Quyi oyoq ostidagi qizil-g'uncha bo'lmagan qichish
Umumiy nuqtai
Siz golf, chopish, yurish yoki yurishingiz bo'lsin, siz to'piq va buzoqlarda qizil issiqlik dazmollari bilan tugashingiz mumkin. Mashq qilish natijasida kelib chiqadigan vaskülit yomon ko'rinishi mumkin va bu sizning jiddiy vaziyatni ko'rsatadimi, deb tashvishlantirishi mumkin. Yaxshi xabar shundan iboratki, bu shunchaki sog'lom odamlarga aylangan umumiy odatiy holdir va odatda o'z-o'zidan ketadi. Aksariyat odamlar bu haqida doktorni ko'rmaydilar.
Ushbu toshma uchun tavsiya etilgan dastlabki ismlardan biri golferning vaskülitidir va ba'zi tadqiqotchilar bu mashqlar natijasida kelib chiqadigan vaskulit deb atashadi. Guruchning noto'g'ri yoki hatto Disney oyoq toshmalariga o'xshashini ham eshitishingiz mumkin, chunki u o'yin parkiga tashrif buyuruvchilar tomonidan laqab qo'yilgan.
Alomatlar
Jismoniy mashqlar bilan bog'liq vaskülit bilan ko'rilgan döküntü paypoq chizig'idan yuqorisidan boshlanadi va buzoqqa qadar, lekin paypoq ostida ko'rinmaydi. U qizil tirnoq, binafsha (purpurik) yamoq yoki kichik nuqta kabi ko'rinishi mumkin. Yonish odatda qichima emas (u mumkin bo'lsa-da). Issiqlik sharoitida uni tez-tez qabul qiladigan odamlar sovuq ob-havoga ega emaslar. Og'irlik 50 yoshdan oshgan insonlar ichida ko'proq tarqalgan. Ko'pchilik odamlar o'zlari foydalangan yangi narsalarni aniqlay olmaydilar va bu reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Tashxis
Ko'p shifokorlarga bu oddiy döküntü haqida so'rang va bo'sh qoldiring. Ehtimol, buning uchun tibbiy yordam so'raganlar kam. Ko'krak qafasi odatda bir necha kun ichida, shifokorning tayinlanishini olishdan oldin tozalaydi.
Dashtdagi odamlarni allergiya tekshiruvida aybdorlar topilmadi. Tadqiqot terining biopsiyalari bilan shug'ullanib, teri ostidagi narsalar leykotsitoklastik vaskülit, ya'ni kichik qon tomirlari devorlarida oq qon hujayralarining qoldig'i bo'lganligini aniqladi. Bu ma'lum bir sabab tufayli yuzaga keladigan turli xil sharoitlarda ham ko'rish mumkin.
Qon tekshiruvlari infektsiya yoki tizimli sharoitda ajoyib bir narsa ko'rsatmadi.
Shifokorlar kamdan-kam holatlarda bu holatni ko'radilar va ular qachonki ular toshmalarning ko'rinishiga qarab tashxis qo'yadilar. Doktoringiz, shuningdek, bu tashvishli narsalarning alomati emasligini va umuman olganda sog'lig'ingizni tekshirish uchun qo'shimcha testlarni amalga oshirishi mumkin.
Sabablari
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bu vaskulit nafaqat uzoq vaqt davomida yurish yoki golfning 18 teshikchasini o'ynash kabi issiqda uzoq vaqt mashq bajarishdan keyin qon tomirlarining tirnash xususiyati hisoblanadi.
Yosh qon tomirlari 50 yoshdan katta bo'lgan odamlarda tez-tez sodir bo'ladigan omil bo'lishi mumkin. Sizning yoshingizdagidek, sizning buzoq mushaklari tomirlaringizni qonga "yurish" ga qaytishda qanchalik foydali emas.
Issiq havoda, sizni haddan tashqari issiqlikdan saqlab qolish uchun teri ostidagi mayda mayda qonlarga ko'proq qon yuboriladi. Bu qon osonlikcha qaytarilmasa, sizda venoz staz bor. Natijada, issiq havoda uzaygan yoki odatiy bo'lmagan mashqlar sizning oyoqlaringiz ostidagi qon tomirlarini bezovta qiladi. Bu qizil yoki binafsha döküntüye olib keladi.
Oldini olish va davolash
Belgilangan davolash yoki oldini olish tavsiyasi yo'q. Oyoq döküntüsü umuman uch dan 10 kun ichida ketadi.
Vaznli teplovozli gidrokortizon kremini qo'llash simptomlarni kamaytirishi mumkin. Sovuq hammomni olib, oyoqlari bilan o'tirganda yoki dazmolga sovuq suvli sochiqni qo'llash orqali yaxshi uzoq yurishdan keyin o'zingizni chayqab, bezovtalikni engillashtirishi mumkin.
Oldini olish uchun, tekshiruvlardan birida ko'zdan g'oyib bo'lgach, siz issiqda yoki issiqda mashq qilayotganda engil kiyim kiyishni taklif qilishingiz mumkin. Tadqiqotchilarga ko'ra, allergiya tekshiruviga ehtiyoj yo'q.
Sog'lom, faol odamlarda ko'rinadi. Tadqiqotchilar, bu sog'liq uchun tashvish bo'lmasligi va allergik tekshiruvlar o'tkazmaslikni tavsiya qiladi.
Boshqa issiqlik
Sizning toshmalaringiz mashqlar natijasida kelib chiqadigan vaskulyit emas. Bu yerda yuradigan, golf yoki ochiq havoda mashq qiladigan odamlar ko'rgan boshqa dashtlar:
- Issiq toshma va chuqur issiqlik: golferning vaskulyitidan farqli o'laroq, chuqur issiqlik qichimdir. Engellenmiş ter bezlar tomonidan sabab bo'ladi va qichitilgan qizil nuqta yoki daralma sabab bo'ladi. Bir necha kundan beri issiqdan tashqariga chiqib, maydonni chizish emas, eng yaxshisi.
- Qichishish oyoqlari sindromi : Agar oyoqlarida mashqlar paytida yoki undan keyin kichkina bo'lsa, issiqlikka hech qanday aloqasi yo'q bo'lsa, mashqlar mashq qiling.
- Cholinergik ürtiker: Bu holatda siz jismoniy mashqlar yoki issiq dush tufayli bo'lmish tana haroratining oshishi bilan kichik qichiydigan kovaklariga kirasiz.
- Zaharli dukkaklilar va eman döküntüsü : zaharli dukkakli döküntü, zaharli dukkakli , zaharli eman yoki zaharli sumak bilan aloqa qilganidan keyin bir dan uch kun o'tgach paydo bo'ladi. U tez-tez aloqa nuqtasida ko'riladigan juda ko'p qichimiy, qizil, jigarrang döküntüdir va tez-tez o'simlik ovuşturduğu bir chiziq hosil qiladi. Suyuqlik bilan to'ldirilgan va uchdan uch haftagacha davom etishi mumkin.
Bir so'zdan
Ko'zga chidamli oyog'ida issiq suv toshqini bo'lishi qo'rqinchli bo'lishi mumkin . Agar bu sizning bitta alomatingiz bo'lsa, ehtimol sizning issiq ob-havo harakatlaringizdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Ammo boshqa belgilar mavjud bo'lsa, ularni tekshirish uchun shifokorni ko'ring. Issiq havoda mashqlar suvsizlanish va issiqlikka bog'liq kasalliklarga olib kelishi mumkin. Siz ehtiyot choralarini ko'rganingizga ishonch hosil qiling.
> Manbalar:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E va boshq. Mashq qilish natijasida paydo bo'lgan vaskulit: tasvirlangan holatlar bilan tanishish. Amerika Klinik Dermatologiya jurnali . 2016; 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
Kounis N, Kounis G, Soufras G. Mashq qilish natijasida paydo bo'lgan urticaria, kolinerjik urticaria va Kounis sindromi. Farmakologiya va farmakoterapiya jurnali . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Leykotsitoklastik vaskulit. Amerika Osteopatik Dermatologiya kolleji. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
Miller, J. Miliaria. Hozirgi kungacha. https://www.uptodate.com/contents/miliaria.