Aqlning kuchi ba'zi aqlga sig'mayotgan sport turlarini va marosimlarni tushuntirishga yordam beradi
Biz raqobat oldidan marosim harakatlarini amalga oshirgan sportchilarni ko'rdik va baxtli paypoq yoki xokkeychining sevimli tayog'i bilan beysbol o'yinchi haqida hikoyalar eshitdingiz. Ko'rinishli odamga, u aqldan va g'alati tuyulishi mumkin, lekin sportda xurofot va marosim keng tarqalgan va juda keng tarqalgan. Aslida, ayrim o'yinchilar uchun bu naqshlar, bu sohada muvaffaqiyatga ta'sir qilishi mumkin.
Sportdagi marosimlarning kuchi
Marosim - bu sportchining ushbu xatti-harakatlari ularning ishlashiga ta'sir qilish uchun muayyan maqsad yoki kuchga ega ekanligiga ishonish bilan muayyan xatti-harakatlar yoki harakatlar. Ko'pgina sportchilar musobaqadan oldin muayyan marosimlarni o'tkazish ularning ish faoliyatini yaxshilashiga ishonishadi. Bu urf-odatlar, kiygan kiyimlardan yeyayotgan yoki ichgan taomlarigacha farq qiladi; ular eshitayotgan eshittirishlari yoki tinglashlari.
Sportdagi aqidaparastlik kuchi
Xurofot, odatda, avval boshdan kechirgan, keyinchalik tasodifan yuzaga kelgan va keyingi voqealarda talab qilinadigan narsadir. Bir xurofot, ayniqsa, yaxshi (yoki yomon) ishlashga ega bo'lsa, u kunning haqiqiyligini tekshirib, "sabab va ta'sir" ni yaratishga urinadi. Ular nima yeyishgan yoki kiygan narsalarni sezishadi va sochni olish, sovg'a olish yoki ma'lum bir qo'shiqni eshitish kabi g'aroyib hodisalarni sezishadi.
Agar ular katta muvaffaqiyatga ega bo'lsalar, ular o'zlarining muvaffaqiyatlarini ana shu g'ayriinsoniy vaziyatga bag'ishlashadi va har bir musobaqadan oldin uni qaytadan yaratishga harakat qilishadi.
Sportdagi aqidaparastlik va marosimning ahamiyati
Agar sportchiga ma'lum bir sportda mahorat va qobiliyatni rivojlantirish qobiliyatini rivojlantirish uchun nima zarurligini ko'rib chiqsangiz, har qanday marosim yoki urf-odatni qanday rivojlantirish mumkinligini ko'rish qiyin emas.
Va, albatta, marosim va jismoniy harakatlar orasidagi farq nima? Beyzbolni tashlash, muzli tog 'changalini yurgizish yoki velosipedda o'ynashni o'rgatish kabi yangi ko'nikmalarni o'rganish yangi neyral yo'llarning rivojlanishini va mushaklarning qisqarishini, harakatchanligini va muvofiqlashtirishini talab qiladi. Odatiy urf-odatlar ko'pincha jismoniy harakatlarga asoslanganligi sababli, ba'zilari jismoniy mashqlar soatlarida bir necha soat ichida yaratilishi mumkin.
Ehtimol, marosim va sport mahorati o'rtasidagi asosiy farq ritual ko'pincha raqobatdan oldin ro'y beradi, shuning uchun u sport o'ynashda bevosita ta'sir qilishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Shunday bo'lsa-da, katta rasmda marosim sportchining e'tiqod tizimiga ta'sir qiladi va bu e'tiqod o'yin davomida sportchi bilan qoladi.
Sportdagi xurofotni o'rganadigan tadqiqotchilarning asosiy topishi, sportchining muvaffaqiyat va qobiliyatsizligini qanday tushuntirgani bilan bog'liq. Muvaffaqiyatli va tashabbuskor tashqi ta'sirlarga mos keladigan sportchilarga qaraganda kuchli ichki nazorat mavqeiga ega sportchilar (ya'ni ular o'zlarining ishlashlari uchun mas'ul deb hisoblashadi). Raqobat natijasini sezadigan sportchilar uchun oldindan aytib bo'lmaydi, xurofot, sportchiga bir oz ko'proq nazoratga ega bo'lish imkonini beradi.
Ehtimol, barcha atletika xurofotlari va marosimlarida haqiqiy ahamiyatga ega bo'lib, ular sportchiga ishonchni va nazoratni his qilishni anglatadi. Agar muayyan harakatlar yoki xatti-harakatlaringizni amalga oshirishga yordam beradigan bo'lsa, unda siz yaxshi ishlashingiz mumkin. Bu sport psixologiyasining asosi. Ko'pgina sportchilar vizualizatsiya yoki rag'batlantiruvchi tasvirlar kabi marosimlarni qo'llaydilar, ayniqsa, muvaffaqiyatli marralarni qayta tiklaydilar va hozirgi kabi o'zlarining his-tuyg'ularini boshdan kechirishadi. Ushbu eslatish va vizualizatsiya ularni ruhiy va jismoniy raqobat uchun tayyorlaydi.
Manba
Damisch, L., Stoberok, B., & Mussweiler, T. (2010). Barmoqlaringizni kesib oling! Qanday qilib bid'atchilik ishlashni yaxshilaydi. Psixologiya fanlari, 21 (7), 1014-1020
Ishoq, AR (1992). "Ruhiy amaliyot - bu sohada ishlayaptimi?" Sport psixologi, 6, 192-198.
Martin, KA, Hall, CR (1995). "Ichki motivatsiyani kuchaytirish uchun ruhiy qiyofani qo'llash". Sport va jismoniy mashqlar psixologiyasi jurnali, 17 (1), 54-69.