Og'ir apelsin qo'shimchalari xavfsiz tashvishlarni keltirib chiqaradi
Achchiq apelsin, yaxshi, achchiq-aslida, apelsinning turi juda ko'p ishlatiladigan to'q sariq marmeladni ishlatish uchun ishlatiladi, bu juda nordur. An'anaviy tibbiyotda, achchiq apelsin va mevalardan qilingan ekstraktlar, ko'ngil aynish, kabızlık va hazmsizlik kabi oshqozon muammolarini davolash uchun ishlatiladi.
Bu kunlarda achchiq apelsin yog'i, ekstrakti va qo'shimchalari yog 'yoqishi, tiqilishi, vazn yo'qotishi va hatto sportchining oyog'i kabi muayyan qo'ziqorin infektsiyalarini davolash uchun ishlatiladi.
Biroq, bu ishlarning ko'pligi va achchiq apelsin bilan ehtiyotkorlik bilan mashg'ul bo'lishining sabablari bor.
Og'ir apelsinning sog'liqqa foydasi
Achchiq apelsin nordon apelsin gibridiga o'xshaydi, u ham mandarin apelsin va pomeloslarning yaqin qarindoshi. U O'rta Yer dengizi bo'ylab o'stiriladi (shuning uchun uning muqobil nomi "Seville apelsin"). Xitoy tibbiyotida zhi shi deyiladi.
Oddiy apelsinning an'anaviy tibbiyotda qo'llanilishiga qaramasdan, ilm-fan juda achchiq apelsinga qaramaydi va amalga oshirilgan ishlar bir qator xavotirlarni keltirib chiqarmoqda. Achchiq apelsin eng yaxshi kilogramm halokatida potentsial rolini o'rganish uchun ehtimol yaxshi o'rganiladi, u odatda o'zidan yoki kofein kabi " yog 'yoqadigan " va "metabolizmni kuchaytirgich" deb ataladigan formulada sotiladi.
Tugallangan bir nechta tadqiqotlar, o'zlarining yoki boshqa tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan formulada apelsin ekstrakti olgan odamlar, ularning metabolizmlari o'sishini ko'rishadi va biroz og'irlikni yo'qotishi mumkinligini ko'rsatadi.
Biroq, bu erda dalillar cheklangan va achchiq apelsin qo'shimchalaridan foydalanishga ehtiyot bo'lishning kuchli sabablari mavjud.
Qo'ziqorin infektsiyalari uchun og'iz apelsin yog'i
Qadimgi bir tadqiqotda qo'ziqorin infektsiyalari uchun achchiq apelsin yog'i sinovdan o'tkazildi. Ushbu tadqiqotlar yaxshi natijalar ko'rsatdi: sud jarayonini boshlagan deyarli barcha odamlarning infektsiyasini bartaraf qilishdi va yon ta'sirlari minimal darajada bo'lib, moyning eng kichik darajada suyultirilgan shakli bilan terining tirnash xususiyati bilan bog'liq.
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, achchiq apelsin qo'ziqorin infektsiyalariga qarshi kurashishning umid beruvchi va arzon usulidir. Hech qanday qo'shimcha tadqiqotlar aniqlanmadi.
Oksidning turg'un ekish uchun xavfsizlik masalalari
Achchiq apelsin ephedraga o'xshash bo'lgan sinefonin deb ataladigan modda mavjud. Ephedra vazn yo'qotishining ta'siri tufayli bir muncha vaqt uchun g'azabga uchragan, biroq AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi jiddiy sog'liq uchun tashvish tufayli efedrani taqiqlagan.
Xususan, ephedra qon bosimini ko'taradi (shu bilan yurak xuruji va qon tomir xavfi ortadi). Sinafin ham xuddi shu narsani qiladimi-yo'qmi, ammo ishlar yurak tezligini (va ehtimol sizning qon bosimingizni) oshirishi mumkinligini ko'rsatdi. Shunisi e'tiborliki shundaki, Milliy Olimpiada Assotsiatsiyasi (NCAA) taqiqlangan dori-darmonlarning joriy ro'yxatida sintezani (achchiq apelsin) joylashtirgan.
Teri ustida achchiq apelsin (qo'ziqorin infektsiyasiga qarshi kurashayotganda) foydalanganda siz quyoshga yonishi mumkin. Nihoyat, dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar achchiq to'q sariq turlaridan saqlanishlari kerak, chunki qo'shimchalar qon bosimini ko'tarishi va boshqa yo'llar bilan sog'likka ta'sir qilishi mumkin.
Qisqacha aytganda, achchiq apelsinni olib tashlashdan yoki teri ustiga qo'ymasligingiz kerak.
Achchiq apelsin yog'lari xushbo'y hid kabi ko'rinadi.
Achchiq apelsin va Aromaterapiya
Aroma saratoni aromaterapiyada ishlatiladi. Achchiq apelsinli efir moylari yaxshi, apelsin kabi hidlaydi. Achchiq apelsinning kulgili qismi, (petitgrain deb ataladi) va gullardan (neroli deb ataladigan) yog'lar, turli xil hidlarga ega, ammo ikkalasi ham "apelsin" deb tan olinadi. Aromaterapiyada, achchiq apelsin xushbo'y hid berish uchun ishlatiladi bu uyg'otadi va uyg'otadi (apelsin sharbatini o'ylang).
> Manbalar:
> Yorqin apelsin. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari, Muqobil va muqobil tibbiyot markazi. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR va boshq. Citrus aurantium (achigan apelsin) ekstraktini o'z ichiga oluvchi 60-kunlik er-xotin ko'r, platsebo-nazorat ostida xavfsizlik bo'yicha tadqiqotlar. Oziq-ovqat va kimyoviy toksikologiya . 2013 yil; 55: 358-62.
> Ramazon W va boshq. Achchiq apelsin yog'i: yangi topikal antifungal agent. Xalqaro Dermatologiya jurnali . 1996 yil; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ va boshq. Citrus aurantium (achchiq apelsin) ekstrakti va uning asosiy protoalkaloid p-sinefrini o'z ichiga olgan inson klinik tadqiqotlar. Xalqaro tibbiyot fanlari jurnali . 2012 yil; 9 (7): 527-38.