Bizning "pok izlanishlarimiz" bo'yicha sog'ligimiz uchun eng yaxshi narsalarni yo'qotib qo'yish,
Sog'liqni saqlash tarixidagi eng katta yutuqlardan biri shavqatsiz kamtar. Bu ajoyib kashfiyot, yangi texnologiya yoki Nobel mukofotining mahsuloti emas edi. Bu poklikning oddiy tushunchasi edi. Avans sanitariya edi.
Sanitariya, ham xususiy, ham ijtimoiy ko'rinishlarida, nosog'lom hayotlarini saqlab qoldi. Sanitariya dori-darmonlarini qo'lda yuvish, asosan, keyinchalik paydo bo'lgan antiseptik usullarning barchasi 1800-yillarda vannachalik shifokor Ignaz Semmelweisga kelib, u akusherlik klinikalariga qo'l yuvish qoidalarini taqdim etgan.
Dastlabki benefitsiarlari uning akusherlik bilan kasallangan bemorlaridir. Ammo, keyinchalik tortishuvlarga asoslangan amaliyotning foydalari aniq bo'lganidan keyin, barcha dorilar o'z harakatlarini yoki hech bo'lmaganda qo'llarini tozaladilar.
Tabiiyki, biz 2016 yilning kuzida Michigan shtatining Flint shahrida shigella epidemiyasi bilan qo'l yuvishning muhimligini yana bir bor eslatdik. Bu erda suvni ifloslantiruvchi muammolar nafaqat ichimlik suvidan qochib qolmaslik, balki suv bilan yuvish uchun etarli darajada qo'rqib ketdi. gigienik infektsiyani kuchli gigienaga to'sqinlik qilishi mumkin.
Sanitariya sanoati ta'sirining ta'siri, ehtimol, yanada ko'proq bo'lib, 19-asrning oxiriga o'tar-o'ttizinchi asrida shaxar surslari bilan shug'ullanadigan epidemiologlarning tushunishlariga kelib chiqadi. Yirik aholi yashaydigan shaharlarda yuqumli kasalliklar va yuqumli kasalliklar tarqalishi o'rtasidagi aloqalar tobora oshkora bo'lib kelmoqda va bugungi kunga kelib, biz kanalizatsiya tizimlari va yopiq sanitariya-tesisat kabi sha-shuv rejalarini ishlab chiqardik.
O'nlab yillar davomida saqlangan hayotlarning soni hammasi hisobga olinmaydi.
So'nggi yillarda ko'plab tibbiy va ijtimoiy sog'liqni saqlash sohasidagi yutuqlarni qayd etgan ko'pgina ro'yxatlar mavjud. Men juda oz sonli qaradim, tibbiyotda asosiy sanitariya va antiseptik usullar deyarli har birida birinchi 10ni tashkil qiladi.
Yana bir kishi bor, u ham barchaning eng yaxshi 10ini tuzishga intiladi, va u bilan bog'liq: vaksinalar. Vaksinalar, yoki undan to'g'ri, immunizatsiya, shuningdek, ko'plab jonzotlarni saqlab qoldi va hatto tabiiy dunyoda birinchi qasddan "yo'q bo'lish" ni keltirdi: cho'chqa grippi virusi yo'q qilindi. Biz darhol emlashga qaytamiz.
Haddan tashqari yuklarni sanitarizatsiya qilish
Avvalo, barchamiz yaxshi narsa juda yaxshi narsa bo'lmasligi mumkin va bu zamonaviy davrda, sanitariya uchun to'g'ri bo'lishi mumkin degan so'zlarni hammaga ma'lum.
Sizningcha, bu toshlar ostida yashab turishingiz kerak (bu erda siz, ba'zi axloqsizlikka ta'sir qilish siz uchun yaxshi bo'lishi mumkin!) "Mikrobiom" haqida eshitmagan bo'lishingiz kerak. Bilasizmi, bizda va bizda yashovchi bakteriyalar jamoasi va salomatligimizning har tomoniga kuchli hissa qo'shadi. Ko'pchilik taxminlarga ko'ra, jamiyatda kamida 10 ta bakteriya mavjud, ular har bir "inson" xujayrasi uchun bitta odamni tashkil qiladi, shuning uchun biz o'zimizdagi yumaloqlikning bir xatosidir. Bizning tanamizdagi inson DNKdan ko'ra ko'proq bakteriyalar mavjud.
Mikrobiomaning salomatlikka ta'siri, uzoq muddatli maqola. Bu erda oddiygina narsa bor: biz "faqat yaxshi germ - o'lik marmar bo'lgan" kunlardan uzoq yo'lni bosib o'tganmiz. Endi bilamizki, ba'zi "mikroblar" deb atalgan dushman emas, balki dushman emas. farovonlik.
Bundan tashqari, biz sanitariya sohasiga bo'lgan qiziqishimizni ko'tarish uchun yuqori narxni to'layotganimizni ham bilamiz. Zamonaviy mikrobioma, erta bolalikda "yaxshi, toza kir" deb nomlanishi mumkin bo'lgan narsalarga qaramasdan, boshqa bolalar va hatto hayvonlarning mikroblari ham Lysoldan oldin yashagan ajdodlarimiznikiga qaraganda kamroq. Allergiyalardan astma, otoimmün kasalliklarga hatto hatto qandli diabetgacha bo'lgan hamma narsa bu tendentsiya bilan izohlanishi mumkin.
Antibiotiklardan foydalanishga bo'lgan g'ayratimiz parallel muammo yaratdi: antibiotiklar qarshiligi. "Super bugs" ning paydo bo'lishi bizning antibiotiklarimizdan hech birini o'ldira olmaydi, qisman antibiotiklarni tibbiyotda ulardan foydalanishni talab qilmaydi, ko'pincha ularni talab qilmaydigan virusli vaziyatlar uchun; ozuqaviy hayvonlarda antibiotiklardan keng foydalanish, ko'pincha ularni tez va semiz etishtirish uchun; (odatda, antibakterial sabunlarda, qo'lda tozalash vositalarida va tozalovchi vositalarda) antibiotiklar mavjud.
Hamma joyda antibiotiklar haqida tashvishli narsa o'sdi. Oziq-ovqat sanoati e'tiborga olindi va har qachongidan ko'p ishlab chiqaruvchilar antibiotiksiz narxga ega. FDA ham bevosita shug'ullanadi va so'nggi paytlarda antimikrobik sovunlarning qatorini taqiqlagan. Agentlik maishiy mahsulotlardagi keng tarqalgan ishlatiladigan antimikrobiyallarning xavfsizligi to'g'risida tashvish bildirib, oddiy sovunga qaraganda infektsiyalarni oldini olishda samaraliroq ekanliklarini shubha ostiga qo'ydi.
Bizning yo'nalishni qayta yo'naltirish
Ammo immunizatsiya masalalari muhokama qilinadigan joyda. Biz antiseptik g'ayratimiz bilan olib ketilgan ba'zi bir zararlarni qilsak ham, har bir bahorda poliomielit xavfini keltirib chiqargan cholpoychaning universal qo'rquvi bo'lganimiz uchun hech kim bizdan yaxshiroq deb o'ylamasligi kerak. Sanitariya bilan birga, immunizatsiya barcha vaqtlarda eng katta sog'liqni saqlash sohasidagi taraqqiyot ro'yxatida o'zining munosib o'rnini egallaydi.
Ammo, bu kunlarda biz vaksinalar haqida eng yaxshi qaror topdik va eng yomoni, o'zimizga qarshi chiqdik. Bu jiddiy xato. Men bu haqda faqat shifokor sifatida emas, balki o'z bortiga o'xshash odam kabi, bu o'zidan beshta bolaning terisini to'ldirishga majbur bo'lgan ota-onalikda bo'lishni istayman. Endi: Immunizatsiya hayotni saqlaydi.
Bugungi kunda biz vaktsinalar kasallikdan tashqari emlashdan ko'ra ko'proq emlashdan qo'rqamiz, chunki vaktsinalar ular haqida unutgan kasalliklarning oldini olish uchun bunday ajoyib ishni amalga oshirdi. Vaksinalar qo'rquvi, vaktsinalar tufayli ko'payib ketmaydigan dahshatli kasalliklardan xalos bo'lgan populyatsiyalarning hashamati bo'lishga intiladi.
Nopoklik bilan toza: muvozanatni buzish
Bu bizni tark etsa, bu yo'l o'rta yo'lda, chunki profilaktika ham sanitariya va axloqsizlikning to'g'ri dozasidan ham foydalidir. Biz oziq-ovqat yoki atrof-muhitda antibiotiklarni xohlamasligimiz kerak va biz hech narsaga muhtoj emasmiz. Axloqsizlikka, hatto mikroblarga ta'sir qilish ham bolalik davrida, ham keyinchalik normal va sog'lomdir.
Barcha do'stona xatolarni topa olmaganlar uchun biz shunday yo'l tutishimiz kerak, probiotiklar yaxshi g'oya bo'lishi mumkin. Ammo ular orasida xavfli va oldini olish mumkin bo'lgan infektsiyalar mavjud. Biz xavf-xatarni qo'riqlab qo'ydik.
Menga maslahat - qo'llarimizni yechish, qo'llarimizni yuvish, bizning vaktsinlarimizni olish va antimikrobik sovuni olib tashlash.