Bir marta kamdan-kam hollarda bolalar ko'pincha sport vaqtida surunkali, ortiqcha jarohatlanishni rivojlantiradilar.
Bostondagi bolalar kasalxonasi ma'lumotlariga ko'ra, shifoxonada ortiqcha jarohatlangan, masalan tendonit kabi bolalar va o'smirlar soni keskin ko'tarila boshlaydi. Neytral mashhur ortoped-jarroh doktor Jeyms Endrys, besh yil burungi yosh sportga qaraganda to'rt marotaba ortiqcha jarohatlar olganini va ko'plab bolalar surunkali sport jarohatlari uchun jarrohlik amaliyotini o'tkazayotganini aytdi.
Nima uchun bolalar ko'pincha jarohatlar olgan?
Mutaxassislar, bu o'sishni bugungi kunda ko'pchilik yoshlar bir sportda erta yoshda va o'quv yilida ixtisoslashganligi bilan izohlashmoqda. Bu shikastlanishlarning barchasi ortiqcha ishlatish bilan bog'liq bo'lishi mumkin; juda ko'p, ko'pincha qilish. Har mavsumda yangi sportga o'tish kunlari o'tdi; ikki yoki uch sportchi yosh sportchi o'tgan yillardagi kabi ko'rinadi, chunki raqobat, kirish va mavsum yil bo'yi kengayib bormoqda.
Bolalardagi sport bilan bog'liq ortiqcha jarohatlarni ko'rib chiqishning boshqa bir omillaridan biri shundaki, mashg'ulot vaqtidan tashqarida muntazam ravishda kundalik jismoniy faoliyatning kamayishi kuzatilmoqda. Yaralanishlar, odatda, epifizali xaftaga, ayniqsa tizzalarda, oyoqlarda va oyoqlarda kuzatiladi. 2015-yilgi tadqiqotlarga ko'ra, qizlar ko'proq xavf ostida. Oshqozon yaralanishlaridan eng yuqori nisbati tennis, suzish, raqslar, yugurish, gimnastikachilar va cheerleaderlarda uchraydi.
Yoshlar sportining ixtisoslashuvi ortiqcha jarohatlarga sabab bo'ldi
Ushbu sportga ixtisoslashish narx bilan bog'liq. Yil davomida turli sport turlari bilan shug'ullanish yosh organning jismoniy rivojlanishi uchun o'ta foydali bo'lgan forma o`tkazish edi. Bir nechta sportni o'ynash, yilning turli vaqtlarida ba'zi muskullar dam olish imkonini beradi, boshqalari esa ishlaydi.
Hozir esa o'sha muskullar va bo'g'inlar uzluksiz foydalaniladi va hech qanday tiklash vaqti bo'lmaydi.
Yil davomida bir xil muskullarni o'qitish yosh sportchilarning ortiqcha jarohatlanishining asosiy sababi hisoblanadi. Repressiv stress yosh tana a'zolarining yiqilishiga olib kelishi mumkin. Agar siz xuddi shunday tanangizni qayta-qayta urganingizda, jarohatlar xavfi bor.
Bolalar turli sport turlari bilan shug'ullanishlari kerak - bir sportda ixtisoslashmaslik
Yosh sportchilar o'zlarining mashg'ulotlarga o'xshab o'z tarbiyasi bilan farq qilishi kerak. Barcha musobaqalar mavsumdan tashqarida bo'lib, ular o'zlarining mashg'ulotlarini o'zgartiradilar va ko'proq dam olishadi. Ular hali ham bitta sportga ixtisoslashgan, ammo ular o'zlarining mavsumiy mashg'ulotlarini to'liq tiklashga imkon beradi. Sport yil davomida hech kim 100 foizga zarar etkaza olmaydi va jarohatlar xavfini kamaytirmaydi.
Ushbu jarohatlangan bolalarga munosabat ko'rsatadigan ko'plab shifokorlar, bu yechim ota-onalar va murabbiylar uchun ta'lim bo'lishi kerak, chunki ular ogohlantirish belgilarini ko'rishlari va jarohatlar jiddiylashmasidan oldin bolalarni maydondan olib chiqishlari mumkin.
Amerika sport tibbiyot kolleji yosh sportchilar uchun jarohatni oldini olish bo'yicha ko'rsatmalarni bolalarni, ota-onalarni va sport vaqtida bolalar xavfsizligini ta'minlashga intilgan murabbiylar uchun havola qilib e'lon qildi.
Manbalar:
Amerika sport tibbiyot kolleji
Alabama sport tibbiyoti va ortopediya markazi
Launay F. "Bolalarda sport bilan bog'liq ortiqcha jarohatlanish". Orthop Traumatol Jarrohlik Res. 2015 fevral; 101 (1ta qo'shimcha): S139-47. doi: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030. Epub 2014 30-dekabr.
Strachkolini A, Casciano R, Fridman XL, Meehan WP 3, Micheli LJ. "Pediatr sportchisida ortiqcha jarohatlarga ko'proq e'tibor qarating." Klinik J Sport Med. 2015 Yanvar; 25 (1): 30-5. doi: 10.1097 / JSM.0000000000000105.