion izlovchi izlayotgan har bir kishi
Kamchiliklar: Guruh osongina o'chiriladi, o'lchovlar aniq bo'lmasligi mumkin, Jawbone iste'molchi tovarlari bozorini tark etadi, shuning uchun qo'shimcha yangilik bo'lish mumkin emas.
Amazonda xarid qiling
10 - Star.21 Fitness bandasi
Star.21 Fitness Bandis original Fitbit guruhlaridan birining zamonaviy uslubi bo'lishga harakat qilmoqda. Biroz jozibali, bilaguzuk kabi variantni muvaffaqiyatli bo'lishiga qaramasdan, uning funksionalligi istagida qolmoqda. Yoki aniqrog'i, ilovaning funksionalligi istaksiz qolmoqda. Bu erda to'liq sharhni o'qing.
Eng yaxshi xususiyatlar: umumiy fitness kuzatuvi, biroz zamonaviy uslub, 15 kun davomida uzoq batareya muddati
Kim uchun bu: o'z fitness o'lchovlarini kuzatish uchun arzonroq, asosiy usulni istagan har bir kishi
Kamchiliklar: Ilova chiriyotgan va ishlatish qiyin, soatni tushunish uchun biroz vaqt ketadi
11 - Skulpt Nishon yog'i Yog 'monitor
Kompaniyalar og'irlik va BMIdan boshqa biometriyalarga e'tibor berishni boshlaganlari yaxshi bo'lsa-da, Skulpt Aim tana vaznining semiz monitori, asosan, tananing yog 'miqdori yoki InBody bandini nima qila oladigan bo'lsa, narx nuqtasiga sazovor emas. Bu erda to'liq (va biroz jozibali) sharhni o'qib chiqishingiz mumkin.
Eng yaxshi xususiyatlar: Yog 'moylarini test qilish
Kim uchun bu: aniq emas
Kamchiliklar: Kuzatilgan biometrik sifat - bu sifatli ma'lumot, lekin boshqa manbalardan bir xil ma'lumotni olishingiz mumkin.