Bluetooth yurak urishi monitorini Ko'krak bezi guruhlari
Polar H7 - Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) va / yoki GymLink orqali iPhone va Samsung Galaxy S4 kabi uyali qurilmalarga, shuningdek, Polar yurak monitorli displey qurilmalariga ma'lumot uzatuvchi yurak urish tezligi monitor ko'krak bezi. Ko'zlarim o'sib ulg'ayganidek, yurak urish tezligi raqamlarini tinglash variantini yaxshi ko'raman.
Mobil qurilmangizda Polar Beat ilovasidan foydalansangiz, sizda yurak tezligi, masofa va sur'at bilan ovozli yangilanish va ilovalar ekrani ko'rinishida harakat qilishingiz mumkin. Boshqa mashhur ilovalar bilan ham yaxshi o'ynaydi.
Bu uyali qurilmani yurish, yurish, velosiped va boshqa mashqlarda ko'tarib yurgan insonlar uchun yaxshi tanlovdir va bilak monitorini taqib qo'yish va tekshirishning asoratlarini istamaydi. Agar o'rnatilgan vaqt oralig'ida yurak miqdorini eshitishdan va dasturni tekshirishdan mamnun bo'lsangiz, bu sizga kerakli bo'lishi mumkin. Sizning mashqingizning to'liq tafsilotlarini keyinroq Polar Flow sayti va ilovasida ko'rishingiz mumkin.
Polar H7 yurak urishi tezligi monitorini ishlatishingiz kerak
Polar H7 - bu faqat ko'krak bezi ustidagi transmitter. Sizning yurak urishi ma'lumotlarini ko'rish va ko'rib chiqish uchun mos keluvchi mobil qurilma yoki Polar displey qurilmasi bilan bog'lanishingiz kerak.
Mobil qurilmalar uchun iOS 5.1 yoki undan keyingi versiyani ishlaydigan iOS mahsulotlari bilan mos keladi.
Ular orasida iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod 5-generation va undan keyin, iPad 3 va 4-avlod, iPad mini, iPod nano 7-generation, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 va keyingi).
Polar bilagi ekraniga ehtiyoj sezmaysiz, chunki uni faqat mobil ilovada ishlatishingiz mumkin. Agar sizda allaqachon mavjud bo'lsa, H7 bilan ishlayotganligini tekshirish uchun ularning muvofiqligi jadvalini tekshiring.
Polar Loop bilagi faoliyat monitori H7 bilan mos keladi.
Polar H7 yurak tezligi monitorini ishlatish
Men ko'krak bezi yurak urish tezligi monitorida izchil yurak urishi ma'lumotlarini olishda yillar davomida juda ko'p muammolarga duch kelganman. Lekin H7 bilan hech qanday muammo yo'q edi.
Transmitter foydalanuvchi tomonidan almashtiriladigan tanga akkumulyatorlari bilan ishlaydi. Siz konnektorni guruhga qo'yasiz va siz ketasiz. Uni yoqish yoki o'chirish yo'q. Biroq, ishlatilganidan keyin konnektorni tarmoqdan olib tashlashingiz kerak, shtapelkani yuvib, konnektorni tozalab, ularni quritib, alohida saqlang. Aks holda, siz teringizdan nam va tuzlangan holda qolsalar, ular sizning batareyangizni uzatib, muddatini qisqartirishi mumkin.
Mobil qurilmadan foydalanayotgan bo'lsangiz, uni Bluetooth sozlamalari ostida ulang. Endi ilovani oching va siz yurak tezligini ko'rishingiz va mashqlar sessiyalarini yozishni boshlaysiz.
Bundan tashqari, Polar Loop bilaguzuk faoliyat monitörü bilan ham foydalanishingiz mumkin va yurak otishni o'rganish tezligini guruhda ko'rishingiz mumkin. Ammo ma'lumotlaringizni "Loop" da ko'rishni xohlasangiz, uni mobil ilovalar bilan ajratishingiz kerak. Uni Loop bilan foydalanganda, u sizga yog 'yoqib turadigan mintaqada yoki fitnes zonasida bo'ladimi-yo'qmi, har daqiqada jarohatlardan tashqari ko'rsatiladi.
Polar sizning qabul qiladigan qurilmangizni tanangiz oldida eng yaxshi ma'lumot oqimini olish uchun tavsiya qiladi.
Ayniqsa, telefoningizni orqa o'rindiqqa qo'ymaslik va yaxshi ma'lumotlar oqimi olishni kutmoqdalar.
Polar Beat ilovasidan tashqari Endomondo, Kardio Mapper, Runtastic va iSmooth Run bilan mos keladi.
Polar Beat ilovasidan foydalanish
Polar Beat App bilan mashq sessiyalaringizni vaqt, masofa, tezlik, yurak urishi tezligi va yurak urish tezligi hududiga qarab kuzatishingiz mumkin. GPS yordamida siz mashg'ulotingizni xaritada ko'rishingiz va qadamlaringizni tomosha qilishga yordam berish uchun xaritadan foydalanishingiz mumkin.
Yurish, chopish, yurish, velosipedda yurishni tanlashingiz mumkin. treadmill va bir nechta boshqa mashqlarni o'z ichiga oladi. Ilova shuningdek Polar qadam sensori bilan birlashadi. Siz bepul mashg'ulot mashg'ulotini boshlashingiz mumkin, yoki masofa, vaqt yoki yoqilgan kaloriya uchun maqsadga ega bo'lgan biror narsa.
Bundan tashqari, ushbu maqsadga erishish uchun dasturni bir necha dollarga oshirishingiz mumkin va u sizning qaysi zonada bo'lishingizni ko'rsatadigan energiya ko'rsatgichi.
Vaqtim, masofa, yurak urish tezligi, sur'at va yoqilgan kaloriyalardagi aniq ko'rsatgich yoqdi. Men mashg'ulotni to'xtatib turish va davom ettirish oson kechdi. Men tez-tez xarita ko'rinishiga o'tish qilaman, chunki men roamerman va keyingi joyni qayerda ko'rishim kerakligini ko'rishim kerak.
Siz ovozli ko'rsatmalarni tanlashingiz va masofadan o'lchovni qanchalik tez-tez yangilashingiz kerakligini aytib berishingiz mumkin.
Tugatganingizdan so'ng mashqingizni batafsil ko'rib chiqing va do'stlaringizga Twitter yoki Facebook orqali yuboring. Men har bir yurak urish zonasida qancha vaqt sarflaganingizni oddiy tahlil qilishni yaxshi ko'raman, ammo mashq davomida yurak tezligining tafsilotlarini yoqtiraman. Xaritaning batafsil ko'rinishi har bir chaqirimdagi o'rtacha yurak tezligini va har bir milya uchun sizning tur vaqtini bildiradi. Agar siz kilometrni tanlashni xohlasangiz, metrik birliklarga o'tishingiz mumkin.
Polar oqim veb-saytidan foydalanish
Agar siz ushbu ilovadan foydalansangiz yoki Polar displey qurilmangiz Polar Flow veb-sayti bilan bog'lansa, mashg'ulotlarni batafsil ko'rishingiz mumkin. Agar mashg'ulotingizni mobil qurilmangizda GPS bilan kuzatib borgan bo'lsangiz, mashg'ulotingizni xarita orqali ko'rishingiz va hatto uni "animatsiya" da ko'rishingiz mumkin. O'rtacha tezlik, o'rtacha yurak tezligi va bo'linish davomiyligi, shu jumladan, yarim milga, milya va undan ko'p bo'lgan avtoulovlarni ko'rishingiz mumkin. Sizning yurak tezligingizning tezligi va vaqtiga nisbatan beshta yurak urish tezligi hududida joylashgan grafikani ko'rishingiz mumkin.
Polar Flow sayti shuningdek, o'zingizning tahlillaringizni, shaxsiy bestslarni va boshqa ko'plab narsalarni kuzatib boradi.
Polar H7 yurak urishi tezligi monitorida pastki chiziq
Mening mashqlarim va yurak tezligimni oddiy qayd qilish uchun guruh va dasturdan juda mamnunman. Siz yurak urish tezligi zonalari uchun real vaqtda murabbiylik qilishni va hokazolarni sotib olishingiz kerak. Menga ushbu tizim yoqdi, chunki bu menga boshqa qurilmani kiyishga majbur qilmadi, ammo men yuragimdagi yurak urish tezligi va jismoniy mashqlar tahlilini yaxshi bilaman. Men buni yurak urishi tezligi monitori uchun 100 dollardan yaxshi variant sifatida baholayman .
Izoh: Tadqiqot namunalari ishlab chiqaruvchi tomonidan taqdim etildi.