Oziqlantiruvchi preparatlar bir darajaga qadar tartibga solinadi, ammo dori sifatida emas. Misol uchun, Amerika Qo'shma Shtatlarida oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) sotishdan oldin xun takviyelerinin xavfsiz yoki samarali ekanligini isbotlashni talab qilmaydi. Ba'zi mahsulotlar sog'liq uchun foydali bo'lishi uchun e'lon qilinadi, lekin ularning xavfsizligi yoki samaradorligini ko'rsatadigan klinik sinovlarga ega emas.
Biroq, qo'shimcha mahsulot ishlab chiqaruvchilari o'z mahsulotlariga markirovka qilish va muayyan da'volarni yuzaga keltirishda bir nechta ishlarni bajarish kerak. Oziqlantiruvchi qo'shimchalar shishasining yorlig'i ovqatni ozuqaviy etishmasligi, sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydigan yoki tananing ayrim funktsiyalari yoki tuzilishiga ta'sir qilishi mumkin. Har da'vo turi ma'lum ma'noga ega:
- Oziq moddalar bilan bog'liq da'vo mahsulotdagi taxminan miqdordagi parhez moddalarni bildiradi.
- Sog'lom turmush tarzi talablari, agar etarli dalillar bo'lsa, dietani iste'mol qilish va kasallikning o'zgaruvchanligi o'rtasidagi munosabatni ko'rsatadi. Ushbu talablar FDA tomonidan tartibga solinadi.
- Tarkibiy yoki funktsional talablar parhez moddalarning tanaga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tasvirlaydi. Ushbu talablar FDA tomonidan tartibga solinmaydi, shuning uchun har bir qo'shimcha ishlab chiqaruvchiga ushbu da'volar bilan haqiqat va aniqlik kiritish kerak.
Oziqlanish takvensiyalari marketingdan oldin xavfsizlikni yoki samaradorlikni isbotlashga majbur bo'lmasa-da, FDA dietani takomillashtirish xavfsiz emasligini aniqlay oladi.
Bunday holatda FDA ushbu mahsulotni sotishni cheklashi yoki taqiqlashi mumkin.
Oziqlantiruvchi vositani qo'llash odatda xavfsiz deb hisoblansa-da, xun takviyasini olib borayotgan bo'lsangiz, unda ba'zi narsalar haqida o'ylash mumkin.
Agar shunday bo'lsa, doimo sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling:
- Har qanday dori-darmonlarni qabul qilish, ba'zi xun takviyasini istalmagan ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
- Ba'zi takviyozlar qon ketishiga yoki behushlikka javob berishga ta'sir qilishi mumkinligi sababli rejalashtirishni rejalashtirish.
- Ba'zi qo'shimchalar chaqaloqqa ta'sir qilishi mumkin, chunki homilador yoki emizish.
- Tibbiy davolanish joyida dietani iste'mol qilish haqida o'ylash.
Oziq-ovqat takviyasini tanlab olish vaqti kelganida, mavjud bo'lgan barcha tovar va turdagi narsalar sizga to'lib-toshgan bo'lishi mumkin. Turli mahsulotlar turli sifatli bo'lishi mumkin. Qaysi biri tanlaganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor, farmatsevt, diyetisyen yoki nutriyentga muayyan formulalar yoki tovar belgilari haqida maslahatlar berishini so'rang. Agar sizning tibbiy yordam ko'rsatadigan provayderingiz sizni boshqacha tavsiya qilmasa, har doim yorliq ko'rsatmalariga rioya qiling, chunki katta miqdordagi vitamin B-6 va temir kabi ba'zi qo'shimchalar toksik bo'ladi.
Oziqlantirish qo'shimcha standartizatsiyasi
Standartlashtirish ba'zi bir oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar mahsulotning har bir partiyasini dozaj va sifati bilan bir xil bo'lishini ta'minlash uchun foydalanadigan jarayondir. Amerika Qo'shma Shtatlari oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi xun takviyasini standartlashtirilishini talab qilmaydi, shuning uchun siz shisha ichidagi narsalarning yorliqdagi narsalarga mos kelishiga ishonch hosil qila olmaysiz.
Standartlar nima?
United States Pharmacopeia (USP) - bu dori-darmon va oziq-ovqat qo'shimchalari uchun sifat standartlarini belgilaydigan tashkilot, shuningdek, oziq-ovqat tarkibiy qismlari.
Ushbu me'yorlar dori-darmonlar uchun qo'llaniladi, ammo xun takviyeleri uchun emas. Biroq, qo'shimcha ishlab chiqaruvchilar ularni qo'llanmalar sifatida foydalanishlari mumkin.
Har bir qo'shimcha ishlab chiqaruvchiga qadar bo'lgani uchun ishlatiladigan usullar brenddan tovargacha farq qilishi mumkin. "Standartlashtirilgan" so'zi yorliqda katta aks etishi mumkin, ammo mahsulotning standartlashtirilganligini bilmasangiz, u juda ko'p demoqchi emas. Bundan tashqari, qo'shimcha xarajatlariga yordam berilmaydi - qimmat vitaminlar arzon bo'lganlardan yaxshiroq bo'lmasligi mumkin.
Agar qo'shimchalar haqiqatan ham standartlangan bo'lsa, men qanday bilaman?
Yorliqdan aytib bo'lmaydi, lekin siz qo'shimchalarni ishlab chiqaradigan va so'ragan kompaniyalar bilan bog'lanishingiz mumkin.
Umid qilamanki, javob siz uchun mantiqan bo'ladi. Agar yo'q bo'lsa, ehtimol boshqa joyga qarash kerak. Bundan tashqari, siz iste'molchilarga etiketkalardagi narsalarga mos kelishlarini tekshirish uchun muntazam parhezlar bilan tekshiruvchi Consumerlab.com-ga obuna bo'lishingiz mumkin.
Manbalar:
Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari, Diyeta Ta'sislari idorasi. "Asosiy ma'lumot: Diyetik qo'shimchalar." 2016 yil 11 aprelda erishilgan. Http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements-HealthProfessional/.
Piyoz qo'shimchalari boshqarmasi. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. "Diyetik qo'shimchalar: Asosiy ma'lumotlar". http://ods.od.nih.gov/factsheets/dietarysupplements/. 2016 yil 11 aprelda erishildi.
Amerika Qo'shma Shtatlari oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi. "Diyetik qo'shimchalar". 2013 yil 11 aprelda erishilgan. Http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/.
Amerika Qo'shma Shtatlari Farmakopeya. "USP dietani qo'shimcha me'yorlari." Aprel 11, 2016. http://www.usp.org/dietary-supplements/overview.
Merilend tibbiyot markazi universiteti. "Vitaminlar - Kirish". Aprel 11, 2016 da ochildi. Http://www.umm.edu/patiented/articles/what_vitamins_000039_1.htm.