Oziqlanishning muhim xususiyatlari (xizmat ko'rsatish boshiga)
Kaloriya - 111
Yog ' - 7g
Karbong'oqlar - 11g
Protein - 3g
Umumiy vaqt: 35 min
10 daqiqa tayyorlang , 25 min
Servislar 24 (har biri 1 ta cookie)
Glutensiz pishirilgan mahsulotlar zerikarli va quruq bo'lishi mumkin, ammo bu, bu mazali, ammo zaif glyutensiz pishiriq uchun ham shunday emas. Ular sodda ingredientlardan boshqa hech narsaga ega emaslar va ular juda samimiy va sog'lom yog'lardadirlar , ular shirin va sho'rlikka ham istaklarni qondiradilar.
Umuman olganda, eman yog 'kislotani o'z ichiga olmaydi, lekin barcha ishlab chiqaruvchilar o'zlarining ishlab chiqarish zavodlaridan o'zlarini yo'qotmaydilar. Glyutensiz er ezilgan sariyog ' ni tanlashingizga ishonch hosil qiling va bu erda yong'oq yog' yulduz tarkibiy qism bo'lib, sodda ingrediyentlar ro'yxati bilan yaxshi sifatli brendlardan foydalaning.
Tarkibi
- 1 chashka yumshoq tabiiy eman ezilgan
- 3/4 stakan paketlangan ochiq jigarrang shakar
- 1 ta katta tuxum, kaltaklangan
- 1 choy qoshiq pishirish soda
- 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 1/2 stakan mini shokolad chiplari
- qo'pol dengiz tuzi
Tayyorlash
- 350F ga oldindan qizdiring.
- Bir qatlamli panani pergament qog'ozi yoki silikon pishirish matli bilan tekislang.
- O'rta qoshiqda jo'yakli yog 'va shakarni yaxshilab aralashtirmaguncha aralashtiring.
- Tuxum, pishirish soda va vanil ekstrakti qo'shing; barcha tarkibiy qismlar yaxshi aralashmaguncha aralashtiriladi.
- Shokolad chiplari bilan to'ldiring.
- Kichkina muzqaymoq kosasidan yoki osh qoshiqdan foydalanib, tayyorlangan sopol idishga 8 ta kookeyni o'lchab, har bir cookie o'rtasida taxminan ikki dyuymni qoldiring.
- Har bir pishgichni ozgina tekislash uchun muloyimlik bilan bosing.
- 6-dan 8-daqiqagacha pishirilgan va yoyilganicha pishiriladi.
- Tuzli pechdan olib tashlang, so'ngra dengiz tuzi bilan engilgina seping.
- Spatuladan foydalanib, sovutish uchun tel raftga o'tkazing.
- Sovugandan keyin 2 kungacha havo bilan qoplangan idishda saqlang.
Tarkibida o'zgarish va o'zgarish
Vanilya ekstraktini ¼ choy qoshiqda badam o'rniga qo'yib, yoki chakalak chiplarini mayda jo'xori uchun ezib tashlash orqali bu kukilarga turli xushbo'ylarni yuborishingiz mumkin.
Ovqatlanish va xizmat ko'rsatish bo'yicha maslahatlar
Xamirni mo''jazgina spatuladan foydalanib yoki aralashtirgich bilan jihozlangan elektr stsenariyni ishlatib aralashtiring. Cookie-lar juda oz miqdorda tarqalib ketdi, shuning uchun eng yaxshi namunalaridan biri standart semi-qatlamli panani ishlatganda 8 ta paketlardan iborat. Kichkina muzqaymoq kostryulkalaridan foydalanib, cookie-fayllarni bir xil o'lchamlarda tayyorlash uchun juda foydali.