Glutensiz qovoq cho'ntagidagi qovjiroqlar

Oziqlanishning muhim xususiyatlari (xizmat ko'rsatish boshiga)

Kalori - 102

Yog ' - 5g

Carbs - 15g

Protein - 1g

Umumiy vaqt: 35 min
Tayyorgarlik 15 min , pishirib 20 min
Xizmatlar 18

Ishonchli oshqozon retsepti sizni atıştırmalıklar, nonushta qilish yoki tushdan keyin tushishning oldini olish uchun qutqarishingizdir. Konservalangan qovoqli qovoq kofening qo'shimcha nam va mazali bo'lib qoladi va bu glutensiz versiya Celiac kasalligida bo'lgan va bo'lmagan holda ma'qullaydi. Ketma-ketlikni oldindan qiling va muzlatgichda saqlang; Mikroto'lqinli pechda muzdan tushirish va xizmat qilishdan oldin biroz sovishini kuting.

Tarkibi

• 2 chashka allaqachon glyutensiz pishirish aralashmasi
• 1½ choy qoshiq pishirish kukuni
• ½ choy qoshiq pishirish soda
• ½ choy qoshiq zamin darbasi
• 1 choy qoshiq koser tuzi
• 1 stakan tanecikli shakar
• 1 ta katta tuxum, kaltaklangan
• ½ chashka kanola yog'i
• ½ chashka applesauce
• 1 stakan kam yog'li sut
• 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
• 1 stakan konservalangan qovoq pyuresi
• 1 stakan shokolad chiplari bo'lingan

Tayyorlash

1. 375F ga oldindan qizdiring.
2. Qovoqli paxta tereyang yoki buzadigan amallarsiz buzadigan amallar bilan puflamang va chetga qo'ying.
3. Katta idish ichida glutensiz pishirish aralashmasi, pishirish kukuni, pishirish soda, doljin va tuzni birlashtiradi; birlashishi uchun yaxshi chayqatiladi.
4. Alohida idish ichida shakar, tuxum, kanola yog'i, olma, sut, vanilya va qovoq pyureini birlashtiramiz.
5. Qovoq aralashmasini qo'shib quritib aralashtiring va aralashtirguncha aralashtiring.
6. Shokolad chipining to'rtdan uchida katlayın.

1. Har bir kofe chashkasini bir chashka chashka bilan to'ldiring.
2. 14 dan 16 minutgacha pishirib yoki markazdan tozalovchi tovuq chiqmaguncha.
3. Kekler pechkadan chiqqandan so'ng, tepa boshiga bir necha qo'shimcha chocolate chiplari qo'shib, keyin salqin.

Tarkibida o'zgarish va o'zgarish

Chocolate yong'oqlarini yong'oq, urug'lar, chinnigullar yoki boshqa yangi mevalar uchun chiroyli bo'laklarga olib tashlash yoki almashtirish mumkin. Sizning mahsulotingiz shokolad bo'lib qolmaydi, ammo turli plomba moddalari bilan ozuqa moddalarini farqlashingiz mumkin, ular sog'lom yog'lar, yovvoyi moylarni yaxshi dozada antioksidantlar bilan ta'minlaydi .

Ovqatlanish va xizmat ko'rsatish bo'yicha maslahatlar

Ushbu kekler uch kungacha havo bilan yopiq idishda saqlanishi mumkin. Issiqlikka yoki xona haroratiga xizmat qiling. Dondurucuda sovutgichdagi xavfsiz sumkada uch oygacha saqlang.