Bu haqda nimani bilishingiz kerak?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) - bu dorivor maqsadlarda ishlatiladigan o'simlik. Ba'zan teshik uzumlari deb ataladigan bo'lsak, u tez-tez atletik ko'rsatkichni oshiradi yoki libidoni oshiradi. Tribulus shuningdek, testosteron va estrogen kabi ba'zi gormonlar darajasini oshirish uchun aytilgan.
Tribulus uzoq vaqt davomida an'anaviy xitoy tibbiyotida, shuningdek ayurvedik tibbiyotda ishlatilgan.
Tribulus dorivor ta'sirga ega bo'lgan bir qator birikmalarni o'z ichiga oladi. Bu birikmalar antioksidantlarni , shuningdek, yallig'lanishga qarshi, immunitetni kuchaytiruvchi, og'riqni kamaytirish va antibakterial xususiyatlarga ega kimyoviy tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi.
Foydalanadi
Tribulus quyidagi kasalliklarni davolash uchun aytiladi: angina, konstipatsiya, ekzema, erektil disfunktsiya, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin, bepushtlik, jinsiy quvvatsizlik, toshbaqa kasalligi va siydik yo'li infektsiyalari.
Bundan tashqari, tribulus aylanishni rag'batlantirish va oshqozonni yaxshilashga qaratilgan.
Sog'liqni saqlash imtiyozlari
Tribulining sog'liqqa tegishli foydalari ortida mavjud ilmni ko'rib chiqamiz:
1) Atletika ko'rsatkichi
Tribulani o'z ichiga olgan xun takviyeleri ko'pincha testosteron darajasini oshirish uchun potentsiallari uchun bozorga chiqariladi va mushaklar massasini hosil qiladi va kuchini oshiradi. Biroq, 2014-yilgi Diyetalar qo'shimchalarida jurnali chop etilgan hisobotda bunday marketing iddaolari asoslanmagan.
Ilgari chop etilgan 11 ta klinik tekshiruvni tahlil qilishda, hisobot mualliflari, testosteronni kuchaytiradigan ta'sir faqat qon tomirlari moddalar kombinatsiyasi bo'lgan qo'shimchalar yordamida iste'mol qilinganligini aniqladi.
2) Jinsiy disfunktsiya
Tribulus, 2008 yilda Phytomedicine- da chop etilgan hayvonotga asoslangan tadqiqotga binoan erektsion disfunktsiyani davolashda yordam berishi mumkin.
Tribulusning quyonlarga va kalamushlarga ta'sirini sinovdan o'tkazishda tadqiqotchilar tribulus bilan davolash muayyan jinsiy gormonlar (masalan, testosteron) oshishiga olib kelishi mumkinligini kuzatishdi. Tadqiqot mualliflari ushbu topilmani hisobga olib, eritil disfunktsiyani yumshoq va o'rtacha darajada foydali bo'lishi mumkinligini aniqlashdi.
Bundan tashqari, Daru: Farmatsevtika fanlari jurnali 2014 yilda chop etilgan kichik bir tadqiqot, tribil ayollarda jinsiy disfunktsiyani davolashda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Tadqiqot uchun, jinsiy istakni inhibe qilgan 67 nafar ayol to'rt hafta davomida tribil yoki platsebo bilan davolangan. To'rtinchi haftaning oxiriga kelib, shafqatsizlar, istak, xohish va qoniqish kabi omillar sezilarli darajada yaxshilandi.
3) Diabet
Tribulus 2006 yilda Nyu-York Fanlar akademiyasining Annals jurnalida chop etilgan hayvonotga asoslangan tadqiqotni taklif qilmoqda. Tadqiqotda kalamushlarda o'tkazilgan testlarda toksinning oksidlovchi stressni bartaraf etish orqali diabetga qarshi kurashish mumkinligini ko'rsatdi.
Yon ta'siri va xavfsizlik muammolari
Juda kam sonli tadqiqotlar odamlarda salbiy ta'sirlarni sinovdan o'tkazganligi uchun, bu o'simlikning uzoq muddatli foydalanish xavfsizligi haqida kam narsa ma'lum. Shunga qaramasdan, shikastlanish yurak tezligi va bezovtalik kabi yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Bundan tashqari, ayrim tadqiqotlar sholmaning prostata vaznini oshirishi mumkinligini ko'rsatadi. Yaxshi prostata hipertrofiyasi yoki prostata saratoni kabi kasalliklarga chalingan erkaklar bu o'tdan foydalanishdan qochishlari kerak.
Tribuli qon shakarini kamaytirishi mumkinligi sababli, o'simlikni diabet bilan davolashda olib, qon shakaringiz xavfli darajada past bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Tribuli va boshqa xun takviyasini ishonch bilan ishlatish uchun bu erga boring.
Shu bilan bir qatorda
Tribulus tez-tez tabiiy afrodizyak sifatida baholanadi. Boshqa o'simlik dorilar, afrodizyaklara damiana, maca va muira puamani o'z ichiga oladi.
Qaerdan topish mumkin
Tribuqli dietali preparatlar ko'plab tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida va dori-darmonlarda, shuningdek onlaynda sotiladi.
Manbalar:
"Odamlarda jinsiy funktsiya buzilishida davolanish uchun Tribulus Terrestris: Randomize er-xotin ko'r platsebo nazorat ostida o'rganish.", "Kardiyovask", "Akhtari E", Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Gobadi A. Daru. 2014 yil 28-aprel; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiulla M, Adeghate E. "Tribulus Terrestrisning Diabetdagi himoyalash ta'siri". Ann NY Acad Sci. 2006 y. Noyabr; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest S "Tribulus Terrestrisning tana tarkibiga ta'siri va qarshilik ko'rsatgan erkaklarda mashq bajarish ta'siri". Int J Sport Nutr mashq Metab. 2000 yil; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Tribulus Terrestrisning fitofarmakologik tasviri." Pharmacogn Rev. 2014 Yanvar; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Tribulus Terrestrisning gormonal ta'siri va uning erkak erektil disfunktsiyasini boshqarishda uning roli - primatlar, quyonlar va kalamushlardan foydalanib baholash". Fitomeditsin. 2008 y., 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Noidon D.P., Petroczi A. "O'simlik ekstrakti Tribulus Terrestris va uning ta'sirli afrodizyak va samaradorligini oshirish samaradorligi haqidagi muntazam sharh." J dietasi ta'minoti 2014 yil; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Elli Rugby Ligasi o'yinchilari oldingi tayyorgarlik mashg'ulotlari davomida besh haftalik Tribulus terrestris qo'shimchasining mushak kuchiga va tana tarkibiga ta'siri." J Strength Cond quduq sohiblari. 2007 may; 21 (2): 348-53.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.