Erta buyrak etishmovchiligi sizning buyraklaringiz ishlamayotgani kabi ishlamasligini anglatadi. Ular chiqindilaringizni qoningizdan olib tashlashda muammolarga duch kelmoqdalar va ba'zi chiqindilar siz iste'mol qilgan oziq-ovqat va ichimliklardan kelib chiqqanligi sababli, ba'zi xun o'zgarishlar bo'lishi kerak. Bundan tashqari, buyrak kasalligi bilan og'rigan kishilarga dietani tayyorlashga ixtisoslashgan bir nutritionist yoki dietitian bilan uchrashishingiz kerak bo'ladi.
Siz ozroq protein kerak
Sizda mushaklarni, organlarni va boshqa to'qimalarni qurish va himoya qilish uchun oqsil kerak, ammo endi sizning buyraklaringiz qondan karbamidni olishda muammoga duch kelmoqda. Karbamid oqsillar almashinuvining zararsiz hosilasidir. Sizning protein iste'mol qilishni kamaytirish buyraklaringizning bosimini qisqartirishga yordam beradi. Yuqori proteinli ovqatlarga parrandachilik, go'sht, baliq, dengiz mahsulotlari, tuxum, sut mahsulotlari, yong'oq, dukkak va urug'lik kiradi.
Sizning shifokoringiz har kuni qancha iste'mol qilishingiz mumkinligini sizlarga aytib beradi. Sizning ehtiyojlaringizni don va sabzavot kabi oqsillardan biroz pastroq bo'lgan taomlardan qondirishingiz kerak.
Sizda kam fosfor kerak
Sizning buyraklaringizda ortiqcha fosforni qoningizdan olib tashlash bilan bog'liq ba'zi muammolar ham mavjud. Bu sizning suyaklaringiz uchun yomon bo'lishi mumkin, chunki tanangiz fosforni muvozanatlash uchun kaltsiylardan bir qismini oladi. Sut va sut mahsulotlari, quruq fasol, qozon, no'xat va yasmiq, kakao, pivo va kolada kabi fosforli ovqatlarga kesib oling.
Sizga kamroq natriy kerak
Tibbiy xodimingiz sizning natriy va tuz iste'molini kamaytirishingizni, ayniqsa, yuqori qon bosimiga duchor bo'lishingizni aytishi mumkin. Tuzli tuz, sho'r atirlar, eng yuqori darajada qayta ishlangan mevalar, sabzavot konservalari, tuzlangan ovqatlar va qayta ishlangan go'sht, cho'chqa go'shti va sosisni saqlab, past natriyli dietaga amal qiling.
Sizning kaloriya ehtiyojingiz o'zgarishi mumkin
Sizning kunlik kaloriya ehtiyojingiz hozirgi vazningizga bog'liq. Agar siz haddan ortiq kilogramm yoki semiz bo'lsangiz, dietitingiz yoki ovqatlanish shifokori sizning sog'lig'ingizga to'g'ri keladigan past kaloriya dietasi bilan sizga yordam berishi mumkin. Agar kilogramm kerak bo'lsa, dietangizga ko'proq uglevodlar va yog'larni qo'shsangiz, siz kaloriya iste'molini oshirasiz.
Mana Misol Menyu
Kundalik menyudan bu cheklangan xun talablariga mos keladigan ushbu misolni ko'rib chiqing. Protein manbalarini tortish uchun kichik oshxona o'lchovini sotib oling.
Nonushta
- jo'xori va bal bilan jo'xori uni
- qahva yoki choy
- Midmorning Snack
- shaftoli yoki nok
Tushlik
- bitta tovuqli tovuq yoki turkey, salat, pomidor, mayonez yoki xantal bilan tayyorlangan sendvich
- yashil loviya
- toza soda, muzli choy yoki suv
Afternoon Snack
- olma
Kechki ovqat
- 3 go'shtli mol go'shti yoki biftek
- oq guruch
- salat va sabzavotli salat sirka va zaytun moyi
- suv, muzli choy yoki aniq soda
Kecha Snack
- jo'xori uni pishirgan
Piyoz qo'shimchalari haqida
Sizning buyraklaringizning cheklangan ovqat bilan birgalikda ishlashidagi o'zgarishlar, vitamin yoki mineral etishmasligi ehtimolini oshiradi. B-kompleksi , C va D vitaminlari yoki temir kabi dietalaringiz uchun ba'zi bir oziqaviy qo'shimchalarni kiritishingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo sog'lig'ingiz bilan gaplashmasdan avval hech narsa qilmang.
Manbalar:
Amerika buyraklari jamg'armasi. "Surunkali kasallik bilan yashash". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Milliy Böbrekler jamg'armasi. "Oziqlantirish va surunkali buyrak kasalligi". http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Milliy Böbrekler jamg'armasi. "Buyrak kasalligida vitaminlar va minerallar." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. مور